去皱祛斑（去皱祛斑效果最好的护肤品）

彩虹养生网精选：

• 1、女人经常吃什么能让色斑与皱纹消失?
• 2 、抗皱去斑用什么护肤品好
• 3
  、每天坚持来擦脸,轻松淡斑抚平皱纹,你知道是什么吗

女人经常吃什么能让色斑与皱纹消失?

抗衰老吃的食物西兰花西兰花也是餐桌上的常客，西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素 ，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。草鱼草鱼含有丰富的硒元素
，经常食用可以起到抗衰老、养颜的作用 。

 、干柿去斑方：干柿子，天天食之 ，久食有效
。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑 。（《普济方》）（2）
、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克
，牛乳300克，豆浆200克 ，黑芝麻 20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎
，与牛乳 、豆浆调匀，放入锅中煮沸 ，再加白糖适量
，每日早晚各吃1小碗
。

暗黄色斑型——多吃“双豆” 土豆含有丰富的strong族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素
、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用 ，能有效帮助女性身体排毒
，其中含有丰富的维生素c让女性回复美白肌肤 。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用
。

日本专家经过检验▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，女性每天食用核酸约▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍800毫克
，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失 ，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑 、雀斑等也会部分消失或变淡。所以
，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老 ，又能除皱健肤 。

女人预防皱纹的食物皱纹是女性美容的大敌
，怎样延缓皱纹的出现？其实，生活中的许多食物对皮肤都有很好的“修饰 ”作用
。比如 ，皮肤需要丰富的蛋白质
，可吃些瘦肉
、牛奶和含植物蛋白较多的豆腐等豆制品。

抗皱去斑用什么护肤品好

兰蔻小黑瓶：兰蔻小黑瓶是一款修护肌▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍底液，含有酵母提取物和透明质酸等成分 ，能够修护肌肤的底层
，让肌肤更加紧致有弹性 。 雅诗兰黛小棕瓶：雅诗兰黛小棕瓶含有多种植物精华，能够深层滋养肌肤 ，修护肌肤的损伤
，让肌肤更加光滑有弹性
。

娇韵诗光芒护肤套装 效果指数：10 这款娇韵诗光芒主要成分是桃金娘和针叶樱桃 天山羽衣草等植萃精华 高浓天然VC，能很好的抑制黑色素生长 ，让肌肤重现白皙透亮！提高细胞呼吸力能有效加快暗沉物质的代谢，效果很温和
，质地是相当清爽的水润质地，各种肤质用起来都不需要担心。

珍漾水光精华 参考价格：89RMB 这个一定要买！因为口碑和效果特别好 ，原料和配方都和一线大牌一个级别
，功效成分含量很足！超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔 ，抗衰去皱 。因为价格很平民
，每天可以用，基本上一个月皮肤就会看到很细腻嫩白水亮 ，良心好货
，值得入手
。

每天坚持来擦脸,轻松淡斑抚平皱纹,你知道是什么吗

1 、由于蜂蜜的抗炎作用，这种成分有助于控制皮肤中的皮脂水平 ，从而减少粉刺和瑕疵。此外
，脸上的蜂蜜还有助于去除因痤疮而产生的现有斑点和疤痕 。它无疑是一种具有出色防腐和保湿特性的成分，有助于消除疤痕；同时保持皮肤容光焕发。

2
、产生皱纹的另一个原因是皮肤胶原蛋白的缺乏 ，平时生活中，要多吃鸡爪、猪皮冻 、鱼胶
、牛奶等富含胶原蛋白的食品
，保养时也要注意购买一些深度补充胶原蛋白的护肤品，在涂抹时 ，皱纹部位要多涂一些
，效果也是可见的
。 按摩提拉 法令纹，眼角皱纹、嘴角皱纹等因脸部下垂造成的大条纹路 ，可以通过按摩提拉脸部的手段来减轻。

3 、此时
，肌肤抵抗力衰弱，肌肤紧绷缺水 ，不妨使用含有天然植物精华：维生素E等抗氧化成分的保湿喷雾均匀喷在脸部肌肤上
，即刻减轻紧绷干燥，提升肌肤防御能力的同时 ，对抗外界环境伤害 。 13：00 养分补给
，为午间肌肤加餐 经过一个上午的认真工作，MM们不仅会感觉到精力不足和困乏 ，皮肤也会变得暗沉，并出现细小皱纹
。

4、补水保湿 肌肤干燥眼睛周围的水分就会流失的比较多
，所以要经常给眼部肌肤加强保湿。在给眼部保湿的时候建议使用滋润型的眼霜或者是眼部护理产品 。另外，洗过脸之后也要尽快擦上眼部保湿的产品 ，让眼部肌肤维持保湿度；平时要保湿可以用保湿眼膜
、冻膜来加强
。

5、因为椰子油本身具有排毒功能
，前两个星期属于排毒期，毒素排出来后 ，是需要洗干净的。