桂花的功效与作用（菊花的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1、桂花的功效与作用及副作用
• 2 、桂花的功效与作用禁忌详解
• 3、桂花的功效与作用及禁忌和常用量
• 4
  、桂花的功效与作用及食用方法有哪些

桂花的功效与作用及副作用

1、桂花功效：桂花为淡黄白色 ，芳香，提取芳香油
，制桂花浸膏，可用于食品 、化妆品 ，可制糕点
、糖果
，并可酿酒。桂花味辛，可入药 。以花、果实及根入药。秋季采花；春季采果 ，四季采根
，分别晒干
。花：辛，温。果：辛 ，甘
，温 。根：甘，微涩 ，平
。

2 、古人认为桂花为百药之长
，其花具有驱寒破结的功效，有利于化痰止咳。对于治疗牙痛
、咳嗽、多痰 、闭经
、腹痛等有很好的效果 。桂花的果能够暖胃、散寒 ，对于虚寒胃痛的人有一定的帮助
。桂花酿酒作用 桂花可用来酿酒，且味道甘醇浓厚
，回味无穷。桂花酒有开胃醒神 、健脾补虚的功效，尤其适合广大女性饮用 。

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、桂花泡水喝的好处和坏处：喝桂花茶有益：含丰富维生素C ，能促进身体新陈代谢
，排毒美容，调理便秘和脸上斑点 ，还能温补肠胃
，促进营养吸收，增强免疫力
。大量服用有副作用：大量服用或与热性食物同时食用 ，有可能导致上火或口腔不适
，如异味、牙龈肿胀和疼痛。

桂花的功效与作用禁忌详解

1 、桂花的功效是生津健胃、助消化
、活血益气、化痰 、止咳，还可以平衡身心情绪
、缓和精神压力；作用是治痰多咳嗽、牙痛口臭 、食欲不振 。由桂花蒸馏而得的“桂花露” ，能疏肝理气
、醒脾开胃
，是上等的饮料；禁忌是不能食用过量，桂花的香味过于强烈 ，食用过量会出现不良反应
。

2、美容养颜 桂花茶具有美白肌肤 、排解体内毒素
、润肠通便的作用，因此喝桂花茶有美容养颜的作用。缓解胃肠不适 桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效
，特别是喝桂花红茶，能够起到很好的温中散寒 ，暖胃止痛的作用 。适合肠胃不适合冬季怕冷的老人饮用。

3 、桂花常见的作用包括：改善气色：桂花含有丰富的黄酮类化合物和维生素C
，能促进血液循环
、增加氧气供应，使肤色更加明亮
。缓解压力：桂花具有较强的芳香味道 ，可以舒缓神经
，缓解精神压力，调整情绪 ，改善睡眠。

桂花的功效与作用及禁忌和常用量

桂花的功效是生津健胃、助消化 、活血益气、化痰
、止咳
，还可以平衡身心情绪、缓和精神压力；作用是治痰多咳嗽 、牙痛口臭
、食欲不振 。由桂花蒸馏而得的“桂花露 ”，能疏肝理气、醒脾开胃 ，是上等的饮料；禁忌是不能食用过量
，桂花的香味过于强烈，食用过量会出现不良反应
。

桂花性温味辛 ，含有挥发油 、蜡质及木樨苷等成分，具有温中散寒
、暖胃止痛、化痰散瘀的功效
，可与其他花搭配开水冲泡饮用。桂花茶 、桂花糕
、桂花糯米藕等都是家喻户晓的美食，不但味道诱人 ，常吃还可以起到一定的食疗作用 。而桂花酒特别适宜一些女性饮用
，有“贵妃酒”美誉
。

桂花具有美白肌肤、排解体内毒素 、止咳化痰
、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑 ，在绿茶或乌龙茶中加点桂花
，可起到缓解作用 。对于口臭、视觉不明 、荨麻▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍疹、十二指肠溃疡
、胃寒胃疼有预防和治疗作用
。桂花茶系桂林特产。

桂花的功效与作用及食用方法有哪些

1、古人认为桂花为百药之长，其花具有驱寒破结的功效 ，有利于化痰止咳 。对于治疗牙痛 、咳嗽
、多痰、闭经 、腹痛等有很好的效果
。桂花的果能够暖胃
、散寒
，对于虚寒胃痛的人有一定的帮助。桂花酿酒作用 桂花可用来酿酒，且味道甘醇浓厚 ，回味无穷 。桂花酒有开胃醒神、健脾补虚的功效
，尤其适合广大女性饮用。

2 、止咳化痰 桂花的花可以入药，食用后可以清除身体里的寒性 ，还具有止咳化痰
、养生润肺的功效，除此之外
，食用桂花的花朵▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，还可以清除口腔中的异味 ，常见的食用方法比如桂花糕、桂花饼等
。

3 、桂花本身是一种天然药材。具有健胃平肝
、化痰散痰、生津的作用
，能够治疗痰多咳嗽 、牙痛口臭、食欲不振
、经闭腹痛等病症 。由桂花蒸馏而得的“桂花露
”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效 ，能治口臭 、咽干等病
，是上等的饮料
。