治疗更年期失眠（治疗更年期失眠的中成药）

彩虹养生网精选：

• 1 、更年期潮热盗汗,失眠怎么办
• 2
  、更年期很烦躁,晚上老是睡不着,失眠严重该怎么办?
• 3、更年期失眠怎样治疗?

更年期潮热盗汗,失眠怎么办

根据您描述的情况是更年期综合症 。推荐到医院抽血化验激素六项 ，找出原因
，根据化验结果在医生的指导下进行针对性调理，平时要注意保持心情舒畅 ，避免紧张
，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物 ，多运动
，增强体质
。另外，可以睡前口服眠梦香 ，每天坚持，能够减轻焦虑
，舒缓神经，帮助快速入睡 ，提高睡眠质量。

若疲劳而难以入睡者
，不妨食用苹果 、香蕉等一类水果 。因为，这类水果的芳香味 ，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分
，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态
。（3）八定水，根据中医五行学说 ，八定水含有八种殊胜
，可以针对不同情绪作用于不同脏腑，从根本上解决因情绪引起的失眠问题。

病情分析：这个情况 ，可以考虑用点谷维素
，还有可以用中药调理 。意见建议：要想一下子好，是不可能的 ，有些人是要持续很长时间，平时保持心情舒畅
、多运动
，可以加速更年期的过去
。病情分析：你好，更年期植物神经系统紊乱 ，会导致潮热
，心烦等症状，可以吃些调节植物神经的药物。

知柏地黄丸由知母、黄柏 、地黄
、山药、丹皮 、泽泻、茯苓等中药配制而成 ，具有滋阴降火的功效 。用于治疗阴虚火旺引起的更年期综合症
，如潮热盗汗
、耳鸣耳聋、失眠多梦 、咽喉疼痛等症▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍状。 坤泰胶囊由熟▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍地
、黄连、黄芩 、阿胶
、茯苓、白芍等中药配制而成，具有安神除烦 、滋阴清热的功效
。

病情分析：妇女在进入更年期以后 ，由于促性腺激素分泌增多及植物神经系统功能紊乱
，可表现为月经紊乱，阵发性潮热
、潮红 ，出汗、失眠 、头晕
、痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或轻或重的症状
，重者使本人很痛苦，家庭和社会都感到患者在情绪上和行为上的变化 ，影响人际关系和正常生活。

更年期很烦躁,晚上老是睡不着,失眠严重该怎么办?

1 、第补充雌性激素 。更年期失眠其实与体内激素分泌有着密切关联，女性进入更年期后体内的激素水平会明显下降
，这样就会出现神经内分泌调节失控的现象，因此会感觉莫名的兴奋和焦虑 ，之后便会出现失眠的现象
。

2、也▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍可以用鲜黑桑▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍葚熬水
，烧开后再小火煎煮10分钟，在临睡前1钟头喝下 ，能补充肾脏
、安神益智类
，特别是在合适失眠症伴随缺铁性贫血、掉发 、耳呜
、严重便秘者服用。

3、被更年期失眠困扰的女性大可尝试一下 。03，运动健身法有效的运动有利于睡眠 ，就像平常我们在白天进行大量的运动或者做了大量的体力劳动时晚上留很容易入睡
，且睡眠质量很好
。进入更年期，女性身体各方面的能力都开始下降▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，这时候加强锻炼就很有必要。值得尝试并具有可行性都运动方式也有很多 。

4 、更年期很烦躁
，晚上老是睡不着，该怎么办呢？调节情绪
。女性在更年期总会遇到一些情绪问题 ，每转一圈都会变得非常暴躁和愤怒。这些负面情绪会影响女性的睡眠质量 。

5
、保持卧室凉爽通风，必要时使用冷气或电风扇来降温
，维持自己感觉舒服的温度，才不会加重闷热、流汗 ，从而减轻更年期失眠
。睡觉时穿着透气 、吸汗的棉质衣服
，或考虑能快速排汗
、维持干爽等特殊布料制成的衣服，可减少因衣服闷湿而醒来的情形。吃高钙食物 。

更年期失眠怎样治疗?

物理治疗也是一种有效的辅助手段 ，利用磁疗、远红外线等原理
，通过消除压力 、紧张等因素，改善内分泌和生理机能 ，有助于改善睡眠质量。物理治疗师可以处理失眠与疼痛
，强化积极情感，帮助患者缓解压力 ，促进深度睡眠
。除了药物治疗
，中医也有独特的疗法，如药熨疗法
、饮食疗法和保健疗法。

更年期患者由于血管收缩障碍 引起植物神经失调 ， 从而出现失眠多梦 通过加强有氧运动 提高睡眠质量， 加强运动未见睡眠改善者
， 可通过补充激素 口服中药， 针灸或耳贴治疗 。

更年期失眠是一个常见问题 ，可以通过药物治疗来缓解
。选择合适的药物很重要
，应该在医生的指导下进行。常见的药物包括镇静剂、抗抑郁药和褪黑素调节剂 。 更年期失眠的食疗方法 更年期女性可以食用百合来改善失眠症状，百合有镇静安神的功效
。同时 ，黑木耳和银耳也适合食用
，它们分别有补气和滋阴的作用。

更年期失眠： 自我调整，多参加各种活动 ，劳逸结合等 。 可以服用谷维素和维生素B1调节植物神经
。 可以服用更年康片来调理▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。 也可以服用补脑安神片治疗 。 可以看中医
。