咳嗽按摩哪个部位能止咳（咳嗽按摩哪个部位能止咳视频教程）

彩虹养生网精选：

• 1、咳嗽要按哪个穴位
• 2 、按摩什么穴位止咳
• 3
  、咳嗽按摩哪个穴位止咳
• 4、按什么穴位可以止咳嗽?咳嗽按摩哪个穴位止咳?

咳嗽要按哪个穴位

膻中穴 。膻中穴位于人体前正中线上 ，是中医非常重要的穴位之一
。通过刺激这个穴位
，可以有效地缓解呼吸困难和咳嗽等症状。可以用拇指轻轻地按摩这个穴位，进行持续几分钟的揉压 ，会有一定的缓解作用 。 大椎穴。

云门穴：两手插腰，左右锁骨外侧下方的三角凹陷处
，为肺经脉络之一
。 尺泽穴：手肘横纹中间偏外侧的凹陷处，亦为肺经脉络之一。 太渊穴：手腕横纹 ，拇指根部的凹陷处
，同属肺经脉络之一 。 合谷穴：位于双手手背虎口处
。

孔最穴属手太阴肺经的郄穴，“郄有孔隙义 ，气血深藏聚 ”
，阴经郄穴擅治血症，故孔最长于治久咳 、止咯血。弹拨孔最穴可以缓解久咳的症状 ，针刺孔最穴则可以治疗久咳 。弹拨法是一种比较特殊的手法
，即用拇指深按于穴位，待出现有酸胀、疼痛的指感后 ，像弹拨琴弦一样地往返拨动
。

咳嗽可以按以下穴位： 膻中穴：膻中穴位于人体胸部正中线上
，两乳头之间连线的中点处。按摩此穴位可以有效缓解咳嗽
、胸闷等症状 。按摩时可以用手指轻轻按压，或者用掌心在穴位上旋转按摩 ，每次按摩约持续30秒至1分钟
。

穴位一：天突穴 天突穴位于颈部正前方，喉结下方
，胸骨正中的凹陷处。按摩此穴位有助于缓解咳嗽，舒缓喉咙不适 。在按摩时 ，可以用指腹轻轻按压
，或者以揉捏的方式，力度不宜过重
。穴位二：大椎穴 大椎穴位于第七颈椎棘突下缘的凹陷处。

咳嗽无痰先用手拇指点揉中府穴36次 ，再将手拇指肚按在复溜穴处
，食指放于适当部位，对拿左右侧复溜穴各36次为一遍 ，交替揉拿至局部有温热感为宜 。中府是手太阴肺经穴名
，出自《素问离合真邪论》，又名膺中俞、膺俞 、膺中外俞。是肺经的募穴 ，手足太阴二经之交会
。

按摩什么穴位止咳

天突穴：正面颈部下方
，左右锁骨中间凹陷处。 云门穴：两手插腰，左右锁骨外侧下方的三角凹陷处 ，为肺经脉络之一 。 尺泽穴：手肘横纹中间偏外侧的凹陷处，亦为肺经脉络之一
。 太渊穴：手腕横纹
，拇指根部的凹陷处，同属肺经脉络之一。 合谷穴：位于双手手背虎口处 。

丰隆穴——止咳化痰 丰隆穴快速取穴：坐位屈膝 ，先找到外膝眼
，丰隆穴就位于外膝眼与外踝前缘平外踝尖连线的中点，胫骨前嵴外侧约二横指处 ，按压有沉重感
。丰隆穴属足阳明胃经络穴
，最擅长祛痰，既可以化有形之痰 ，又可以化无形之痰
，健脾化痰止咳的效果都很不错。

手部按摩止咳 有效穴位：太渊，鱼际 ，少商
，合谷等 。 按摩手法：点揉渊，鱼际 ，少商，合谷等穴各30-50次
，力度适中
。 有效反射区：甲状旁结，喉及气管 ，肺及支气管
，上身淋巴结，扁桃体 ，脾等反射区。 按摩手法：喉及气管
，肺及支气管，上身淋巴结 ，扁桃体反射区每个区按30-50次 。

