晒伤（晒伤后出现白斑多久能恢复）

彩虹养生网精选：

• 1 、晒伤怎么办?有什么能让晒伤快速恢复的方法?
• 2
  、如何治疗皮肤晒伤
• 3、如何快速治好晒伤?
• 4 、晒伤后如何有效处理?
• ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍5
  、如何紧急救护晒伤后的肌肤?

晒伤怎么办?有什么能让晒伤快速恢复的方法?

可以是湿毛巾或冰袋 ，轻轻敷在晒伤部位 。让它们给你的晒伤肌肤带来一丝清凉与舒缓
。敷冷敷物品可以立即给晒伤的肌肤带来清凉和舒缓的感觉。它们有助于快速缓解晒伤引起的疼痛和炎症 。我一般是将湿毛巾▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍放在冰箱中冷却一下
，或者使用冰袋包裹在毛巾里
。然后将它们轻轻地敷在晒伤的部位上，这样保持几分钟。

-20分钟后 ，用清水洗净
，涂上含水量较多的护肤品即可 。 如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品
。 此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品 ，尽量待皮肤自然冷却▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态 。

美白精华 夏季晒后修复除了在夜晚敷面膜外 ，还要涂上一层美白精华，美白精华可以令皮肤深层的角质层得到强化
，可以有效抑制黑色素的生成，对已经生成的黑色素有淡化的作用 ，让肌肤恢复白皙水嫩
，要想使肌肤保持白皙，修复美白这门功课是要天天坚持做的 ，这样才能拥有白嫩的肌肤。

用补水喷雾
。不过大家去外面玩
，发现自己的身上晒伤了的话，一定要及时的用补水喷雾来给身体降温 ，因为皮肤晒伤之后
，晒伤部分的皮肤水分会急剧的流失，所以用补水喷雾能够快速的帮皮肤表面降温 ，还能给皮肤补充水分
，减少晒伤的程度，而且能够缓解晒伤带来的疼痛感。使用补水面膜 。

又到了炎炎夏日 ，特别是最近有些学生党的朋友们可能还会要军训
。 在烈日的曝晒之下皮肤肯定会面临着一些晒伤晒黑的情况。

如何治疗皮肤晒伤

可以是湿毛巾或冰袋，轻轻敷在晒伤部位 。让它们给你的晒伤肌肤带来一丝清凉与舒缓
。敷冷敷物品可以立即给晒伤的肌肤带来清凉和舒缓的感觉。它们有助于快速缓解晒伤引起的疼痛和炎症 。我一般是将湿毛巾放在冰箱中冷却一下
，或者使用冰袋包裹在毛巾里
。然后将它们轻轻地敷在晒伤的部位上，这样保持几分钟。

皮肤晒伤的自我急救法有以下几点： 冷敷 。冷敷有助于中和晒伤 ，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中
，拧干，放在皮肤上 ，当水逐渐蒸发时
，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛
。建议一天敷3-4次 ，每次半小时。 使用乳液保护 。

在烈日的曝晒之下皮肤肯定会面临着一些晒伤晒黑的情况。

如何快速治好晒伤?

也可在医生的指导下使用一些止痛药物
，比如阿司匹林，该药物可以缓轻度以及中度晒伤所引发的红肿以及痒痛症状 ，也可在皮肤泛红之前
，合理的服用阿司匹林
。

脸部晒伤后如何修复？晒后修复方法第一步：晒后1小时冰镇化妆水镇定肌肤原因：日晒后，肌肤表皮细胞会受到肯定程度的损伤 ，出现泛红、炽热现象，为了让肌肤从刺激的状态中恢复过来
，必须先降低肌肤的表面温度。

大量的益生菌和活性酶，有助于皮肤愈合 ，所以酸奶可以帮助晒伤尽快恢复 。将酸奶敷在晒伤部位5分钟
，然后用清水冲洗
。必要的时候可以重复使用。晒后修复辅助——蜂蜜 蜂蜜不仅对熊有着重要的意义 。粘稠的蜂蜜，有愈合伤口的特性 ，可以帮助晒伤的肿胀消褪
。

在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹
，也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉 ，要在皮肤上停留5-6个小时 。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好
。涂抹芦荟汁 将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上
，让汁液自然干透。

．用冰牛奶或是冰水湿敷FONT face=Verdana日晒伤/FONT患处，以减轻症状 ，炉甘石洗剂
，外涂，每日多次 。2．病情严重 ，有渗出的日晒伤患者
。可外用2％－3％硼酸溶液，每2－3h冷湿敷约30min直到急性炎症消退。3．2．5％吲哚美辛溶液
，外涂 。或是皮质类固醇霜剂，外涂0．1％曲安萘德霜。

晒伤后如何有效处理?

晒黑后五个处理小方法：把醋和盐用水溶解 ，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1
，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上 ，早晚各一次
，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦 ，而且见效很快
，皮肤会变白，痘痘也会不见了．用草莓炸成汁 ，放上蛋清
。

方法一：“冰手 ”敷脸
，可以将双手在凉水龙头下冲半分钟，然后用双▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍手包裹住脸颊 ，让冰冷的双手温度快速传递给晒后高热的肌肤，几次以后
，用四指轻拍脸部，特别是眼周肌肤。如此“冰镇
” ，不仅起到镇静肌肤效果
，还可以收紧毛孔 。方法二：也可以使用保湿喷雾来迅速镇静皮肤
。

第二：冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷 。如果只是轻度晒伤 ，最好的办法是用化妆棉沾化妆水
，轮替着敷，就好
。如果已经是严重晒伤了 ，就最好放到冰箱凉一下
，在敷，效果更好。冷敷最好 ，每次半个小时
，一天两到三次 。第三：西瓜治晒伤
。西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。

冷敷护理 冷敷有助于中和晒伤 ，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下（不滴水就行）
，然后敷在皮肤上 。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用 ，这有助于控制晒伤和疼痛
。一天敷3-4次
，每次约半小时即可。

做法：将水温调到稍低于体温后进行泡澡，泡完之后用干净的毛巾拍打皮肤 ，避免擦拭加重对晒伤皮肤的刺激 。也可以在水中加入醋减轻晒后皮肤疼痛以及发炎的情况。6 芦荟缓解晒伤 芦荟也是具有很好的舒缓镇静作用
，能够帮助▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍有效镇静晒伤的肌肤
。

如何紧急救护晒伤后的肌肤?

待晒红现象消失后，要注意避免肌肤干燥。这时 ，你要尽量补充水分以滋润皮肤
，也可利用蘸取柔肤水的棉片做柔软肌肤的美容法 。最后，用乳液 、冷霜或是软膏补充油分
。（2）自然疗法：在日晒后 ，用含有芦荟成分的凝胶涂在晒伤的皮肤上
，是治疗晒伤的有效方法。

方法：先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀 ，即成为自制的维他命E润肤膏 。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可
。功效：晒伤后多涂含维他命E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍内
，可提高维他命E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复 。

用温水洗脸 日晒回到室内后 ，尽管很热
，女人也不要立即洗脸，而要等皮肤降至正常温度后再洗脸
。洗面奶最好采用含有牛奶
、蜂蜜等滋润凉湿作用的。补水保湿 清洁过脸部肌肤后 ，可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品
，在涂的时候，不要忘为脖颈也涂一些 。

下面是治疗晒伤肌肤的方法：在炽热的阳光下活动了一天 ，如果事后不好好保养
，会对皮肤造成严重的伤害
。在晒太阳后，学会几招补救处理的方法 ，是生活中必备的美容方法。

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