黑布林的功效和作用（黑布林的功效与作用及禁忌减肥吗）

彩虹养生网精选：

• 1 、黑布朗李的功效与作用
• 2
  、布林水果的好处
• 3、黑布林的果肉是深褐色的正常吗
• 4 、黑布林的功效与作用及食用方法

黑布朗李的功效与作用

1
、黑李子又称布朗果、白布李 、黑布仑等，来源于英国、英国等地引入 ，色调稍深
，呈紫黑色，口味结实香甜 ，营养丰富
，具备去开郁毒
、活血化瘀生津止渴、解渴引饮 、化痰有利排尿
、促进消化等作用。

2、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍功效作用 提供能量，黑布林能给人体提供大部分的能量 ，这是因为黑布林含有大量的糖分，蛋白质以及少量的脂肪酸
，食用黑布林之后，这些物质在机体内能转化成能量 ，供给机体生活所需 。

3 、黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌
，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化 ，增加食欲
，为胃酸缺乏
、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品
。黑布林的营养价值3：黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实 ，它有显著的利水降压作用
，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出 ，同时也具有▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍止咳祛痰的作用。

4 、黑李子的功效与作用 黑布林可促消化 黑布林能推动胃液和胃胃蛋白酶的代谢
，有提升肠胃蠕动的功效，因此食李能促消化 ，提升胃口，为胃液欠缺
、吃完饱涨、大便不通畅者的饮食疗法上品 。

布林水果的好处

1 、促进消化 黑布林能促进胃酸分泌
，增加肠胃蠕动，促进消化 ，增加食欲
。清肝除热 黑布林含有大量的游离氨基酸
，蛋白质
、纤维素等，食用能够清肝除热。降压、导泻 、镇咳 黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油 ，有利水降压、加快肠道蠕动
，止咳祛痰的作用 。

2
、平时人们多吃一些黑布林，能吸收丰富的果酸和一些纤维素 ，这些物质既能促进肠胃蠕动
，又能加快消化液分泌，能有效提高人类的消化功能 ，所以促进消化
，就是人们吃黑布林的最大好处，它最适合那些消化不良和食欲不振的人群食用。

3、黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌 ，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化
，增加食欲，为胃酸缺乏 、食后饱胀
、大便秘结者的食疗良品
。黑布林的营养价值3：黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油 ，药理证实
，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动 ，促进干燥的大便排出
，同时也具有止咳祛痰的作用。

4、通过吃黑布林，可以为我们的健康带来很多的好处 ，尤其是其中含有的氨基酸成分特别丰富
，要知道氨基酸对于我们人体健康的重要性，通过补充氨基酸可以提高自己的抗病能力 ，能够抵御一些疾病的侵袭
，并且在黑布林中还含有很多的维生素物质，可以让我们的身体更加的健康 ，并且能够起到美容的作用 。

5 、促进消化：布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用
，因而食李能促进消化，增加食欲 ，为胃酸缺乏
、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品
。 [4]清肝利水：新鲜布林肉中含有多种氨基酸
，如谷酰胺 、丝氨酸
、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

6 、黑布林其实就是黑李子 ，属于李子的一种 。黑布林的口感香甜肉软
，新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口
。黑布林的作用也有很多。可以做成各种水果拼盘甜点和果酱 。一起来看看黑布林的功效与作用以及食用方法吧
。

黑布林的果肉是深褐色的正常吗

1
、黑布林果肉变褐色正常。深褐色或者紫色都是正常的布林果肉颜色 。黑布林果皮紫黑色，果肉黄色 ，汁多味清甜
，糖度达13以上，品质优 ，可食率达95%以上
。果实成熟期为6月初至6月中下旬。黑布林的主要品种有：黑琥珀、威克逊 、黑宝石 。其中黑琥珀为黑宝石与玫瑰皇后杂交品种。

2、是的
，深褐色或者紫色都是正常的布林果肉颜色
。黑布林果皮紫黑色，果肉黄色 ，汁多味清甜，糖度达13以上
，品质优，可食率达95%以上。果实成熟期为6月初至6月中下旬 。它改变了中国李易裂果
、涩味重、不易消化 、颜色单调等缺点 ，并以其形状奇特
、色彩艳丽、风味香甜 、较耐贮藏等特点
，深受消费者欢迎
。

3
、不是。黑布林表面颜色黑，里面的肉的颜色也接近黑色 ，黑布林靠近核的地方为深褐色
，所以黑布林果肉出现褐色部分，是果肉靠近核的地方的颜色 ，不是烂了 。黑布林是李子的一种
，属于蔷薇科植物，其果皮紫黑色、果肉黄色 、汁多味清甜
、品质优、可食率达95%以上
。

4 、黑布林里面发黑能吃 ，一般正常果肉的颜色是黄暗色的
，这样的营养才比较充足，不破坏 ，黑布林原有的营养成分，但是要是黑色
，口感吃起来可能会硬一点了，而且也没有那么好吃 ，这是肯定的了
，而且营养价值也没有那么高了。所以黑布林很讲究新鲜的，最好就是即买即吃 。黑布林的皮是可以吃的
。

5
、新鲜的黑布林 ，果肉的颜色 应该是淡黄光亮的。如果放久了
，或者从 冰箱冷藏后再取出，放一段时间 ，果肉就 容▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍易发黑发暗 。这种情况下
，如果没有明 显烂掉的部分，只是颜色变深 ，捏着仍较 硬
，吃了倒不见得有啥大问题
。但可以肯 定的是，它的营养肯定已经损失不少。

黑布林的功效与作用及食用方法

布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油 ，药理证实，它有显著的利水降压作用
，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出 ，同时也具有止咳祛痰的作用 。美容养颜 《本草纲目》记载
，布林花和于面脂中，有很好的美容作用 ，可以“去粉滓黑黯”
，“令人面泽’，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

促进消化 黑布林可以促进胃酸和胃消化酶的分泌 ，具有增加肠胃蠕动的作用
，因而食李能够促进消化和增加食欲，为胃酸缺乏和大便秘结者的食疗良品
。清肝利水的作用 新鲜的黑布林肉中含有多种的氨基酸 ，如谷酰胺 、丝氨酸、甘氨酸和脯氨酸等
，生食对于治疗肝硬化的腹水大有种益。

功效作用 提供能量，黑布林能给人体提供大部分的能量 ，这是因为黑布林含有大量的糖分，蛋白质以及少量的脂肪酸
，食用黑布林之后，这些物质在机体内能转化成能量 ，供给机体生活所需 。

做法：将黑布林和白米加适量的水煲粥
，分2次，一日服完
。功效：养肝泻火 ，破瘀利水
，适用于肝硬化腹水。美容法 配料：黑布林核2枚，鸡蛋一枚 。做法：将黑布林核去皮研末 ，加人蛋清调匀
。每晚睡前敷脸
，次晨，用清水洗脸 ，搽抹少许面霜
，注意避风，以确保效果。功效：养颜祛斑 ，可治女士面部黑斑 。

黑布林的营养价值1：黑布林中含有多种氨基酸，如谷酰胺
、丝氨酸、甘氨酸 、脯氨酸等
，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益
。黑布林的营养价值2：黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用 ，因而食李能促进消化
，增加食欲，为胃酸缺乏
、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。