尿蛋白高注意什么（尿蛋白高注意什么饮食）

彩虹养生网精选：

• 1 、什么是蛋白尿?当你尿蛋白出现“+
  ”怎么办?谨记这3点避免肾衰
• 2
  、尿蛋白偏高的饮食注意事项
• 3、尿检出来尿蛋白高,是什么因素导致的?
• 4 、尿蛋白高不能吃什么?
• 5
  、炎炎夏日,尿蛋白还有加号或血肌酐高的肾友需要注意些什么?
• 6、尿蛋白正常值最高多少?尿蛋白高患者饮食要注意什么?

什么是蛋白尿?当你尿蛋白出现“+ ”怎么办?谨记这3点避免肾衰

病理性蛋白尿是指人体某个系统或脏器发生病变所致的尿液持续出现蛋白。一般24小时尿蛋白量超过150毫克 。常见于三种情况：肾小球性蛋白尿： 因各种原因所致肾小球毛细血管壁损伤（如免疫损害） ，使负荷减少或丧失
，导致肾小球通透性增高
。较多的血浆蛋白滤过后，超出了肾小管重吸收能力 ，导致蛋白尿。

蛋白尿是尿液中的蛋白质如果超过正常范围
，这很可能是肾功能异常的信号，一般来说正常人24小时尿液中含有的蛋白质不会超过150毫克 ，如果超过
，往往预示着有肾损伤的情况出现，不过如果有剧烈运动 ，大量进食高蛋白食物也可能会超标 。肾小管性蛋白尿的发病机制是由于 肾小管对正常滤过的蛋白质的重吸收障碍
。

尿蛋白是指人体尿液中的蛋白质，正常人尿中有微量蛋白
，当尿液中蛋白质含量超过150mg/24h时，称为蛋白尿。尿液中的蛋白质含量偏高 ，这些蛋白质不能被身体重新吸收利用
，而是直接进入尿液，从尿道排出来形成蛋白尿 。蛋白尿越高 ，说明肾脏滤过功能越差
，这是衡量肾脏功能的重要指标
。

尿蛋白偏高的饮食注意事项

1 、血肌酐与尿蛋白高的肾病患者应该适当增加一日三餐中这类优质蛋白的比例，但有一个前提条件 ，即蛋白质总摄入量不能超标。

2
、即不仅要少吃米面等主食
，而且还要保证牛奶、鸡蛋 、豆制品及肉类等优质蛋白摄入量不能太少 。指标三：血钾 指标四：血尿酸 尿蛋白1+-3+的肾病患者是否需要饮食调整，还要检测血尿酸水平。

3、尿蛋白高不能吃什么肉类
。一旦出现了尿蛋白高的问题 ，大家千万不要再食用一些热量比较高的食物
，各种肉类一定要减少使用或者是不要食用，否则可能会加重自身的病情。尽量保持低脂低盐饮食 ，多吃一些清淡的食物也可以有效的平衡，尿蛋白高这一问题 。尿蛋白高不能吃发性食物
。

4
、日常饮食中应该注意少摄入含钠盐比较多的食物
，比如熏肉、腊肉 、辣白菜等腌制或熏制的食物。在烹饪过程中，尽量以蒸煮 ，清炒为主
，避免吃太多油炸
、爆炒类的食物 。从一点一滴中做起，平时饮食多注意 ，长期清淡饮食
，对维持尿蛋白的稳定，减轻肾脏负担 ，降低肌酐、血压等指标升高都有明显的益处
。

5 、血浆尿素氮增高者
，一般以服用低蛋白质饮食为宜。宜多吃新鲜蔬菜和水果等，补充含钙丰富的食物 ，如牛奶及其制品
、虾皮、芝麻酱 、海带
、鱼类及绿色蔬菜等 。含镁丰富的食物
，如小米、小麦 、大麦
、肉类和动物内脏等
。含锌丰富的食物，如小米、小麦 、玉米粉、大白菜
、；萝卜、胡萝卜 、茄子
、扁▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍豆、南瓜等。

6 、尿蛋白高要减少或者不食肉类 ，尽量保持低脂低盐饮食，多吃一些清淡的食物
，像海鲜等发性食物，像大虾之类的一定尽量不要吃 ，也不要吃辣椒
、大蒜等具有刺激性味的食物和豆制品 。可以适当吃一些鱼肉、白肉 、水果
、蔬菜
。

尿检出来尿蛋白高,是什么因素导致的?

