来月经时可以吃芒果吗（来月经时可以吃芒果吗科学回答）

彩虹养生网精选：

• 1、例假可以吃芒果吗
• 2 、为什么来月经时不能吃芒果?
• 3
  、例假期间可以吃芒果吗
• 4、月经来了能吃香蕉和芒果吗
• 5 、姨妈期间可以吃芒果吗
• 6、来姨妈可不可以吃芒果

例假可以吃芒果吗

对芒果不过敏的女性月经期可以适量吃芒果。芒果中含有丰富的维生素，以及如钙
、铁、钾等微量元素成分 ，月经期适量食用能补充身体所需的营养物质
，而且味道甜美，还能促进食欲 。

月经期是可以吃芒果的 ，因为芒果本身来说属于温热性的水果
。

总的来说，芒果作为凉性水果
，在经期可以适量食用，但需根据个体情况灵活调整。无论何种体质 ，经期饮食都应以温热为主
，避免过多摄入寒凉食物，以维护身体的舒适和健康 。

为什么来月经时不能▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍吃芒果?

在经期期间 ，女性吃芒果的禁忌如下： 芒果属于凉性水果
，在经期期间食用过多可能会导致子宫收缩而引起腹疼。 芒果中含有醛酸，对皮肤黏膜有一定的刺激作用 ，月经期间抵抗力下降
，食用芒果可能会造成皮肤瘙痒 、嘴唇肿胀等症状
。 芒果中的成分会与女性月经期间的止血成分产生反应，导致血液无法流出。

月经期是可以吃芒果的 ，因为芒果本身来说属于温热性的水果 。

来月经期间
，不建议吃芒果
。以下为您详▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍细解释原因：芒果属于寒性水果。月经期间，女性身体较为虚弱 ，抵抗力较差，吃寒性水果可能导致经血排出不畅
，易出现经血停滞的情况，从而引发痛经等不适症状 。芒果中含有部分致敏成分
。

因为芒果是温性的 ，容易上火。本身来月经的时候
，经血流失，就会造成一个阴血不足▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的状态 。所以来月经的时候 ，这些温的东西是不能吃的
。比如说桂圆
，芒果。其次一些过于寒凉的东西不能吃，比如雪糕 ，梨
，西瓜，苦瓜等 。可以多吃红豆 ，玉米
，红薯，山芋 ，柚子，百合
，冬瓜，海参等
。

例假期间可以吃芒果吗

1
、在女性月经期间 ，身体会十分虚弱
，而且身体的抵抗能力也较平时有所下降，而芒果中富含多种像纤维、钾 、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质 ，而且对肾▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍脏以及血液的清洁都有一定的好处。由此可见
，在月经期是可以适量的吃芒果的 。

2
、指导意见：建议你不用担心，经期是可以适当吃芒果的 ，不过不要吃太多生冷的水果
，像西瓜之类的就不能吃。

3、对芒果不过敏的女性月经期可以适量吃芒果
。芒果中含有丰富的维生素，以及如钙 、铁
、钾等微量元素成分 ，月经期适量食用能补充身体所需的营养物质
，而且味道甜美，还能促进食欲。

4、月经期间最好不要吃太凉的东西 ，水果也是可以吃的，然后有的也可以喝点红糖水
，注意肚子保暖就行 。现代医学也有研究显示，芒果作用于血小板特异性蛋白 ，对血小板的聚集有抑制作用
，这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒，无毒 ，主妇人经脉不通的观点不谋而合
。

5 、月经期是可以吃芒果的
，因为芒果本身来说属于温热性的水果。

6
、经期是可以吃芒果的 。吃芒果没有这么大的副作用，虽然芒果是止血的 ，但是目前并无科学依据证明经期进食芒果患子宫肌瘤的几率会增高
。因为芒果中含有丰富的纤维、钾 、维生素A和C、钙
、镁
，所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。

月经来了能吃香蕉和芒果吗

病情分析： 可以的 。经期在饮食方面是需忌食冰冷类与辛辣刺激类食物为宜 ， 指导意见： 经期内应多吃葱白、木耳 、花生
、核桃、大枣 、桂圆等
。

女生来大姨妈为什么不能吃香蕉 香蕉的营养丰富
，经期是可以适量吃香蕉的。香蕉也称之为“开心水果 ”，在月经期的女性容易心烦气躁 ，吃点香蕉舒缓心情 。但同时，香蕉是寒性的
，伤阳气
。而且香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少 ，导致月经不调
，因此月经期间注意不能多吃香蕉。

经期的女性最重要的便是补血，因此在平时生活中应该多吃些具有补血功效的食物 ，尤其是在月经期间更应该多吃些能补血的水果 。

来例假时可多吃一些温热的水果
，如榴莲
、菠萝、红枣等，平性水果如草莓 、荔枝
、龙眼、苹果等 ，但是不要吃梨 、西瓜
、香蕉等冷水果。榴莲 榴莲是一种常见的热带水果
，其营养价值十分丰富，因其富含碳水化合物、脂肪 、蛋白质等供能营养素 ，可以缓解女性经期身体疲劳的症状
。

能吃
，经期最好吃温性的水果，比如桃子 ，火龙果，橙子
，苹果，猕猴桃等 ，最好不要吃凉的水果
，尤其是不能吃，从冰箱里拿出来的水果 ，以免着凉
，引起痛经。

月经期是可以吃芒果的，因为芒果本身来说属于温热性的水果 。

姨妈期间可以吃芒果吗

1、指导意见：建议你不用担心 ，经期是可以适当吃芒果的
，不过不要吃太多生冷的水果，像西瓜之类的就不能吃
。

2
、对芒果不过敏的女性月经期可以适量吃芒果。芒果中含有丰富的维生素 ，以及如钙、铁 、钾等微量元素成分
，月经期适量食用能补充身体所需的营养物质，而且味道甜美 ，还能促进食欲 。

3
、经期能吃芒果，一般经期最好吃温性的水果
，比如桃子，火龙果 ，橙子
，苹果，猕猴桃等 ，最好不要吃凉的水果
，尤其是不能吃，从冰箱里拿出来的水果 ，以免着凉
，引起痛经
。

4、月经期是可以吃芒果的，因为芒果本身来说属于温热性的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍水果。

来姨妈可不可以吃芒果

1 、子宫网医生：经期是可以吃芒果的 。吃芒果没有这么大的副作用 ，虽然芒果是止血的
，但是目前并无科学依据证明经期进食芒果患子宫肌瘤的几率会增高
。因为芒果中含有丰富的纤维
、钾、维生素A和C 、钙
、镁，所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用 ，特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。

2、能吃 。芒果果实含有糖 、蛋白质
、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高
，是所有水果中少见的
。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质 、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分 。月经期间吃芒果可以补充营养。

3
、对芒果不过敏的女性月经期可以适量吃芒果
。芒果中含有丰富的维生素 ，以及如钙、铁 、钾等微量元素成分
，月经期适量食用能补充身体所需的营养物质，而且味道甜美 ，还能促进食欲。

4
、月经期是可以吃芒果的
，因为芒果本身来说属于温热性的水果 。

5、芒果中富含纤维 、钾
、维生素A和C、钙 、镁，但芒果有止血的功效 ，吃多了易造成月经不畅
。