多吃什么可以化结石（结石病人需要忌什么东西）

彩虹养生网精选：

• 1 、吃什么对结石有好处吗
• 2
  、肾结石吃什么食物最好?
• 3、得了肾结石,吃什么东西可以有效排出肾结石?

吃什么对结石有好处吗

南瓜叶有着丰富的营养物质，比如说粗蛋白 ，矿物质
，胡萝卜素，纤维素 、赖氨酸等 ，对肝
、脾都有好处
，还能清肺和胃哦，泌尿结石 ，体内一些细小的结石
，也可以吃南瓜苗来达到排出效果 。中医认为，萝卜有顺气、健脾消食 、化痰清热
、利尿等功能
。

合理补钙：尤其饮食上补钙 ，肾结石患者往往“谈钙色变 ”，错误地认为肾结石的元凶是钙。其实不然
，肾结石患者也需要补钙 。多食黑木耳：黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施
。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍

那么肾结石吃什么水果好？一般来说 ，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处
，可以多吃一些。其次肾结石患者最好的就是对饮水，所以含水量大的水果也可以对吃一些 ，如西瓜、梨子 。要增加新鲜蔬菜和水果的食量
。

肾结石吃什▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍么食物最好?

1 、黑木耳和柠檬片 黑木耳里面含有的胶质
，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排出体外 ，帮助化解肾结石和胆结石。柠檬里面含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶
，防止肾结石的产生，同时也能溶解已经生成的肾结石 。

2、含维生素A的食物 富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质 ，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人
，一天需摄取5，O00单位的维生素A
。一杯胡萝卜便能提供10 ，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜
、杏果、香瓜 、南瓜
、牛肝 。

3、多喝水
。预防肾结石，第一步是多喝水（也可能只需要这一步）。240毫升的杯子
，每天至少喝六到八杯 。尽管喝水一直是不错的选择，但其他无咖啡因 、无酒精的饮料也不错（如果尿液中草酸盐浓度过高 ，医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶）
。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一
，每天至少六到八杯。

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、奶制品：大多数肾结石的成分为钙和草酸盐 。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾是建议肾结石患者少食用这类食品的 ，但最近的研究显示
，食用奶制品实际上是可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质
。但是 ，建议不要吃关于补充钙质的药物
，最好还是采用食补的办法最好。

5、含钙的结石，首先要求增加饮水量 ，每天在2000-2500ml以上
，饮食上建议尽量减少钙离子的摄入，比如豆浆 ，它属于含钙比较高的，而且又属于植物性质
，吸收率比较低 。另外可以多用一些乳制品，比如奶酪 、鱼
、肉、蛋都是非常好的
。

得了肾结石,吃什么东西可以有效排出肾结石?

1 、大家应该不知道 ，肾结石的“克星
”是柠檬吧
，因为柠檬里面有柠檬烟酸，这种柠檬烟酸可以防止我们体内出现结石。柠檬汁中含有大量柠檬酸盐 ，能够抑制钙盐结晶
，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉 ，所以食用柠檬能防治肾结石
，使部分慢性肾结石患者的结石减少
、变小 。

2、西瓜是天然的利尿剂，具有清热解毒的功效 ，肾结石患者可多吃。吃西瓜后
，尿液量增加，体内毒素得以排出 ，小结石也会随尿液排出
。芒果 芒果富含-胡萝卜素，能提高免疫系统功能
，保护肝脏，控制体重增加 ，对肾结石者有益。

3 、患有肾结石的人平时可以适当进食西瓜 。西瓜是常见的水果
，不仅含有较多的水分，而且里面含有人体需要的维生素 ，适当进食西瓜能够促进尿液的排泄
，这样体内的水分及时排泄出来，通▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍常对健康有促进作用 ，可以防止结石体积越来越大
。因此
，在改善肾结石的过程中可以适当进食西瓜调节身体，获取里面充足的维生素 ，水分。

4、黑木耳属于黑色食物
，多吃黑木耳可以辅助治疗 。因为黑木耳中含有很多微量元素和矿物质，可以与体内的结石结合引起化学反应
。剥离
、分化或溶解石头 ，逐渐减少肾脏的石头，从尿道排出体外。因此肾结石患者要多吃木耳
，选择凉拌木耳或用黑木耳熬汤也是不错的选择 。

5、你好，吃富含维生素a的食物 ，可维持尿道内膜健康
，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜 、绿花椰菜
、洋香瓜
。