藏雪莲（藏雪莲的功效与作用吃法）

彩虹养生网精选：

• 1 、野生藏雪莲多少钱一斤
• 2
  、藏雪莲毛茸茸的怎么吃
• 3、藏雪莲泡酒前怎么处理
• 4 、藏雪莲的泡水方法

野生藏雪莲多少钱一斤

野生藏雪莲的售价是在258元到358元一斤 ，因为藏雪莲的味道比较苦涩
，所以大家在购买的时候，一定要通过其他的党参 ，枸杞
，桂圆等等来进行调和，如果直接使用的情况之下会带来很苦涩的味觉 ，而且野生藏雪莲每次摄入量要少于10毫升。

西藏本地的野生长寿雪莲，或者使用天山雪莲菌种种植的雪莲
，由于质量差异，每斤价格在100元以上 ，甚至可能达到几百元 。

在西藏本地野生的藏雪莲或用天山雪莲菌种▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍种植的雪莲因质量不同每斤的价格都在100以上
，几百都有
。

藏雪莲毛茸茸的怎么吃

1
、藏雪莲毛茸茸的怎么吃藏雪莲虽然毛茸茸的，但这个毛是可以吃的 ，只需要清洗干净即可
，藏雪莲可以用来泡水、泡茶 、泡酒喝，也可以搭配其它食材共同制作成菜品 ，例如菊花桃胶雪莲羹、藏雪莲红花煲等。

2
、泡水喝 。藏雪莲含有挥发油、生物碱 、黄酮类
、酚类、糖类 、鞣质等活性成分
，常用臧雪莲泡水喝可以起到除寒痰，壮阳补血 ，暖宫散瘀
，治月经不调等功效
。经常服用臧雪莲泡水还能够起到非常好的美容养颜的功效，臧雪莲中蕴含的维生素C能软化血管
、防止衰老、祛皱及脂质的堆积 ，改善微循环，使皮肤富有光泽。

3 、藏雪莲可做藏雪莲酒
、雪莲鸽汤、红景天藏雪莲炖棒子骨等 。一共3步
，以下是红景天藏雪莲炖棒子骨的详细操作： 操作/步骤 1 浸泡 将红景天 、黄芪
、雪莲花洗净，药材浸泡半小时更佳。 2 汆水备用 将棒子骨汆水备用
。 3 炖煮将所有材料一起放进锅中 ，加入冷开▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍水炖2-3小时
，加入适量食盐即可起锅。

4、泡酒食用 。将藏雪莲的花瓣干燥处理后，可以泡水或泡酒食用 ，泡酒时可以与人参 、鹿茸等滋补食材搭配
，具有更好的保健作用
。

藏雪莲泡酒前怎么处理

浸泡酒的时候要注意密封好。 服用方法：每天早晚各服用1词，每次10-20毫升 。 主治功效：对风湿以及类风湿引起的关节炎、肩周炎以及老年性腰腿痛有很好的改善功效
。

可以 ，不过都是热性的东西
，饮用量上一定要一注意，先从一点点开始 一支雪莲一般是2斤酒 一支拇指粗的干参一般泡酒2斤酒 真正的藏红花一克就可以泡2斤酒 如果三种放在一起 ，至少要泡十斤酒
，每天饮用量从一矿泉水瓶盖，慢慢增加至三到五盖就足够用了 ，最好在早上饭前服用。

在生活中之所以有很多人会用藏雪莲来泡酒，是因为它带给人体的好处比较多
，而具体的功效体现在以下这几点，第一点 ，能够起到很好的祛风湿作用
，可以避免风湿疾病引起关节疼痛，或者是手脚灵活度下降等问题 。

可以 ，但是不能充分的发挥其作用
。推荐药用方法：藏雪莲6克
，浸入1000克白酒或黄酒中，密封30日后服用。每次饮30-40毫升 。[功效]补肾阳
、强筋骨
。功能主治 清热解毒、祛风湿 、消肿
、止痛、壮阳 、补血养颜和温暖子宫之功能。

我这里有几种天山雪莲的使用方法：浸酒法；煲汤法；泡茶法；外敷法 。功效与用量：（一）
、配料：雪莲15克、枸杞10克 、红花10克
、白酒2500毫升；制法：密封于酒甄或大的酒瓶内 ，浸泡15日即可饮用；用量：每日早晚各服一次
，每次10-20毫升；功效：主治风湿及类风湿性关节炎、肩周炎 、老年性腰腿痛。

藏雪莲毛茸茸的怎么吃藏雪莲虽然毛茸茸的，但这个毛是可以吃的 ，只需要清洗干净即可
，藏雪莲可以用来泡水
、泡茶、泡酒喝，也可以搭配其它食材共同制作成菜品 ，例如菊花桃胶雪莲羹 、藏雪莲红花煲等
。

藏雪莲的泡水方法

藏雪莲可以直接用来泡水和人们在采集藏雪莲的新鲜花瓣以后，直接放在干净玻璃杯中
，冲入90度左右的开水，浸泡三分钟 ，然后加适量蜂蜜调味
，调匀后就能喝，泡水以后的臧雪莲花瓣也可以直接吃下去 ，这样能让人体吸收更丰富的营养。

可以将干燥的雪莲花放到杯中
，倒入80度的沸水，浸泡过雪莲花就可以 ，等待雪莲花在水杯中逐渐绽放
，静置10分钟左右，绽放开就可以饮用了 。

跟其他花茶类的泡法一样 ，取少量的藏雪莲之后
，先用开水和清水泡10分钟左右，然后从水中捞出 ，轻柔地搓洗一下藏雪莲，尽量把藏雪莲里面的杂质还有灰尘清洗干净
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，喝起来的藏雪莲才会更加地美味哦，也不会出现有砂砾的感觉
。