1、蛋白尿的原因：肾脏问题 、身体过劳
、体位变化等原因。尿蛋白分为生理性尿蛋白和病理性尿蛋白两种情况 。生理性尿蛋白多与过度健身、剧烈运动 、疲劳、怀孕等有关。一般来说
，这种情况会在一段时间之后消失
。病理性蛋白尿的改变可能与肾脏疾病的异常有关▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

2
、病情分析： 你好，怀孕后孕妇的肾脏的负担加重 ，使肾脏有些改变
，影响到肾功能 。引起蛋白尿的原因常见有：妊娠期高血压综合征、肾炎等
。 意见建议：如果没有别的症状首先要注意饮食要少吃盐，晚上要少喝水 ，饮食要多吃蔬菜水果。要做肾功能 、肝功能的检查排除由于怀孕导致的肾脏负担过重导致的蛋白尿 。

3
、尿蛋白高的原因 病理性蛋白尿指的是泌尿系统因器质性病变导致尿内持续出现蛋白
。这种情况应引起注意并需进一步检`查或复查
，以便尽早治疗。导致蛋白尿的原因很多，通常可归纳为肾小球性蛋白尿、肾小管性蛋白尿 、混合性蛋白尿
、溢出性蛋白尿和组织性蛋白尿 。

4、喝酒喝多了导致的 尿蛋白高 ，说明自己体内的尿酸比较高
，造成这样的现象，一般是因为自己喝了太多的酒导致的 ，因为酒中含有酒精，而我们的肝脏不能及时的将这些成分代谢出去的时候
，就会造成尿蛋白高的现象了
。

5 、正常尿常规检查一般无蛋白，或仅有微量。尿蛋白增多并持续出现多见于肾脏疾病 。但发热
、剧烈运动、妊娠期也会偶然出现尿蛋白
。所以尿中有蛋白时需追踪观察明确原因。尿蛋白是尿液通过酸化加热后混浊而检出的 。正常人每天尿中排出的蛋白质一般为40-80毫克 ，上限为150毫克
，称为生理性蛋白尿。

6 、导致大量的蛋白质随尿液排出体外，但是正常的尿液中只有一些少量的小分子蛋白 ，所以正常人体尿液是查不出蛋白的
。而生理性的多在剧烈运动
，高热，受寒等情况下出现小量蛋白尿。非常大量的蛋白尿有时候尿中会呈白色 ，但大部分尿成白色的为乳糜尿 。如尿中有蛋白的发生请到肾内科去进一步检查
。

尿蛋白高不能吃什么?

1
、不能吃的食物：植物蛋白
，如豆制品。能吃的食物：优质蛋白，如蛋类、乳类 、鱼类、瘦肉类 。蔬菜水果（患者尿量减少不适合）
。尿蛋白偏高是指尿液中的蛋白质含量偏高 ，蛋白质漏进尿液从尿道排出来形成了蛋白尿▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。尿蛋白越高说明肾脏滤过功能越差
，这是衡量肾脏功能的重要指标 。

2
、尿蛋白高要减少或者不食肉类，尽量保持低脂低盐饮食 ，多吃一些清淡的食物，像海鲜等发性食物
，像大虾之类的一定尽量不要吃，也不要吃辣椒、大蒜等具有刺激性味的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍食物和豆制品
。可以适当吃一些鱼肉 、白肉
、水果、蔬菜。

3 、瓜果类的禁忌：瓜果类食物也是含钾量高的 ，因此同样也不宜食用
，如香蕉，香瓜 ，菠萝
，红枣，芒果 ，花生
，西瓜子，葵花子 ，核桃
，干莲子等 。豆制品禁忌：豆制品含的劣质蛋白高，因此不宜食用 ，如黄豆
、绿豆、赤豆 、蚕豆
、素鸡、油豆腐 、豆腐干
、面筋
。

4、豆制品含的劣质蛋白高，因此不宜食用
，如黄豆 、绿豆、赤豆
、蚕豆、素鸡 、油豆腐
、豆腐干、面筋。能吃的食物：一，患者应根据引起尿蛋白的肾病种类及病情的不同 ，采用不同尺度的蛋白质饮食 。对於慢性肾炎患者
，一般可按正常需要量供应，成人天天为0.8~0g/kg。

