水中毒要喝多少水（水中毒要喝多少水才能中毒）

彩虹养生网精选：

• 1 、一次喝多少水,人会水中毒?
• 2、人短时间内喝多少水会导致水中毒?
• 3
  、水中毒是怎么回事?一次喝多少会水中毒?
• 4、水中毒痛苦吗?在多长时间内喝多少水会死?

一次喝多少水,人会水中毒?

1 、一口气喝水达三升即会中毒。世界卫生组织2003年提出的饮水标准是 ，在25摄氏度环境中，不进行任何运动的安静状态下
，人每 天的饮水量分别是：儿童1升
、成年男性9升、成年女性2升 、孕妇要达到8升
、哺乳期女性3升 。在高温或强体力劳动的情况下，不同群体的饮水量标准要提高到5升/天。

2、在1小时内喝了超过1L的水就会引起水中毒
。水中毒是机体内水平衡被打破了 ，摄水量超过了排水量
，使体内的水分潴留，体内过多的水从细胞外转移到细胞内后 ，就会使得脑肿胀和颅压增高
，从而引起一系列身体机能的变化。人体水分的代谢主要依靠肾脏，肾脏的排水能力是有限的 ，约为0.7L~1L/小时 。

3 、如果短期的大量饮水超过5L以上
，或者是更大量的喝水，都容易造成水中毒
。主要是因为人体在劳动
、运动之后 ，经历过酷热、煎熬
，身体出汗，丢失水分 ，也丢失盐分。如果大量喝白开水而不进行盐的补充，这样就容易发生低钠血症
，然后诱发水中毒 。

4 、会，就是水中毒
。大量喝水后 ，会导致电解质浓度变淡
，体内电解质紊乱，渗透压发生变化 ，导致一系列的生理异常
，这就是中毒。

5
、一口气喝水达到三升可能会导致水中毒 。根据世界卫生组织在2003年提出的饮水标准，在25摄氏度的环境中 ，不同人群的每日饮水量推荐如下：儿童1升、成年男性9升 、成年女性2升、孕妇需达到8升
、哺乳期女性为3升
。在高温或高强度劳动条件下
，这些饮水量标准可能需要提高到5升/天。

6、通常人一次性摄入超过4000毫升的水就会导致水中毒，如果喝4000毫升的水是均匀的在24小时之内慢慢的摄入 ，通常是没有太大问题的
，如果一次性在短时间内摄入大量的水，人体的器官就受不了了 ，影响最大的就是肾脏，长期以往容易引起肾脏疾病 。

人短时间内喝多少水会导致水中毒?

1 、在1小时内喝了超过1L的水就会引起水中毒
。水中毒是机体内水平衡被打破了
，摄水量超过了排水量，使体内的水分潴留 ，体内过多的水从细胞外转移到细胞内后
，就会使得脑肿胀和颅压增高，从而引起一系列身体机能的变化。人体水分的代谢主要依靠肾脏 ，肾脏的排水能力是有限的
，约为0.7L~1L/小时 。

2
、短时间内大量饮水可能导致水中毒。一次性饮用三升水可能会引起健康风险
。 世界卫生组织在2003年提出的日常饮水推荐量基于不同性别和活动水平：儿童1升，成年男性约9升 ，成年女性约2升
，孕妇应达到8升，哺乳期女性约为3升。

3、一口气喝水达三升即会中毒 。世界卫生组织2003年提出的饮水标准是 ，在25摄氏度环境中
，不进行任何运动的安静状态下，人每 天的饮水量分别是：儿童1升 、成年男性9升
、成年女性2升、孕妇要达到8升 、哺乳期女性3升
。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍在高温或强体力劳动的情况下 ，不同群体的饮水量标准要提高到5升/天。

水中毒是怎么回事?一次喝多少会水中毒?

1
、什么是水中毒简单来分析，水中毒就是人体在短时间内摄入的水分过多引起的中毒现象；因为人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16ml
，一旦摄入水分的速度超过了这个标准，过剩的水分就会使得细胞膨胀 ，导致体液被稀释
，体内的钠含量就会急剧降低，发生低钠血症 。

2、近日 ，广东深圳
。一女子为做B超喝水憋尿
，一次性饮水3200ml后出现恶心呕吐 、手脚抽搐等症状，就诊后发现为“水中毒 ” ，抢救4小时才脱险。

3
、大量喝水后
，会导致电解质浓度变淡，体内电解质紊乱 ，渗透压发生变化
，导致一系列的生理异常▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，这就是中毒 。

水中毒痛苦吗?在多长时间内喝多少水会死?

1、人一天如果喝太多水就会水中毒
。水中毒的定义：“水中毒”的发生是由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升 ，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀
，引起脱水低钠症，一般会导致头晕眼花 、呕吐、虚弱无力
、心跳加快等症状▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，严重的会出现痉挛
，昏迷甚至危及生命。

2、在高温或强体力劳动的情况下，不同群体的饮水量标准要提高到5升/天 。超出这个范围有水中毒的危险 ，短时内一口气喝水达三升即会中毒
。

3 、通常情况下
，正常人饮水量达到5至6升时，容易出现水中毒的情况。 大量饮水 ，特别是短时间内一次性饮水超过5升甚至6升
，容易导致继发性水中毒 。 医学上，水中毒也称为继发性低钠血症 ，是由于短时间内大量水摄入导致钠和水潴留。

4
、也有报告称
，肾脏每天可以排出约20-28升的水，但每小时排出的水分不超过0.8至0升 ，如果一个人在短时间内喝3到4升水，就会出现低钠血症▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍症状
。为避免水中毒和低钠血症
，重要的是不要通过饮用超过肾脏排泄量的水▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，所以每小时的用水最好不要超过0.8至0升。