来月经时可以吃芒果吗（月经来可以吃芒果吗）

彩虹养生网精选：

• 1
  、姨妈期间可以吃芒果吗
• 2、经期能吃芒果吗
• 3 、例假期间能吃芒果吗
• 4
  、来事能吃芒果吗?
• 5、为什么来月经时不能吃芒果?

姨妈期间可以吃芒果吗

指导意见：建议你不用担心
，经期是可以适当吃芒果的，不过不要吃太多生冷的水果 ，像西瓜之类的就不能吃
。

对芒果不过敏的女性月经期可以适量吃芒果。芒果中含有丰富的维生素
，以及如钙 、铁
、钾等微量元素成分，月经期适量食用能补充身体所需的营养物质 ，而且味道甜美
，还能促进食欲 。

经期能吃芒果，一般经期最好吃温性的水果 ，比如桃子
，火龙果，橙子 ，苹果
，猕猴桃等，最好不要吃凉的水▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍果 ，尤其是不能吃，从冰箱里拿出来的水果
，以免着凉，引起痛经
。

经期能吃芒果吗

1、来月经不可以吃芒果在很多时候都说在经期的时候是不能吃芒果 ，是真的吗
，其实其实不是这样的，少吃一点是没有事的 ，有人认为
，芒果有止血的功效，会导致月经量少 、行经不畅 ，因此经期不能吃芒果。

2
、能吃 。芒果果实含有糖、蛋白质 、粗纤维
，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的
。其次维生素C含量也不低。矿物质
、蛋白质、脂肪 、糖类等 ，也是其主要营养成分 。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍月经期间吃芒果可以补充营养
。

3、对芒果不过敏的女性月经期可以适量吃芒果。芒果中含有丰富的维生素
，以及▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍如钙
、铁、钾等微量元素成分，月经期适量食用能补充身体所需的营养物质 ，而且味道甜美，还能促进食欲 。

例假期间能吃芒果吗

月经期是可以吃芒果的
，因为芒果本身来说属于温热性的水果
。

芒果可以适量吃，香蕉不要吃 女性朋友在月经期间因为身体比较虚弱 ，自身的免疫抵抗能力也降到最低
，所以在生活▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍上会有很多需要注意，当然饮食上也是有许多的注意事项和原则的 ，很多人问月经期间能不能吃芒果
，下面我们就为大家解决月经期间能吃芒果吗的问题。芒果，素有“热带果王
”之称 。

女性月经期间可以吃芒果 ，不会对女性月经产生不良影响。但是吃芒果的时候要注意以上几点
，享受美味，保证健康
。芒果不能直接吃。用手去摘芒果皮的时候 ，最好戴一次性手套 。有些人喜欢把芒果切成块吃
。他们必须用干净的水果刀
，而不是切肉刀。使用的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍案板也要干净，水果蔬菜案板和肉类案板要分开 。

对芒果不过敏的女性月经期可以适量吃芒果
。芒果中含有丰富的维生素 ，以及如钙 、铁
、钾等微量元素成分，月经期适量食用能补充身体所需的营养物质
，而且味道甜美，还能促进食欲。

例假期间吃什么水果最好在经期 ，一般水果都能吃
，如苹果、奇异果 、红枣
、龙眼等 。这类水果富含维他命、微量元素 、纤维素等，可及时补充体内因失血而丧失的营养 ，预防贫血
。西瓜
、芒果、梨等偏冷的水果对于有痛经的女性是不能吃的。

来事能吃芒果吗?

1 、护肤的水果 。女性在月经期间也应该做好护肤的工作
，除了要注意涂抹护肤品之外，还应该多吃些具有护肤功效的水果
。比如像猕猴桃
、芒果、哈密瓜 、草莓、橙子等。

2
、芒果可以适量吃 ，香蕉不要吃 女性朋友在月经期间因为身体比较虚弱
，自身的免疫抵抗能力也降到最低，所以在生活上会有很多需要注意 ，当然饮食上也是有许多的注意事项和原则的
，很多人问月经期间能不能吃芒果，下面我们就为大家解决月经期间能吃芒果吗的问题 。芒果 ，素有“热带果王”之称。

3、月经期是可以吃芒果的，因为芒果本身来说属于温热性的水果
。

4 、女生来大姨妈期间为什么不能吃芒果 经期是可以食用芒果的。 芒果苷作用于血小板特异性蛋白
，对血小板的聚集有抑制作用，这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒 ，无毒
，主妇人经脉不通的观点不谋而合 。可见，无论从中医理论还是西医学研究来讲 ，均不能认为芒果有止血功能而影响月经
。

5
、女性月经期可以吃芒果但要适量。女性月经期间身体会十分虚弱
，而且身体抵抗能力也较平时有所下降，而芒果中富含的多种维生素能够抵抗癌症 ，且对肾脏及血液的清洁有一定好处 。在月经期间是可以适量吃芒果的
，但避免过量
。因为芒果性微寒，若大量或冰镇后食用 ，则易导致、寒气内▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍侵 、经血不畅。

为什么来月经时不能吃芒果?

在经期期间
，女性吃芒果的禁忌如下： 芒果属于凉性水果，在经期期间食用过多可能会导致子宫收缩而引起腹疼 。 芒果中含有醛酸 ，对皮肤黏膜有一定的刺激作用，月经期间抵抗力下降
，食用芒果可能会造成皮肤瘙痒
、嘴唇肿胀等症状
。 芒果中的成分会与女性月经期间的止血成分产生反应，导致血液无法流出。

月经期是可以吃芒果的 ，因为芒果本身来说属于温热性的水果 。

来大姨妈的时候尽量不要吃芒果
。吃的话也要少吃
，因为芒果是温性的，容易上火。本身来月经的时候 ，经血流失
，就会造成一个阴血不足的状态 。所以来月经的时候，这些温的东西是不能吃的。比如说桂圆 ，芒果
。其次一些过于寒凉的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍东西不能吃
，比如雪糕，梨 ，西瓜
，苦瓜等。

月经期不可以吃芒果 。因为芒果是寒性或凉性的的水果，这样容易引起身体的不适 ，严重者甚至还会出现腹痛甚至腹泻
。所以月经期不可以吃芒果。\x0d\x0a芒果是_果（中国植物志）的通俗名，芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木
，叶革质，互生；花小 ，杂性
，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序 。

你好： 芒果有止血的功效 ，吃多造成行经不畅
。适量的芒果是没有什么影响的
，但是如果吃太多是对月经有影响的，经期最忌讳的就是寒凉和辛辣的食物 ，芒果不属于寒性食物
，只要适量不会有影响的。