蜜枣的功效（迪拜蜜枣的功效）

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• 1 、蜜枣的功效与作用

蜜枣的功效与作用

缓解疲劳营养心肌 蜜枣中含有丰富的糖类物质它们能转化成人体必须的能量 ，蜜枣中还含有一些天然的环磷酸腺甙这种物质可以增加肌力
，它与能量一起被人体吸收能促进体力恢复可要以缓争身体疲劳。蜜枣中含有的营养成分还能营养心肌提高心脏功能，它具有明显强心作用 。

蜜枣具有润肠通便的作用 ，能够改善肠胃功能
，缓解便秘症状
。此外，蜜枣中的天然纤维素有助于调节肠道微生物平衡 ，促进身体新陈代谢。滋补强身 蜜枣含有丰富的天然糖分
、多种维生素和矿物质，具有滋补强身的功效 。对于身体虚弱、疲劳过度的人群
，食用蜜枣可以起到很好的滋补作用，恢复体力
。

蜜枣是一种营养价值比较高的滋补产品 ，对于人体的保健功效非常值得赞扬
，蜜枣的功效是润肺 、强肾
、益脾以及活血的功效。蜜枣就是将枣制成果脯，因为制成之后的蜜枣的表面上有许多的细纹 ，因此被称作是金丝蜜枣 。

干蜜枣的功效作用 补血 蜜枣中含有大量维生素B12
，对贫血有很好的改善作用。减肥 蜜枣能起到减肥的作用，蜜枣能清理肠道 ，排毒养颜
，是女性美容养颜很好的食品
。健胃 蜜枣能舒肝▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍健胃，消食化积 ，是补脾健胃的食品。益肺 蜜枣能补肺润燥
，所以对头发好处较多 。

蜜枣中含有大量维生素B12，对贫血有很好的改善作用
。蜜枣能清理肠道 ，排毒养颜，是女性美容养颜很好的食品。健胃蜜枣能舒肝健胃、消食化积
，是补脾健胃的食品 。蜜枣能补肺润燥，有益肺功效
。蜜枣能够帮助补中益气 ，养血安神
，加快身体的恢复。