晒伤（晒伤后出现白斑多久能恢复）

彩虹养生网精选：

• 1、晒伤怎么办?有什么能让晒伤快速恢复的方法?
• 2、如何治疗皮肤晒伤
• 3、如何快速治好晒伤?
• 4、晒伤后如何有效处理?
• 5、如何紧急救护晒伤后的肌肤?

晒伤怎么办?有什么能让晒伤快速恢复的方法?

可以是湿毛巾或冰袋，轻轻敷在晒伤部位。让它们给你的晒伤肌肤带来一丝清凉与舒缓。敷冷敷物品可以立即给晒伤的肌肤带来清凉和舒缓的感觉。它们有助于快速缓解晒伤引起的疼痛和炎症。我一般是将湿毛巾放在冰箱中冷却一下，或者使用冰袋包裹在毛巾里。然后将它们轻轻地敷在晒伤的部位上，这样保持几分钟。

-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。 如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。 此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。

美白精华 夏季晒后修复除了在夜晚敷面膜外，还要涂上一层美白精华，美白精华可以令皮肤深层的角质层得到强化，可以有效抑制黑色素的生成，对已经生成的黑色素有淡化的作用，让肌肤恢复白皙水嫩，要想使肌肤保持白皙，修复美白这门功课是要天天坚持做的，这样才能拥有白嫩的肌肤。

用补水喷雾。不过大家去外面玩，发现自己的身上晒伤了的话，一定要及时的用补水喷雾来给身体降温，因为皮肤晒伤之后，晒伤部分的皮肤水分会急剧的流失，所以用补水喷雾能够快速的帮皮肤表面降温，还能给皮肤补充水分，减少晒伤的程度，而且能够缓解晒伤带来的疼痛感。使用补水面膜。

又到了炎炎夏日，特别是最近有些学生党的朋友们可能还会要军训。 在烈日的曝晒之下皮肤肯定会面临着一些晒伤晒黑的情况。

如何治疗皮肤晒伤

可以是湿毛巾或冰袋，轻轻敷在晒伤部位。让它们给你的晒伤肌肤带来一丝清凉与舒缓。敷冷敷物品可以立即给晒伤的肌肤带来清凉和舒缓的感觉。它们有助于快速缓解晒伤引起的疼痛和炎症。我一般是将湿毛巾放在冰箱中冷却一下，或者使用冰袋包裹在毛巾里。然后将它们轻轻地敷在晒伤的部位上，这样保持几分钟。

皮肤晒伤的自我急救法有以下几点： 冷敷。冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上，当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。建议一天敷3-4次，每次半小时。 使用乳液保护。

在烈日的曝晒之下皮肤肯定会面临着一些晒伤晒黑的情况。

如何快速治好晒伤?

也可在医生的指导下使用一些止痛药物，比如阿司匹林，该药物可以缓轻度以及中度晒伤所引发的红肿以及痒痛症状，也可在皮肤泛红之前，合理的服用阿司匹林。

脸部晒伤后如何修复？晒后修复方法第一步：晒后1小时冰镇化妆水镇定肌肤原因：日晒后，肌肤表皮细胞会受到肯定程度的损伤，出现泛红、炽热现象，为了让肌肤从刺激的状态中恢复过来，必须先降低肌肤的表面温度。

大量的益生菌和活性酶，有助于皮肤愈合，所以酸奶可以帮助晒伤尽快恢复。将酸奶敷在晒伤部位5分钟，然后用清水冲洗。必要的时候可以重复使用。晒后修复辅助——蜂蜜 蜂蜜不仅对熊有着重要的意义。粘稠的蜂蜜，有愈合伤口的特性，可以帮助晒伤的肿胀消褪。

在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。涂抹芦荟汁 将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。

．用冰牛奶或是冰水湿敷FONT face=Verdana日晒伤/FONT患处，以减轻症状，炉甘石洗剂，外涂，每日多次。2．病情严重，有渗出的日晒伤患者。可外用2％－3％硼酸溶液，每2－3h冷湿敷约30min直到急性炎症消退。3．2．5％吲哚美辛溶液，外涂。或是皮质类固醇霜剂，外涂0．1％曲安萘德霜。

晒伤后如何有效处理?

晒黑后五个处理小方法：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．用草莓炸成汁，放上蛋清。

方法一：“冰手”敷脸，可以将双手在凉水龙头下冲半分钟，然后用双手包裹住脸颊，让冰冷的双手温度快速传递给晒后高热的肌肤，几次以后，用四指轻拍脸部，特别是眼周肌肤。如此“冰镇”，不仅起到镇静肌肤效果，还可以收紧毛孔。方法二：也可以使用保湿喷雾来迅速镇静皮肤。

第二：冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。第三：西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。

冷敷护理 冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下（不滴水就行），然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次，每次约半小时即可。

做法：将水温调到稍低于体温后进行泡澡，泡完之后用干净的毛巾拍打皮肤，避免擦拭加重对晒伤皮肤的刺激。也可以在水中加入醋减轻晒后皮肤疼痛以及发炎的情况。6 芦荟缓解晒伤 芦荟也是具有很好的舒缓镇静作用，能够帮助有效镇静晒伤的肌肤。

如何紧急救护晒伤后的肌肤?

待晒红现象消失后，要注意避免肌肤干燥。这时，你要尽量补充水分以滋润皮肤，也可利用蘸取柔肤水的棉片做柔软肌肤的美容法。最后，用乳液、冷霜或是软膏补充油分。（2）自然疗法：在日晒后，用含有芦荟成分的凝胶涂在晒伤的皮肤上，是治疗晒伤的有效方法。

方法：先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。功效：晒伤后多涂含维他命E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏内，可提高维他命E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。

用温水洗脸 日晒回到室内后，尽管很热，女人也不要立即洗脸，而要等皮肤降至正常温度后再洗脸。洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润凉湿作用的。补水保湿 清洁过脸部肌肤后，可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘为脖颈也涂一些。

下面是治疗晒伤肌肤的方法：在炽热的阳光下活动了一天，如果事后不好好保养，会对皮肤造成严重的伤害。在晒太阳后，学会几招补救处理的方法，是生活中必备的美容方法。

Piabelpia温泉水基础润肤水：日本殿堂级的药妆品牌，蕴含著名美容温泉美又温泉水，不含任何矿物油、紫外线吸收剂以及香料，任何肌肤的人都能使用，在被晒伤后可以进行水膜护理，修复效果卓越。