黑布林的功效和作用（黑布林的功效与作用及禁忌减肥吗）

彩虹养生网精选：

• 1、黑布朗李的功效与作用
• 2、布林水果的好处
• 3、黑布林的果肉是深褐色的正常吗
• 4、黑布林的功效与作用及食用方法

黑布朗李的功效与作用

1、黑李子又称布朗果、白布李、黑布仑等，来源于英国、英国等地引入，色调稍深，呈紫黑色，口味结实香甜，营养丰富，具备去开郁毒、活血化瘀生津止渴、解渴引饮、化痰有利排尿、促进消化等作用。

2、功效作用 提供能量，黑布林能给人体提供大部分的能量，这是因为黑布林含有大量的糖分，蛋白质以及少量的脂肪酸，食用黑布林之后，这些物质在机体内能转化成能量，供给机体生活所需。

3、黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。黑布林的营养价值3：黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。

4、黑李子的功效与作用 黑布林可促消化 黑布林能推动胃液和胃胃蛋白酶的代谢，有提升肠胃蠕动的功效，因此食李能促消化，提升胃口，为胃液欠缺、吃完饱涨、大便不通畅者的饮食疗法上品。

布林水果的好处

1、促进消化 黑布林能促进胃酸分泌，增加肠胃蠕动，促进消化，增加食欲。清肝除热 黑布林含有大量的游离氨基酸，蛋白质、纤维素等，食用能够清肝除热。降压、导泻、镇咳 黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，有利水降压、加快肠道蠕动，止咳祛痰的作用。

2、平时人们多吃一些黑布林，能吸收丰富的果酸和一些纤维素，这些物质既能促进肠胃蠕动，又能加快消化液分泌，能有效提高人类的消化功能，所以促进消化，就是人们吃黑布林的最大好处，它最适合那些消化不良和食欲不振的人群食用。

3、黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。黑布林的营养价值3：黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。

4、通过吃黑布林，可以为我们的健康带来很多的好处，尤其是其中含有的氨基酸成分特别丰富，要知道氨基酸对于我们人体健康的重要性，通过补充氨基酸可以提高自己的抗病能力，能够抵御一些疾病的侵袭，并且在黑布林中还含有很多的维生素物质，可以让我们的身体更加的健康，并且能够起到美容的作用。

5、促进消化：布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。 [4]清肝利水：新鲜布林肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

6、黑布林其实就是黑李子，属于李子的一种。黑布林的口感香甜肉软，新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口。黑布林的作用也有很多。可以做成各种水果拼盘甜点和果酱。一起来看看黑布林的功效与作用以及食用方法吧。

黑布林的果肉是深褐色的正常吗

1、黑布林果肉变褐色正常。深褐色或者紫色都是正常的布林果肉颜色。黑布林果皮紫黑色，果肉黄色，汁多味清甜，糖度达13°以上，品质优，可食率达95%以上。果实成熟期为6月初至6月中下旬。黑布林的主要品种有：黑琥珀、威克逊、黑宝石。其中黑琥珀为黑宝石与玫瑰皇后杂交品种。

2、是的，深褐色或者紫色都是正常的布林果肉颜色。黑布林果皮紫黑色，果肉黄色，汁多味清甜，糖度达13°以上，品质优，可食率达95%以上。果实成熟期为6月初至6月中下旬。它改变了中国李易裂果、涩味重、不易消化、颜色单调等缺点，并以其形状奇特、色彩艳丽、风味香甜、较耐贮藏等特点，深受消费者欢迎。

3、不是。黑布林表面颜色黑，里面的肉的颜色也接近黑色，黑布林靠近核的地方为深褐色，所以黑布林果肉出现褐色部分，是果肉靠近核的地方的颜色，不是烂了。黑布林是李子的一种，属于蔷薇科植物，其果皮紫黑色、果肉黄色、汁多味清甜、品质优、可食率达95%以上。

4、黑布林里面发黑能吃，一般正常果肉的颜色是黄暗色的，这样的营养才比较充足，不破坏，黑布林原有的营养成分，但是要是黑色，口感吃起来可能会硬一点了，而且也没有那么好吃，这是肯定的了，而且营养价值也没有那么高了。所以黑布林很讲究新鲜的，最好就是即买即吃。黑布林的皮是可以吃的。

5、新鲜的黑布林，果肉的颜色 应该是淡黄光亮的。如果放久了，或者从 冰箱冷藏后再取出，放一段时间，果肉就 容易发黑发暗。这种情况下，如果没有明 显烂掉的部分，只是颜色变深，捏着仍较 硬，吃了倒不见得有啥大问题。但可以肯 定的是，它的营养肯定已经损失不少。

黑布林的功效与作用及食用方法

布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。美容养颜 《本草纲目》记载，布林花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽’，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

促进消化 黑布林可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，具有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能够促进消化和增加食欲，为胃酸缺乏和大便秘结者的食疗良品。清肝利水的作用 新鲜的黑布林肉中含有多种的氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸和脯氨酸等，生食对于治疗肝硬化的腹水大有种益。

功效作用 提供能量，黑布林能给人体提供大部分的能量，这是因为黑布林含有大量的糖分，蛋白质以及少量的脂肪酸，食用黑布林之后，这些物质在机体内能转化成能量，供给机体生活所需。

做法：将黑布林和白米加适量的水煲粥，分2次，一日服完。功效：养肝泻火，破瘀利水，适用于肝硬化腹水。美容法 配料：黑布林核2枚，鸡蛋一枚。做法：将黑布林核去皮研末，加人蛋清调匀。每晚睡前敷脸，次晨，用清水洗脸，搽抹少许面霜，注意避风，以确保效果。功效：养颜祛斑，可治女士面部黑斑。

黑布林的营养价值1：黑布林中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。黑布林的营养价值2：黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。