咳嗽按摩哪个穴位止咳

头部按摩止咳 有效穴位：迎香
，百会，囟会 ，百劳等穴
，以及气管，肾上腺等耳穴
。 按摩方法：按揉百会 ，百劳各50-100次，按揉迎香
，囟会各30-50次，力度适中；棒推气管 ，肾上腺
，内伤咳嗽积压推3分钟，频率每分钟90次 ，力度以轻柔缓和为宜；外感咳嗽积压推五分钟
，频率每分钟120次，力度轻重兼施 ，以轻柔为宜。

止咳防燥的五大穴位 。合谷穴 俗称“虎口穴
”
，对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第二掌骨之间▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，近第二掌骨桡侧之中点处
，拇
、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处 ，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍是人体重要的穴位
。指压时，用对侧拇指按在穴位上
，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。

云门穴归属手太阴肺经穴 ，有缓解治疗咳嗽、气喘 、胸痛
、肩背痛等作用
，云门穴的位置：锁骨下窝凹陷处，详见本文图解云门穴的准确位置图及穴位疗法 。【 云门穴的准确位置 】位于人体胸前壁的外上方 ，肩胛骨喙突上方
，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸
。

按什么穴位可以止咳嗽?咳嗽按摩哪个穴位止咳?

1、丰隆穴——止咳化痰 丰隆穴快速取穴：坐位屈膝 ，先找到外膝眼
，丰隆穴就位于外膝眼与外踝前缘平外踝尖连线的中点，胫骨前嵴外侧约二横指处 ，按压有沉重感。丰隆穴属足阳明胃经络穴
，最擅长祛痰，既可以化有形之痰 ，又可以化无形之痰，健脾化痰止咳的效果都很不错 。

2 、肺俞穴：位于背部第三胸椎棘突下旁开二指的位置
。按摩此穴有助于缓解咳嗽和气喘。 中府穴：位于胸部锁骨下缘凹陷处
，按摩此穴可舒缓咳嗽及胸闷 。 尺泽穴：位于肘横纹上，肱二头肌肌腱桡侧凹陷处
。按摩此穴有助▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍于治疗咳嗽及喉咙痛。

3
、合谷穴俗称“虎口穴” ，对久咳不愈者有一定的疗效 。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经
，位于手背第二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处 ，拇、食两指并拢时
，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位
。指压时 ，用对侧拇指按在穴位上
，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。

4 、大椎穴 大椎穴位于颈部后正中线上 ，第7颈椎棘突下的凹陷中 。感冒时
，刺激这个穴位可以帮助舒缓肩颈部的不适，从而缓解咳嗽的症状。对于身体虚弱或长期慢性咳嗽的人来说 ，适当按摩大椎穴可以增强免疫力，提高抵抗力
。风门穴 风门穴位于背部第二胸椎棘突下旁开两寸的位置。

5
、头部按摩止咳 有效穴位：迎香
，百会，囟会 ，百劳等穴
，以及气管，肾上腺等耳穴 。 按摩方法：按揉百会 ，百劳各50-100次
，按揉迎香，囟会各30-50次 ，力度适中；棒推气管
，肾上腺，内伤咳嗽积压推3分钟 ，频率每分钟90次
，力度以轻柔缓和为宜；外感咳嗽积压推五分钟，频率每分钟120次 ，力度轻重兼施，以轻柔为宜
。

6、我们看天突穴所在的位置就知道它跟呼吸系统的关系不同寻常
，所以，止咳化痰 ，按摩天突穴首当其冲。肺俞穴肺俞穴位于背部
，肺俞穴是有两个的，分别位于第三胸椎棘突下旁边大概两指宽的位置 。经常按摩肺俞穴是能够有效止痰 、缓解咳嗽气喘等症状的
。