吃柿子的12个禁忌（吃柿子的12个禁忌男女）

彩虹养生网精选：

• 1 、吃柿子的12个禁忌
• 2、吃柿子的12个禁忌是什么?
• 3
  、柿子虽然营养很高,但是也有很多禁忌,什么情况下不能吃?

吃柿子的12个禁忌

1、没有熟透的柿子尽量别吃。空腹时不宜食柿，因为柿子本身含有大星的酸 ，如果肚子没有其他食品，直接吃柿子等于直接喝酸下去了 。这▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍样容易形成胃柿石。可引起胃黏膜充血 、水肿
、糜烂、溃疡
，严重者可造成胃穿孔
。过度劳累 、疲乏时也不宜吃柿子。

2
、柿子不宜与酸菜、黑枣同食 。柿子不宜与鹅肉 、螃蟹
、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛 、呕吐▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、腹泻等症状
。食柿子前后不可食醋。喝白酒后不可食用柿子 。不要与含高蛋白的蟹、鱼 、虾等食品一起吃 ，因为螃蟹与柿子都属寒性食物
。

3、柿子虽然美味香甜
，但是有很多禁忌，下面就说说吃柿子的12个禁忌。吃柿子的时候不能喝酒 ，喝酒后酒会刺激肠胃
，使分泌物增多，而柿子的寒性会使这些分泌物凝结成块 ，不利于消化
，对肠道造成伤害 。吃柿子的时▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍候不能吃螃蟹，螃蟹和柿子都是寒性食物 ，这两种食物一起吃
，会伤到肠胃，损害身体健康
。

4
、柿子作为秋季的时令水果 ，其营养价值丰富，糖分和水分充足
，适量食用对身体有益。然而，由于其寒性属性和鞣酸含量 ，我们在享用时需留意一些禁忌 。以下是12条关于吃柿子的注意事项：避免生吃柿子
，未成熟的柿子含有的单宁酸和果胶可能导致胃部不适
。

5、吃柿子的12个禁忌 不吃生柿子。空腹不宜吃柿子 。柿子不宜和高蛋白的食物一起搭配食用。食用柿子的时候最好不和富含膳食纤维的食物一起大量同食
。柿子中的单宁容易和铁元素相结合，影响身体对铁元素的消化和吸收 ，因此贫血的人群应慎食柿子。

吃柿子的12个禁忌是什么?

吃柿子的12个禁忌 忌空腹食：吃柿子的过程中
，切忌空腹食用，因为柿子内含丰富的果胶 、鞣酸等物质 ，空腹状态下
，胃部没有食物但具有少量的胃酸，其内含的鞣酸很容易与胃酸发生反应 ，形成难消化的结石 。

吃柿子的时候不能喝酒
，喝酒后酒会刺激肠胃，使分泌物增多 ，而柿子的寒性会使这些分泌物凝结成块，不利于消化
，对肠道造成伤害
。02 吃柿子的时候不能吃螃蟹，螃蟹和柿子都是寒性食物 ，这两种食物一起吃
，会伤到肠胃，损害身体健康。

吃柿子的12个禁忌 不吃生柿子 。空腹不宜吃柿子
。柿子不宜和高蛋白的食物一起搭配食用。食用柿子的时候最好不和富含膳食纤维的食物一起大量同食 。柿子中的单宁容易和铁元素相结合 ，影响身体对铁元素的消化和吸收
，因此贫血的人群应慎食柿子
。

柿子虽然营养很高,但是也有很多禁忌,什么情况下不能吃?

1
、喜欢吃柿子的一定要注意，不要空腹吃柿子。因为柿子里面含有鞣酸以及果胶等物质 ，所以在空腹情况下吃柿子会在胃酸作用下容易形成胃柿石 。如果这些胃柿石不能正常排出体外的话
，那么就会造成消化道梗阻的情况
。情况严重的话还会出现腹部疼痛、呕吐等症状。因此，不要在空腹的情况下吃柿子 。

2 、什么情况下不能吃柿子吃柿子的时候不要吃高蛋白的食品。柿子皮中含有大量的鞣酸 ，而蛋白质含量高的食物
，在柿子中的鞣酸的作用下，很可能会凝结成块 ，进入了胃中之后可能会形成胃结石
。

3
、糖尿病人勿食，柿子中因含10．8％的糖类
，且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖、果糖 、葡萄糖即属此类），因此吃后很易被吸收 ，使血糖升高。对于糖尿病人而言
，尤其是血糖控制不佳者更是有害的 。

4
、空腹不能吃柿子 因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块 ，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠
，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核 ，但会愈积愈大
。

5、吃柿子的禁忌 柿子虽然是营养价值高的美味水果
，但它仅仅是在空腹状态下吃，不然会加重肠胃负担 ，容易影响人体正常消化功能
，另外柿子还不能吃太多，每天吃1~2个就可以 ，如果过量吃柿子也会加重肠胃负担，影响人体正常的消化功能。

6 、此外
，虽然孕妇可以食用柿子补充营养，但不能多吃 ，另外如果孕妇患有孕期糖尿病的话
，也不宜食用，柿子中含有简单的双糖和单糖 ，容易被人体吸收
，使血糖升高 。孕妈妈不能吃太多的柿子哦，会出现不好消化和吸收的情况呢
。