藏雪莲（藏雪莲的功效与作用吃法）

彩虹养生网精选：

• 1 、野生藏雪莲多少钱一斤
• 2
  、藏雪莲毛茸茸的怎么吃
• 3、藏雪莲泡酒前怎么处理
• 4 、藏雪莲的泡水方法

野生藏雪莲多少钱一斤

野生藏雪莲的售价是在258元到358元一斤 ，因为藏雪莲的味道比较苦涩
，所以大家在购买的时候，一定要通过其他的党参 ，枸杞
，桂圆等等来进行调和，如果直接使用的情况之下会带来很苦涩的味觉 ，而且野生藏雪莲每次摄入量要少于10毫升。

西藏本地的野生长寿雪莲，或者使用天山雪莲菌种种植的雪莲
，由于质量差异，每斤价格在100元以上 ，甚至可能达到几百元 。

在西藏本地野生的藏雪莲或用天山雪莲菌种种植的雪莲因质量不同每斤的价格都在100以上
，几百都有
。

藏雪莲毛茸茸的怎么吃

1
、藏雪莲毛茸茸的怎么吃藏雪莲虽然毛茸茸的，但这个毛是可以吃的 ，只需要清洗干净即可
，藏雪莲可以用来泡水、泡茶 、泡酒喝，也可以搭配其它食材共同制作成菜品 ，例如菊花桃胶雪莲羹、藏雪莲红花煲等。

2
、泡水喝 。藏雪莲含有挥发油、生物碱 、黄酮类
、酚类、糖类 、鞣质等活性成分
，常用臧雪莲泡水喝可以起到除寒痰，壮阳补血 ，暖宫散瘀
，治月经不调等功效
。经常服用臧雪莲泡水还能够起到非常好的美容养颜的功效，臧雪莲中蕴含的维生素C能软化血管
、防止衰老、祛皱及脂质的堆积 ，改善微循环，使皮肤富有光泽。

3 、藏雪莲可做藏雪莲酒
、雪莲鸽汤、红景天藏雪莲炖棒子骨等 。一共3步
，以下是红景天藏雪莲炖棒子骨的详细操作： 操作/步骤 1 浸泡 将红景天 、黄芪
、雪莲花洗净，药材浸泡半小时更佳。 2 汆水备用 将棒子骨汆水备用
。 3 炖煮将所有材料一起放进锅中 ，加入冷开水炖2-3小时
，加入适量食盐即可起锅。

4、泡酒食用 。将藏雪莲的花瓣干燥处理后，可以泡水或泡酒食用 ，泡酒时可以与人参 、鹿茸等滋补食材搭配
，具有更好的保健作用
。

藏雪莲泡酒前怎么处理

浸泡酒的时候要注意密封好。 服用方法：每天早晚各服用1词，每次10-20毫升 。 主治功效：对风湿以及类风湿引起的关节炎、肩周炎以及老年性腰腿痛有很好的改善功效
。

可以 ，不过都是热性的东西
，饮用量上一定要一注意，先从一点点开始 一支雪莲一般是2斤酒 一支拇指粗的干参一般泡酒2斤酒 真正的藏红花一克就可以泡2斤酒 如果三种放在一起 ，至少要泡十斤酒
，每天饮用量从一矿泉水瓶盖，慢慢增加至三到五盖就足够用了 ，最好在早上饭前服用。

在生活中之所以有很多人会用藏雪莲来泡酒，是因为它带给人体的好处比较多
，而具体的功效体现在以下这几点，第一点 ，能够起到很好的祛风湿作用
，可以避免风湿疾病引起关节疼痛，或者是手脚灵活度下降等问题 。

可以 ，但是不能充分的发挥其作用
。推荐药用方法：藏雪莲6克
，浸入1000克白酒或黄酒中，密封30日后服用。每次饮30-40毫升 。[功效]补肾阳
、强筋骨
。功能主治 清热解毒、祛风湿 、消肿
、止痛、壮阳 、补血养颜和温暖子宫之功能。

我这里有几种天山雪莲的使用方法：浸酒法；煲汤法；泡茶法；外敷法 。功效与用量：（一）
、配料：雪莲15克、枸杞10克 、红花10克
、白酒2500毫升；制法：密封于酒甄或大的酒瓶内 ，浸泡15日即可饮用；用量：每日早晚各服一次
，每次10-20毫升；功效：主治风湿及类风湿性关节炎、肩周炎 、老年性腰腿痛。

藏雪莲毛茸茸的怎么吃藏雪莲虽然毛茸茸的，但这个毛是可以吃的 ，只需要清洗干净即可
，藏雪莲可以用来泡水
、泡茶、泡酒喝，也可以搭配其它食材共同制作成菜品 ，例如菊花桃胶雪莲羹 、藏雪莲红花煲等
。

藏雪莲的泡水方法

藏雪莲可以直接用来泡水和人们在采集藏雪莲的新鲜花瓣以后，直接放在干净玻璃杯中
，冲入90度左右的开水，浸泡三分钟 ，然后加适量蜂蜜调味
，调匀后就能喝，泡水以后的臧雪莲花瓣也可以直接吃下去 ，这样能让人体吸收更丰富的营养。

可以将干燥的雪莲花放到杯中
，倒入80度的沸水，浸泡过雪莲花就可以 ，等待雪莲花在水杯中逐渐绽放
，静置10分钟左右▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，绽放开就可以饮用了 。

跟其他花茶类的泡法一样 ，取少量的藏雪莲之后
，先用开水和清水泡10分钟左右，然后从水中捞出 ，轻柔地搓洗一下藏雪莲，尽量把藏雪莲里面的杂质还有灰尘清洗干净
，喝起来的藏雪莲才会更加地美味哦，也不会出现有砂砾的感觉
。