吃什么可降低尿酸（吃什么可降低尿酸和肌酐）

彩虹养生网精选：

• 1、尿酸高吃什么能降?
• 2 、尿酸高吃什么药好呢?
• 3
  、尿酸高吃什么最好降得最快?
• 4、吃什么食物可以抑制尿酸升高?

尿酸高吃什么能降?

高尿酸，会增加糖尿病 、痛风
、高血压等疾病的发病风险。

西红柿炒鸡蛋是痛风患者的好菜肴 西红柿炒鸡蛋里面营养丰富 ，而且里面含有的嘌呤也很少
，不但不会增加痛风患者的嘌呤负担，还可以增加痛风患者的营养摄入 ，真的是一个非常好的菜 。

其实苦瓜是很好的降血糖及尿酸的食物
，苦瓜内还含可以有效降▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍低发炎细胞诱发发炎反应的三萜类化合物，尿酸高痛风可以多吃点苦瓜
。茼蒿 茼蒿跟芹菜情况相似 ，它的味道在蔬菜中是独树一帜的
，传说茼蒿是最难吃的蔬菜之一。

尿酸高吃以下食物能降：利尿的食物 尿酸是通过尿液直接排出去的，所以要想让高尿酸的病人多排尿 ，就可以多吃一些利尿的食物
，比如白萝卜、冬瓜还有薏仁等，这些都可以增加尿液的 ，能有效的改善肾功能，将体内的尿酸排出去 。

尿酸高吃什么药好呢▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍?

1 、因此降尿酸两大类药物
，抑制尿酸合成的药物，包括别嘌呤醇
、非布司他 ，对于所有的患者可能都适用
，但是最适用于尿酸合成旺盛的人群
。

2、一般情况下，尿酸高的患者在医生的指导下吃非布司他片 、苯溴马隆胶囊
、复方碳酸氢钠片等药物降低尿酸效果好 ，具体分析如下：非布司他片：患者出现尿酸高的情况以后
，通常可以在医生的指导下吃非布司他片进行治疗，非布司他片可以有效抑制尿酸生成 ，降低尿酸的效果一般比较好。

3、黄嘌呤氧化酶抑制剂：常用药物有别嘌醇和非布司他等；促肾脏尿酸排泄药物：常见药物有苯溴马隆
，丙磺舒等；促进尿酸分解药物：普瑞凯西，拉布立酶 ，碳酸氢钠等 。肾脏不好不建议使用别嘌呤醇 、苯溴马隆、丙磺舒
。

尿酸高吃什么最好降得最快?

1
、一般来说尿酸高吃降尿酸的药物降得快。建议用抑制尿酸生成药物比较好
，如别嘌呤醇，以及非布司他 。

2、尿酸高的患者可以使用药物来快速降低尿酸 ，例如别嘌醇 、非布司他
、苯溴马隆等等，都有着非常好的治疗效果
。不过患者在服用药物之后需要咨询一下医生
，避免药物与病情有冲突，导致患者的身体受到损害。在日常生活中 ，患者需要少吃高嘌呤的食物
，多吃萝卜、白菜 、粥类和新鲜的水果蔬菜 。

3
、有时候人体的新陈代新发生了紊乱，尿酸增高 ，尿酸高可能会引发别的病症
，建议用兹风草茶帮助排出尿酸。吃那些食物有助于尿酸的排出 萝卜 萝卜素有“小人参
”之称▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，含有多种微量元素、膳食纤维 ，有助于体内代谢产物排出
。此外
，长期食用萝卜可以降低血脂，软化血管 ，预防冠心病 、动脉硬化等。

吃什么食物可以抑制尿酸升高?

西红柿 。西红柿中含有食物纤维
、果胶、柠檬酸 、苹果酸
、维生素、钾 、磷等丰富成分
，具有各种不同的功效
。其次，它还能洁肠、解热 ，改善高血压以及钾的作用，西红柿可以碱化尿液
，溶解更多的尿酸。芹菜 。

第萝卜
。尿酸高的患者在生活中可以多吃一些萝卜，因为萝卜中含有大量的膳食纤维和多种微量元素 ，可以帮助体内的代谢产物及时排出。并且多吃萝卜还可以降低血脂
，起到软化血管和预防动脉硬化的作用，是一种非常健康的食物 。第番茄
。番茄中的番茄红素含量特别高 ，而番茄红素具有非常强的抗氧化作用。

我们可以吃黄瓜
、南瓜、包菜 、茄子
、芹菜、白菜这类碱性食物
，有助于降尿酸 。第三，进食水果方面 我们可以吃苹果 、梨子
、葡萄这类碱性水果降尿酸
。第四 ，我们可以吃面食 面食一般为碱性
，如馒头、包子 、花卷
、面条这类面食，能够起到中和尿酸的作用。

茄果类蔬菜 以番茄、茄子 、青椒等为代表 。这些茄果类食物嘌呤含量通常小于 15 mg/100 g ，对尿酸没什么影响
，可放心食用。对于痛风合并糖尿病患者来说，番茄是一个非常好的食物 ，番茄中的番茄红素
、番茄纤维素能有利于血糖稳定，还有一定程度上缓解糖尿病并发高血压、视网膜病变
，而且还能控制血脂
。

其实苦瓜是很好的降血糖及尿酸的食物，苦瓜内还含可以有效降低发炎细胞诱发发炎反应的三萜类化合物 ，尿酸高痛风可以多吃点苦瓜。茼蒿 茼蒿跟芹菜情况相似
，它的味道在蔬菜中是独树一帜的，传说茼蒿是最难吃的蔬菜之一 。

多吃含水量高的食物 尿酸高的人多喝水 ，可以稀释尿酸
，并且随着尿液的排泄还能降低身体中尿酸的浓度，如果能选择含水量高的食物吃 ，也能起到这样的作用
，比如西瓜，梨等含水量都比较高 ，这样的水果可以适当的多吃
。

吃什么可降低尿酸的介绍就聊到这里吧
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