5 、西瓜
、香蕉、菠萝 、芒果
、枣、香瓜等水果 ，以及苋菜 、菠菜
、芹菜、胡萝卜 、竹笋、马铃薯等蔬菜
，都是含钾丰富的食物，尿蛋白高者不宜吃
。10 合理补充优质蛋白 尿蛋白高者 ，要严格控制进食蛋白质
，坚持低蛋白的饮食原则，但这并不是说不能吃含蛋白质的食物。

6
、植物蛋白质中 ，含有大量嘌呤碱
，加大了肾脏代谢的负担，应该少用 。其中豆制品 ，虽蛋白质含量高，因上述原因
，蛋白尿者不要食用 （2）依据蛋白尿种类及病情的不同，采用不同标准的剂量的蛋白质饮食
。肾炎者 ，一般可按正常需要量供给
，成人每天为0.8-0g/kg。

炎炎夏日,尿蛋白还有加号或血肌酐高的肾友需要注意些什么?

血肌酐与尿蛋白都高的肾病，说明已有肾衰竭 ，患者的血压也会升高
，还可能伴有高尿酸血症及高脂血症等等，这都需要肾病朋友严格禁忌重盐、重油 、重嘌呤
、重糖、重辣 、重添加剂及重调料等“重
”口味类 美食  。

血肌酐升高了之后 ，不管有没有高血压及高尿酸血症
，肾病患者都需要控制盐与嘌呤的摄入量
。这是因为，一旦血肌酐升高 ，慢性肾脏病患者的病情还会进一步发展
，同时更容易并发肾性高血压与继发高尿酸血症，甚至还会引起高血压性心脑病与脑血管意外及痛风性关节炎等严重并发症。

即不仅要少吃米面等主食 ，而且还要保证牛奶
、鸡蛋、豆制品及肉类等优质蛋白摄入量不能太少 。指标三：血钾 指标四：血尿酸 尿蛋白1+-3+的肾病患者是否需要饮食调整，还要检测血尿酸水平
。

从一点一滴中做起
，平时饮食多注意，长期清淡饮食 ，对维持尿蛋白的稳定
，减轻肾脏负担，降低肌酐 、血压等指标升高都有明显的益处。俗话说人生需淡泊名利 ，平平淡淡才是真
，我们的肾脏也需要平“淡”，才更好 。日常饮食中 ，身体也需要补充一些维生素
、微量元素及矿物质
，保证机体免疫力的正常运转
。

应该多吃新鲜蔬菜水果一类，能补充钙的食物 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，如牛奶、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍虾皮 、鱼类及蔬菜等。镁丰富的
，如小米
、小麦、肉类等 。含锌丰富的食物，如小米 、小麦、玉米粉
、大白菜、南瓜等等。

尿蛋白正常值最高多少?尿蛋白高患者饮食要注意什么?

应该多吃新鲜蔬菜水果一类 ，能补充钙的食物，如牛奶 、虾皮
、鱼类及蔬菜等
。镁丰富的
，如小米、小麦 、肉类等。含锌丰富的食物，如小米
、小麦、玉米粉 、大白菜
、南瓜等等 。

-150mg/24h
。正常尿液中仅含尿蛋白微量 ，但尿液中蛋白质含量超过150mg/24h时
，即称为尿蛋白。人体在剧烈运动、重体力劳动 、情绪激动
、过冷、过热及在应激状态时，尿蛋白的排出量均可增多 ，称一过性蛋白尿
，在几小时或数天后即可恢复正常150mg，普通检测方法不能发现 ，检查结果为阴性 。

一般来说
，正常人的尿蛋白最高数值为150，在这个数值以内 ，属于生理性蛋白尿
。如果尿蛋白的数值超过150
，则为病理性蛋白尿。导致病理性蛋白尿的原因主要是肾脏疾病引起的，包括原发性肾病和继发性肾病 。如果出现了病理性蛋白尿 ，一定要及时就医
。

意见建议：可供给高蛋白质饮食，蛋白质成人每天为5~0g/kg
，并供给优质蛋白质，血浆尿素氮增高者 ，一般以服用低蛋白质饮食为宜。宜多吃新鲜蔬菜和水果等
，补充含钙丰富的食物，如牛奶及其制品 、虾皮、芝麻酱
、海带、鱼类及绿色蔬菜等 。含镁丰富的食物 ，如小米 、小麦
、大麦、肉类和动物内脏等
。