熬夜黑眼圈怎么消除（熬夜黑眼圈怎么消除最快最有效的方法）

彩虹养生网精选：

• 1、怎么去除黑眼圈小窍门,有什么好办法吗?
• 2 、熬夜有黑眼圈怎么去除?
• 3
  、最近熬夜有了眼袋,怎么消除?

怎么去除黑眼圈小窍门,有什么好办法吗?

方法1 纱布蘸上酸奶 用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围 ，每次10分钟
，眼周的皮肤就能喝饱水。方法2 鸡蛋银戒指转眼 将蛋煲熟，去壳 ，用毛巾包住
，再放纯银戒指 。闭上眼睛，在眼部四周转来转去 ，每边约10次
。点解：热力加按摩
，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用 。

土豆片敷敷眼：取一个新鲜的土豆片 ，去皮洗净，切片
，约2毫米的超薄薄片
。然后躺在床上，将土豆片敷在眼睛上 ，约5分取下
，用清水洗净。另外有芽的土豆不要使用，生长了豆芽的土豆是有毒性的 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，不建议使用 。蜂蜜敷眼：如果是经常性的黑眼圈
，可以使用蜂蜜舒缓
。

怎样消除掉黑眼圈，介绍以下几种方法： 涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分 ，让其自然干
，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种 ，再等10分种后用清水洗净
，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

红砂糖敷眼提前准备红砂糖以及一块纱布 ，把红砂糖放到锅里面加热，到一定程度冒烟以后就把红砂糖放到纱布里面
，温热状态就在眼睛周围热敷，并且在眼部周围慢慢按摩 。丝瓜敷眼把丝瓜去皮 ，切成很薄的片状
，这时候需要花点耐心，然后就将这些薄片敷到眼部周围 ，10分钟再取下。

涂眼霜的正确方法：Step1：先用右手无名指蘸取半粒米大小眼霜
，在右眼下方点下，左手轻轻地将右眼下眼皮往下拉一点
。Step2：用右手无名指从右眼右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈 ，至完全吸收
，左眼操作一样。Step3：最后再用两手无名指，轻地点拍相对应的眼睛 ，有助血液循环
，减少黑眼圈与眼袋形成 。

熬夜有黑眼圈怎么去除?

热敷消除黑眼圈熬夜后，可以用热水烫过的毛巾敷在眼睛上 ，这样可以促进眼部的血液循环，加速排出眼部的垃圾
，从而有效消除熬夜后黑眼圈严重的情况
。热敷眼部的时间不宜过长，通常为3分钟左右即可 ，当热烫的毛巾没有温度后
，即可从眼部拿下毛巾。

针对熬夜引起的黑眼圈，除了减少熬夜还可以取干薄荷8片（鲜品10g）、白菊花12克 ，以沸水300毫升冲泡
，加盖焖10分钟即可饮用，每日1剂 。薄荷辛凉 ，除了具有琉风解表的作用外
，还有疏肝解郁的功效
。菊花更是耳热能详的养肝良药，与薄荷同用 ，可以起到清利头目 、开窍明日▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、舒缓压力、消除黑眼圈的作用。

去除黑眼圈的 方法如下；开闭眼运动；双眼上下瞪要有意识地进行开合开启
，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感 ，再配以闭目养神和眼部按 摩，效果更佳 。盐水药棉热敷；在一杯热水中放一茶匙盐
，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上
。反复多次 ，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

补充维生素A：芝麻 、花生
、黄豆、胡萝卡 、鸡肝、猪肝等食物含大量的维生素A
，有助於消除黑眼圈 。生活规律化：少熬夜，保证充足的睡眠 ，戒烟酒
、多运动
，节制性生活，保养精力 ，提倡健康的生活方式
。治疗黑眼圈的汤方～枸杞猪肝汤、白木耳滚猪肝汤。

饮食习惯去除黑眼圈 ：若因肝脏功能不好而引致黑眼圈
，需多吃暇 、芹菜
、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类 。每天喝一杯红枣水 ，有助加速血气运行
，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。早上喝一标萝卜汁或番茄汁 ，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用
。

最近熬夜有了眼袋,怎么消除?

1、使用去眼袋眼霜 出现眼袋最关键就是进行眼部护理。强力补水，消肿的眼霜不妨多备几款在手边
，质地要清爽好吸收，变回灵动双眸并非白日梦哦 。多做眯眼运动 上眼脸与下眼脸有意识的进行闭合运动 ，每天做100次以上
，坚持这个方法一段时间后，你会发觉眼袋慢慢消失了
。

2 、使用冷热水交替洗脸 先使用热水洗掉污垢 ，热水的温度应在35度左右
，水温一定不能太高，再使用冷水洗 ，这样反复交替洗三次
，能紧致眼周肌肤，提高肌肤的弹性 ，改善松弛眼袋
，促进血液循环。

3
、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右 ，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩
，效果更佳 。 盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼 ，将盐水药棉热敷于眼袋上
。反复多次
，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。