来月经时可以吃芒果吗（月经来可以吃芒果吗）

彩虹养生网精选：

• 1、姨妈期间可以吃芒果吗
• 2、经期能吃芒果吗
• 3、例假期间能吃芒果吗
• 4、来事能吃芒果吗?
• 5、为什么来月经时不能吃芒果?

姨妈期间可以吃芒果吗

指导意见：建议你不用担心，经期是可以适当吃芒果的，不过不要吃太多生冷的水果，像西瓜之类的就不能吃。

对芒果不过敏的女性月经期可以适量吃芒果。芒果中含有丰富的维生素，以及如钙、铁、钾等微量元素成分，月经期适量食用能补充身体所需的营养物质，而且味道甜美，还能促进食欲。

经期能吃芒果，一般经期最好吃温性的水果，比如桃子，火龙果，橙子，苹果，猕猴桃等，最好不要吃凉的水果，尤其是不能吃，从冰箱里拿出来的水果，以免着凉，引起痛经。

经期能吃芒果吗

1、来月经不可以吃芒果在很多时候都说在经期的时候是不能吃芒果，是真的吗，其实其实不是这样的，少吃一点是没有事的，有人认为，芒果有止血的功效，会导致月经量少、行经不畅，因此经期不能吃芒果。

2、能吃。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。月经期间吃芒果可以补充营养。

3、对芒果不过敏的女性月经期可以适量吃芒果。芒果中含有丰富的维生素，以及如钙、铁、钾等微量元素成分，月经期适量食用能补充身体所需的营养物质，而且味道甜美，还能促进食欲。

例假期间能吃芒果吗

月经期是可以吃芒果的，因为芒果本身来说属于温热性的水果。

芒果可以适量吃，香蕉不要吃 女性朋友在月经期间因为身体比较虚弱，自身的免疫抵抗能力也降到最低，所以在生活上会有很多需要注意，当然饮食上也是有许多的注意事项和原则的，很多人问月经期间能不能吃芒果，下面我们就为大家解决月经期间能吃芒果吗的问题。芒果，素有“热带果王”之称。

女性月经期间可以吃芒果，不会对女性月经产生不良影响。但是吃芒果的时候要注意以上几点，享受美味，保证健康。芒果不能直接吃。用手去摘芒果皮的时候，最好戴一次性手套。有些人喜欢把芒果切成块吃。他们必须用干净的水果刀，而不是切肉刀。使用的案板也要干净，水果蔬菜案板和肉类案板要分开。

对芒果不过敏的女性月经期可以适量吃芒果。芒果中含有丰富的维生素，以及如钙、铁、钾等微量元素成分，月经期适量食用能补充身体所需的营养物质，而且味道甜美，还能促进食欲。

例假期间吃什么水果最好在经期，一般水果都能吃，如苹果、奇异果、红枣、龙眼等。这类水果富含维他命、微量元素、纤维素等，可及时补充体内因失血而丧失的营养，预防贫血。西瓜、芒果、梨等偏冷的水果对于有痛经的女性是不能吃的。

来事能吃芒果吗?

1、护肤的水果。女性在月经期间也应该做好护肤的工作，除了要注意涂抹护肤品之外，还应该多吃些具有护肤功效的水果。比如像猕猴桃、芒果、哈密瓜、草莓、橙子等。

2、芒果可以适量吃，香蕉不要吃 女性朋友在月经期间因为身体比较虚弱，自身的免疫抵抗能力也降到最低，所以在生活上会有很多需要注意，当然饮食上也是有许多的注意事项和原则的，很多人问月经期间能不能吃芒果，下面我们就为大家解决月经期间能吃芒果吗的问题。芒果，素有“热带果王”之称。

3、月经期是可以吃芒果的，因为芒果本身来说属于温热性的水果。

4、女生来大姨妈期间为什么不能吃芒果 经期是可以食用芒果的。 芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒，无毒，主妇人经脉不通的观点不谋而合。可见，无论从中医理论还是西医学研究来讲，均不能认为芒果有止血功能而影响月经。

5、女性月经期可以吃芒果但要适量。女性月经期间身体会十分虚弱，而且身体抵抗能力也较平时有所下降，而芒果中富含的多种维生素能够抵抗癌症，且对肾脏及血液的清洁有一定好处。在月经期间是可以适量吃芒果的，但避免过量。因为芒果性微寒，若大量或冰镇后食用，则易导致、寒气内侵、经血不畅。

为什么来月经时不能吃芒果?

在经期期间，女性吃芒果的禁忌如下： 芒果属于凉性水果，在经期期间食用过多可能会导致子宫收缩而引起腹疼。 芒果中含有醛酸，对皮肤黏膜有一定的刺激作用，月经期间抵抗力下降，食用芒果可能会造成皮肤瘙痒、嘴唇肿胀等症状。 芒果中的成分会与女性月经期间的止血成分产生反应，导致血液无法流出。

月经期是可以吃芒果的，因为芒果本身来说属于温热性的水果。

来大姨妈的时候尽量不要吃芒果。吃的话也要少吃，因为芒果是温性的，容易上火。本身来月经的时候，经血流失，就会造成一个阴血不足的状态。所以来月经的时候，这些温的东西是不能吃的。比如说桂圆，芒果。其次一些过于寒凉的东西不能吃，比如雪糕，梨，西瓜，苦瓜等。

月经期不可以吃芒果。因为芒果是寒性或凉性的的水果，这样容易引起身体的不适，严重者甚至还会出现腹痛甚至腹泻。所以月经期不可以吃芒果。\x0d\x0a芒果是_果（中国植物志）的通俗名，芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。

你好： 芒果有止血的功效，吃多造成行经不畅。适量的芒果是没有什么影响的，但是如果吃太多是对月经有影响的，经期最忌讳的就是寒凉和辛辣的食物，芒果不属于寒性食物，只要适量不会有影响的。