怎样去除黄褐斑（怎样去除黄褐斑和日晒斑）

彩虹养生网精选：

• 1、民间快速去黄褐斑偏方,怎样去色斑简单有效
• 2 、怎样才能去除黄褐斑?
• 3
  、如何去除黄褐斑

民间快速去黄褐斑偏方,怎样去色斑简单有效

1、黑牵牛米淡斑 准备好一个新鲜鸡蛋，然后将蛋清取出 ，加上适量的黑牵牛米一起调匀备用
，在晚上清洁完面部以后，把调好的蛋清涂抹在脸上 ，第二日早上清洗干净 。这种面膜能有效去除黄褐斑
，紧致肌肤
。

2 、祛斑美白第一招：维C维E补起来长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑
、黄褐斑及雀斑 ，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用 。每天服用维C维E各一片
，平时也应多补充猕猴桃、红枣 、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物
。

3
、窍门一：西红柿祛斑 西红柿中含有丰富的维生素C和维生素A，可以淡化黄褐斑 ，抑制黄褐斑的生成。取一个西红柿榨成汁
，然后加入适量的甘油搅拌在一起使用，涂抹在脸上 ，10分钟后洗去 。坚持使用30天
，脸上的黄褐斑变得暗淡。

4、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到淡化黑色素达到美白作用
。 用干净的茄子皮敷脸 ，一段时间后
，小斑点不那么明显了。 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿敷脸，对祛斑有较好的作用 ，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽
，谷胱甘肽可抑制黑色素，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍从而使沉着的色素减退或消失 。

5 、食疗去黄褐斑的方法 补充维生素C 方法：每天晚上临睡前 ，用清水漂洗西红柿
、凤梨1只，再用温水漂洗一下生吃
，吃完后漱口刷牙即可
。也可以吃几颗草莓。作用：黄褐斑的产生与体内缺乏维生素C油一定的关系 。西▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍红柿、凤梨和草莓等瓜果都是含有较丰富的维生素C食物，睡前吃便于身体在夜间吸收维生素C
。

怎样才能去除黄褐斑?

1 、多吃含有丰富的维生素C
、E的瓜果蔬菜 ，有条件的可以每天配合吃一片维生素C或E
，长久坚持，对于脸上的黄褐斑能起到缓解的作用 ，不易加深颜色。用激光来去除黄褐斑
，目前激光祛斑运用是非常广泛的，它主要是利用激光作用于皮肤中黑色素黄褐斑 ，然后使黑色素细胞崩解
，从而达到去除黄褐斑的目的 。

2、那么，黄褐斑怎么去除最有效？窍门一：西红柿祛斑 西红柿中含有丰富的维生素C和维生素A ，可以淡化黄褐斑
，抑制黄褐斑的生成
。取一个西红柿榨成汁，然后加入适量的甘油搅拌在一起使用 ，涂抹在脸上，10分钟后洗去。坚持使用30天
，脸上的黄褐斑变得暗淡 。

3 、黄褐斑的去除方法祛除黄褐斑妙招一：山楂橘皮饮备好适量的山楂，洗净后让入锅中 ，然后在其中加上少量的橘皮和清水熬煮
，煮好后放置一旁冷却，温热的样子就用纱布过滤 ，隔渣取汁
，再添上适量的蜂蜜调和饮用，可去黄褐斑
。祛除黄褐斑妙招二：羊奶鸡蛋羹羊奶250毫升 ，鸡蛋2个
，冰糖50克。

4
、方法一：食盐▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍用食盐加上白芷粉、菊花粉，然后调和一些白醋 ，加水混和成为糊状
，敷在脸上有斑的地方，隔天敷一次 ，祛斑效果很好。方法二：杏仁+蛋清
。先将杏仁煮软了然后去皮，再搅烂弄成泥状
，加入新鲜的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。

5 、去除黄褐斑有效方法大米黄瓜粥取大米100克 ，鲜嫩黄瓜300克
，精盐2克，生姜10克 。将黄瓜洗净 ，去皮去心切成薄片
。大米淘洗干净
，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上 ，下大米
、生姜
，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片 ，再煮至汤稠
，入精盐调味即可 。

6、强烈的日晒 、化妆品的应用也可诱发黄褐斑
。食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜
、菠菜、橘子 、萝卜
、白菜、冬瓜 、西红柿
、大葱、柿子 、芹菜
、黄瓜、梨 、香蕉
、西瓜、荔枝 、核桃等。局部外用药列举以下几种：氢醌，壬二酸 ，维A酸等等 。

如何去除黄褐斑

治疗黄褐斑的方法▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍：多吃含有丰富的维生素C、E的瓜果蔬菜，有条件的可以每天配合吃一片维生素C或E
，长久坚持，对于脸上的黄褐斑能起到缓解的作用 ，不易加深颜色
。

保持良好的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍生活习惯也是非常重要的。避免长时间暴露在阳光下
，尽量在户外活动时使用遮阳伞或防晒霜 。注意合理饮食，增加摄入富含维生素C
、维生素E和抗氧化剂的食物 ，如柑橘类水果、坚果和深色蔬菜等
。定期运动和保持充足的睡眠也有助于改善肌肤状态。可以考虑一些专业美容项目来去除黄褐斑 。

黄褐斑的去除方法祛除黄褐斑妙招一：山楂橘皮饮备好适量的山楂
，洗净后让入锅中，然后在其中加上少量的橘皮和清水熬煮 ，煮好后放置一旁冷却
，温热的样子就用纱布过滤，隔渣取汁 ，再添上适量的蜂蜜调和饮用
，可去黄褐斑。祛除黄褐斑妙招二：羊奶鸡蛋羹羊奶250毫升，鸡蛋2个 ，冰糖50克
。

杏仁+蛋清去除黄褐斑，先将杏仁煮软了然后去皮
，再搅烂弄成泥状，加入新鲜的蛋清混合 ，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到两次
，特别是脸上有黄褐斑的地方 。蛋清有美白的作用，杏仁对皮肤也好 ，坚持使用一段时间可以有效去除黄褐斑
。土豆▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍片去除黄褐斑
，不想弄得复杂的话买一个新鲜的土豆就可以祛斑了。

方法一：食盐 。用食盐加上白芷粉 、菊花粉，然后调和一些白醋 ，加水混和成为糊状
，敷在脸上有斑的地方，隔天敷一次 ，祛斑效果很好
。方法二：杏仁+蛋清。先将杏仁煮软了然后去皮
，再搅烂弄成泥状，加入新鲜的蛋清混合 ，做成蛋清杏仁面膜 。