吃什么可降低尿酸（吃什么可降低尿酸和肌酐）

彩虹养生网精选：

• 1、尿酸高吃什么能降?
• 2、尿酸高吃什么药好呢?
• 3、尿酸高吃什么最好降得最快?
• 4、吃什么食物可以抑制尿酸升高?

尿酸高吃什么能降?

高尿酸，会增加糖尿病、痛风、高血压等疾病的发病风险。

西红柿炒鸡蛋是痛风患者的好菜肴 西红柿炒鸡蛋里面营养丰富，而且里面含有的嘌呤也很少，不但不会增加痛风患者的嘌呤负担，还可以增加痛风患者的营养摄入，真的是一个非常好的菜。

其实苦瓜是很好的降血糖及尿酸的食物，苦瓜内还含可以有效降低发炎细胞诱发发炎反应的三萜类化合物，尿酸高痛风可以多吃点苦瓜。茼蒿 茼蒿跟芹菜情况相似，它的味道在蔬菜中是独树一帜的，传说茼蒿是最难吃的蔬菜之一。

尿酸高吃以下食物能降：利尿的食物 尿酸是通过尿液直接排出去的，所以要想让高尿酸的病人多排尿，就可以多吃一些利尿的食物，比如白萝卜、冬瓜还有薏仁等，这些都可以增加尿液的，能有效的改善肾功能，将体内的尿酸排出去。

尿酸高吃什么药好呢?

1、因此降尿酸两大类药物，抑制尿酸合成的药物，包括别嘌呤醇、非布司他，对于所有的患者可能都适用，但是最适用于尿酸合成旺盛的人群。

2、一般情况下，尿酸高的患者在医生的指导下吃非布司他片、苯溴马隆胶囊、复方碳酸氢钠片等药物降低尿酸效果好，具体分析如下：非布司他片：患者出现尿酸高的情况以后，通常可以在医生的指导下吃非布司他片进行治疗，非布司他片可以有效抑制尿酸生成，降低尿酸的效果一般比较好。

3、黄嘌呤氧化酶抑制剂：常用药物有别嘌醇和非布司他等；促肾脏尿酸排泄药物：常见药物有苯溴马隆，丙磺舒等；促进尿酸分解药物：普瑞凯西，拉布立酶，碳酸氢钠等。肾脏不好不建议使用别嘌呤醇、苯溴马隆、丙磺舒。

尿酸高吃什么最好降得最快?

1、一般来说尿酸高吃降尿酸的药物降得快。建议用抑制尿酸生成药物比较好，如别嘌呤醇，以及非布司他。

2、尿酸高的患者可以使用药物来快速降低尿酸，例如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等等，都有着非常好的治疗效果。不过患者在服用药物之后需要咨询一下医生，避免药物与病情有冲突，导致患者的身体受到损害。在日常生活中，患者需要少吃高嘌呤的食物，多吃萝卜、白菜、粥类和新鲜的水果蔬菜。

3、有时候人体的新陈代新发生了紊乱，尿酸增高，尿酸高可能会引发别的病症，建议用兹风草茶帮助排出尿酸。吃那些食物有助于尿酸的排出 萝卜 萝卜素有“小人参”之称，含有多种微量元素、膳食纤维，有助于体内代谢产物排出。此外，长期食用萝卜可以降低血脂，软化血管，预防冠心病、动脉硬化等。

吃什么食物可以抑制尿酸升高?

西红柿。西红柿中含有食物纤维、果胶、柠檬酸、苹果酸、维生素、钾、磷等丰富成分，具有各种不同的功效。其次，它还能洁肠、解热，改善高血压以及钾的作用，西红柿可以碱化尿液，溶解更多的尿酸。芹菜。

第萝卜。尿酸高的患者在生活中可以多吃一些萝卜，因为萝卜中含有大量的膳食纤维和多种微量元素，可以帮助体内的代谢产物及时排出。并且多吃萝卜还可以降低血脂，起到软化血管和预防动脉硬化的作用，是一种非常健康的食物。第番茄。番茄中的番茄红素含量特别高，而番茄红素具有非常强的抗氧化作用。

我们可以吃黄瓜、南瓜、包菜、茄子、芹菜、白菜这类碱性食物，有助于降尿酸。第三，进食水果方面 我们可以吃苹果、梨子、葡萄这类碱性水果降尿酸。第四，我们可以吃面食 面食一般为碱性，如馒头、包子、花卷、面条这类面食，能够起到中和尿酸的作用。

茄果类蔬菜 以番茄、茄子、青椒等为代表。这些茄果类食物嘌呤含量通常小于 15 mg/100 g，对尿酸没什么影响，可放心食用。对于痛风合并糖尿病患者来说，番茄是一个非常好的食物，番茄中的番茄红素、番茄纤维素能有利于血糖稳定，还有一定程度上缓解糖尿病并发高血压、视网膜病变，而且还能控制血脂。

其实苦瓜是很好的降血糖及尿酸的食物，苦瓜内还含可以有效降低发炎细胞诱发发炎反应的三萜类化合物，尿酸高痛风可以多吃点苦瓜。茼蒿 茼蒿跟芹菜情况相似，它的味道在蔬菜中是独树一帜的，传说茼蒿是最难吃的蔬菜之一。

多吃含水量高的食物 尿酸高的人多喝水，可以稀释尿酸，并且随着尿液的排泄还能降低身体中尿酸的浓度，如果能选择含水量高的食物吃，也能起到这样的作用，比如西瓜，梨等含水量都比较高，这样的水果可以适当的多吃。

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