春季过敏性鼻炎（春季过敏性鼻炎什么时候结束）

彩虹养生网精选：

• 1 、春季花粉多,过敏鼻炎应该如何避免?
• 2
  、春天怎么预防过敏性鼻炎?
• 3、季节性鼻炎应该怎么治疗
• 4 、鼻炎患者,要如何避免在春季中复发或加重呢?

春季花粉多,过敏鼻炎应该如何避免?

睡前洗澡 。睡前洗澡 ，特别是淋浴
，有助于去除白天室外活动中身上沾染的花粉
、尘螨等过敏原，同时减少卧室内被过敏原污染的几率
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。花粉季节关好窗。花粉是最常见的过敏原之一 ，花粉季节最好关紧门窗
，以防止花粉飞入 。开车外出时，也应该关好车窗 ，打开车内空调
。花粉季节关好窗户外活动别太长。

尽可能减少外出
，阻断过敏源 。对花粉有过敏史的人，在春季要尽可能减少外出 ，尤其是早上与晚上两个时间节点，刚好环境中花粉含量最高
，还有就是大风天气最好不要外出，在这一时间内要最好关闭窗户 ，保持室内潮湿
。

在春季时
，由于过敏原比较多，并且主要致敏原是花粉 ，因此要尽量减少外出。外出时也应做好相应的防护工作
，例如佩戴口罩、眼镜等防护工具，避免吸入或接触过敏原 ，每天用海盐水冲洗鼻腔
，特别是外出回家后，有条件的话还可以洗澡洗头换衣服 ，尽量清除过敏原 。

春天怎么预防过敏性鼻炎?

春季防范过敏性鼻炎
，可以从以下方面入手：第一，保持居住环境适宜。患者需定期清理所居住的环境 ，保持环境干净卫生
。第二，保持室内空气湿润▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。室内空气比较干燥时
，可以用加湿器 。第三，外出时要做好防范措施
。尽量佩戴口罩 ，避免去花粉或者过敏原比较高的区域
，介绍与过敏原接触的概率。

过敏性鼻炎患者在春天要远离花粉，一旦出现过敏或者是身体不舒服的症状 ，就要及时的远离自己所在的环境
，尽量去一些人较少的地方，不要去人口太过于密集 ，空气不流通的地方
，鼻塞症状特别严重，出现喘气的时候要及时的去医院就诊 。

预防方法过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质 ，即过敏原
，并尽量避免它
。当症状主要发生在户外，应尽可能限制户外活动 ，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及各种树木的柳絮和散落的花粉
，外出时尽量带口罩。

那么，春天如何预防过敏鼻炎呢？第一 ，主动按摩自己 按摩作为我国常见的保健手段
，对一些常见病有一定的预防和治疗作用 。对于过敏鼻炎，用手互相搓热▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，用大小鱼轻揉鼻子两侧
，重复20-30次
。第二，注意保暖 过敏鼻炎患者经常感觉背部发冷 ，体质差
，温度变化要注意保暖。

春天是过敏性鼻炎的高发季节，尤其▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍是对花粉和柳絮过敏的人群 。 为了应对过敏 ，建议尽量减少户外活动
，如果必须外出，请佩戴口罩
。 回到家后 ，使用海盐水清洗鼻腔，用清水洗脸
，保持个人卫生。 定期清洗床单 、被罩和地毯，以减少过敏原的积累 。

季节性鼻炎应该怎么治疗

1
、加强身体锻炼。春季由于气候以及空气温度逐渐上升 ，患者可以适当地在天气比较好的时候
，外出进行一定的户外运动
。可以有效地提高身体的抵抗力，降低身体过敏反应的严重程度。

2、抽血查过敏原 ，看患者对哪种花粉或其他物质过敏
，有效避开过敏物质是缓解鼻炎最有效的办法 。比如患者对花粉过敏就避开所有花粉，外出时尽量佩戴口罩 ，尽量减少去公园等花草树木多的地方
。可以应用鼻喷激素或者口服激素等对症治疗 、处理
，需要向病人交待清楚，口服激素不建议长期应用。

3、盐酸西替利嗪胶囊 这一种药物能够有效治疗季节性或常年性的鼻炎 。患者可以通过口服的方法来服用药物 ，成年患者或十二岁的患者需要每次服用100mg
，一天服用一次即可
。若出现不良反应，则需要早晚各服用5mg ，减少服用药物的数量。

鼻炎患者,要如何避免在春季中复发或加重呢?

1
、脱离过敏源 提到过敏性鼻炎最容易想到的就是打喷嚏，所以我们一定要让自己脱离过敏源
，可以做到的就是经常打扫卫生，让家里的环境变得更干净 ，这样就会减少打喷嚏的机会
，同时出门在外也要戴上口罩，防止灰尘刺激鼻腔 ，可以有效减少自己犯鼻炎的次数 。饮食 在饮食方面应多吃蔬菜水果
。

2、第一
，主动按摩自己 按摩作为我国常见的保健手段，对一些常见病有一定的预防和治疗作用。对于过敏鼻炎 ，用手互相搓热
，用大小鱼轻揉鼻子两侧，重复20-30次 。第二 ，注意保暖 过敏鼻炎患者经常感觉背部发冷
，体质差，温度变化要注意保暖
。即使在夏天 ，他们也要注意不要对着空调吹风，做好预防疾病的准备。

3 、避免过度疲劳
、睡眠不足、受凉 、吸烟
、饮酒鼻炎日常保健等
，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差 ，病毒乘虚而入而导致发病 。在春秋冬季或感冒流行期间
，外出戴口罩，避免公众集会 ，尽量少去公共场所
，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

4、做好保暖工作：寒冷的刺激也有可能会导致过敏性鼻炎复发 ，所以在冬春季节
，一定要做好防寒保暖的工作
。尤其是春季，天气反复无常 ，早晚的温差非常大
，患者一定要多注意保暖，出门最好▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍是戴上口罩 ，避免寒冷的刺激诱发过敏性鼻炎。

5 、面对过敏性鼻炎，医生说
，除了通过喷鼻剂或口服药物控制症状外，日常生活中也应采取这些预防措施 。少出门 在这个春天 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，预防过敏性鼻炎的最重要预防措施是远离花粉和柳絮等过敏原
。因此
，建议患者减少户外活动时间，外出时必须戴口罩。