便秘解决的好方法（大便干硬成粒是什么原因）

彩虹养生网精选：

• 1、史上超全的解决猫咪便秘指南,8个妙招__
• 2 、宝宝便秘怎么办?这些方法超实用!
• 3
  、怎样才能治疗好便秘

史上超全的解决猫咪便秘指南,8个妙招__

解决猫咪便秘问题 ，有以下8个妙招： 多运动：宠主可以诱导猫咪多多运动
，增加运动量，同时可以轻柔抚摸猫咪 ，让猫咪感到舒适，促进猫咪的肠道蠕动
，帮助猫咪自然排便 。 喂乳果糖：乳果糖是保健型缓泻药品，可以刺激结肠蠕动 ，维持肠道菌群的平衡
，改善便秘
。

以下是史上超全的解决猫咪便秘问题的指南，包含8个实用的妙招： **增加运▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍动量**：鼓励猫咪进行更多的运动 ，可以通过玩耍或者使用猫爬架来吸引它们的注意力。同时
，轻柔地抚摸猫咪的腹部可以帮助放松肌肉，促进肠道蠕动 ，从而帮助排便 。

奶粉记得冲淡点
，注意每2个小时，可以给猫咪擦拭屁股 ，刺激猫咪正常排便
，猫咪不爱喝水的话，可以换成蜂蜜水喂食。适当调整猫咪的饮食
。

宝宝便秘怎么办?这些方法超实用!

1、一定要让宝宝多喝水。 按摩法 第一步：清大肠（从虎口直推向食指尖为清 ，称清大肠；反之为补，称补大肠 。补大肠和清大肠统称推大肠）200次 位置：食指桡侧（近拇指一侧）
，自指尖至虎口（食指与拇指在手掌部衔接处）成一直线
。 手法：推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

2 、第一种是：香蕉冰糖粥 香蕉冰糖粥：取香蕉3条约300克 ，糯米100克
，冰糖100克 。将糯米淘洗净，香蕉去皮 ，切段
，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开 ，让孩子经常食用
，可起到润便，补虚的作用
。第二种是：红薯粥 红薯粥：取红薯500克 ，大米200克▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，少量白糖。

3、●生活有规律，养成早晨起床后大便的习惯 。添加益生菌调理肠道
。●发生便秘时 ，可做纸捻蘸上少许香油或石蜡油，插入肛门1厘米处刺激肛门使粪便排出。把肥皂烫软捏成子弹头状
，用手塞人肛门保留2—3分钟，也会收到良好效果 。必要时在医生指导下用开塞露或生理盐水灌肠
。

4
、小儿便秘一般的处理方法有：1 ，多喝水
，建议在水中或牛奶中添加些黄金双歧因子，既可以预防和改善便秘症状 ，也可以促进钙等微量元素的吸收。

5、宝宝便秘让您焦急 、烦恼 。其实
，一些简单
、有效的方法就可以帮到您，不妨向您支几招：第1招：少量多餐 宝宝的胃部容量很小 ，吃粗糙、大块或过量的食物
，很容易阻塞肠胃，出现便秘的症状。

6 、一岁以内的宝宝若出现便秘的情形 ，是因为宝宝的肠胃功能还很脆弱
，因此不以药物来帮助排便
。妈妈可以准备一只肛温计，在宝宝的肛门口擦点凡士林 ，然后慢慢将肛温计旋转插入再慢慢旋转拔出，借由肛表刺激
，也可以达到帮助宝宝解除便秘的困扰。

怎样才能治疗好便秘

1
、治疗便秘有以下几方面：第注意饮食▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍习惯，多以清淡食物为主 ，注意适当的劳逸结合
，锻炼身体，改善体质 。第改善生活方式 ，尽可能防止过度劳累、压力过大 、情绪低落以及经常失眠等情况
。因为这种情况容易导致植物神经功能失调
，而导致肠胃功能紊乱。

2
、六个月以上的小宝宝出现便秘症状后，宝妈可以采取食疗的方法来帮助宝宝缓解 。平时可以适当给宝宝喂食一些蔬果辅食 ，以便补充肠道膳食纤维
，从而起到通便功效
。宝妈可以给便秘的宝宝吃一些苹果泥、山药泥 、南瓜泥
、香蕉泥等辅食，就能起到很好的通便功效。

3、耐心调治：有些功能性便秘如习惯性便秘或顽固性便秘 ，治疗起来很棘手 。