多吃什么可以化结石（结石疼起来怎么缓解）

彩虹养生网 2个月前 25浏览 0评论

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发现自己有肾结石，应该采取正确的饮食方法进行改善。一般有肾结石的人可以多吃草莓，草莓含有的汁水比较多，而且里面有丰富的维生素C，适当进食也对肾结石改善有利，可以促进肾结石的排泄。

含草酸盐食物：如菠菜做成的食物，日常食物中菠菜所含草酸盐较高，如果不能完全吸收，剩余的草酸盐可能会和多余的草酸钙晶体从尿中析出，形成胆结石。

南瓜叶有着丰富的营养物质，比如说粗蛋白，矿物质，胡萝卜素，纤维素、赖氨酸等，对肝、脾都有好处，还能清肺和胃哦，泌尿结石，体内一些细小的结石，也可以吃南瓜苗来达到排出效果。中医认为，萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能。

多吃柠檬、柑橘类水果、坚果以及蔬菜可以化结石。结石的形成与体内的酸碱平衡、营养物质的摄取及水分摄入都有密切关系。想要通过饮食来化解结石，可以选择以下食物：柠檬和柑橘类水果：这些食物富含柠檬酸，有助于预防结石的形成。

患上肾结石以后还应该适当的多吃一些黑木耳，里面含有非常丰富的矿物质以及微量元素，对结石是克星，所以多吃一些黑木耳可以对各种结石产生作用，让结石出现波脱，分化，溶解的情况，这样就能更快的排除身体之外。

当患有胆结石的时候，患者们可以通过调节饮食来进行治疗。这时候患者们千万不要吃发物，也不能吃草酸盐和钙质含量丰富的食物的，这样容易加重自己的病情。患者们可以多吃点南瓜子和黑木耳来促进体内结石的分解和排出。

1、中医认为，萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能。有研究证明，将萝卜绞汁后服用可阻止胆石的沉积，对胆结石症有辅助治疗作用。

2、黑木耳：黑木耳对于胆结石和肾结石等都可以起到不错的治疗功能，这是因为黑木耳中所含的植物碱有非常不错的可以促进消化道各种腺体分泌的作用，同时植物碱和分泌物能够起到催化结石，润滑肠道的作用。橙子：在平时的生活中，常吃橙子可以大大的补充维生素C，而且还可以预防胆结石。

多吃什么可以化结石（结石疼起来怎么缓解）

3、有一定作用胆结石患者吃黑木耳确实对治疗胆结石有一定的作用，黑木耳不仅能促进食物消化，木耳中的一些植物碱还能促进消化道和泌尿道各腺体分泌，分泌物和植物碱能对结石进行催化，对肝胆都有滋润作用，结石就可能排出体外。

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木耳众所周知，经常吃木耳可以帮助我们排除体内积聚的垃圾和毒素。而且，经常吃木耳对胆结石也有一定的好处。由于结石很难被人体分解、溶解掉，因此会给患者带来长期的痛苦。木耳中含有的特殊营养成分可以将胆结石不断的分化，使其中某些成分从结石中溶解，被人体排出，进而起到减少结石的效果。

多吃绿叶蔬菜：胆结石患者平时要增加蔬菜的摄入，特别是深绿色的蔬菜和富含维生素a的蔬菜要适当多吃，补充足够的维生素和膳食纤维可以降低脂肪和胆固醇的吸收，促进胆固醇的排泄，对胆囊健康更加有利。

建议患者经常服用莲子粥，这种粥对于胆囊结石的消石有一定的促进作用。做法也比较简单，用开水将莲子泡胀、除芯，然后将处理好的莲子与大米放入锅内，加适量冷水，用小火慢煮半个小时即可。胆结石最常见的治疗手段就是手术治疗。

1、肾结石患者吃什么食物有助于排石呢？苜蓿益母草粥材料：苜蓿150克，益母草60克，粳米50克，白糖适量。做法：将苜蓿捣烂后取汁备用，然后将益母草用水煎煮后去渣留至，最后加入粳米兑适量清水煮粥，待粥成时添加事先准备好的苜蓿汁及白糖调味即可。每日服食1次，连服数日。

2、黑木耳和柠檬片黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排出体外，帮助化解肾结石和胆结石。柠檬里面含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶，防止肾结石的产生，同时也能溶解已经生成的肾结石。

3、患有肾结石的人平时可以适当进食西瓜。西瓜是常见的水果，不仅含有较多的水分，而且里面含有人体需要的维生素，适当进食西瓜能够促进尿液的排泄，这样体内的水分及时排泄出来，通常对健康有促进作用，可以防止结石体积越来越大。因此，在改善肾结石的过程中可以适当进食西瓜调节身体，获取里面充足的维生素，水分。

4、肾结石吃什么食物最好空心菜荸荠汁空心菜300克，荸荠200克。将空心菜洗净，切碎；荸荠洗净，打碎；二物共捣烂绞汁，调入蜂蜜适量服用。每日1次。芥菜黄瓜汤芥菜500克，黄瓜200克。芥菜切段洗净，黄瓜切片洗净，水煎，分2次调味服用，每日1剂。西瓜藕汁西瓜300克，鲜藕节200克。

5、含维生素A的食物富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

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