莲雾的功效与作用（海南莲雾的功效与作用）

彩虹养生网精选：

• 1 、莲雾果的作用与功效
• 2
  、莲雾果的功效与作用是什么?
• 3、莲雾的功效与作用及营养价值
• 4 、水蒲桃的功效与作用
• 5
  、莲雾的功效与作用以及吃法大全!

莲雾果的作用与功效

1、莲雾的功效与作用 莲雾的作用 莲雾中含有许多水分 ，因此具有着精心宁神 、散热、利尿之功用 。其可治疗多种疾病
，实为万里挑一营养奇果，可以湿肺活血
、去痰抗咳 ，是除热之妙果
。莲雾还可以解酒。酒席饭桌上莲雾不仅仅能够当作一盘鲜美水果
，还可以是解酒必备佳药 。

2、在医药方面，洋蒲桃的果实可治疗多种疾病 ，其性味▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍甘平，功能润肺 、止咳
、除痰、凉血 、收敛
，因而，台湾民间有“吃洋蒲桃清肺火之说 ”
。洋蒲桃还可以作为菜肴 ，淡淡的甜味中带有苹果般的清香
，食后齿颊留芳，其中著▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍名的传统小吃“四海同心
”就是以洋蒲桃作为主要材料；宴会上还用洋蒲桃作为冷盘。

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、莲雾的功效与作用及禁忌 。莲雾有很好的凉血、还可以消肿利尿 ，是一种可治多种疾病的佳果
，尿频者 、尿失禁者
、肠胃虚寒者不宜多食莲雾。下面详细告诉你莲雾的功效与作用及禁忌
。莲雾的功效与作用及禁忌1 莲雾性味甘平，功能润肺、止咳 、除痰
、凉血、收敛。

4 、莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪
、碳水化合物及钙、磷 、钾等矿物质 ，适合治清热利尿和安神
，对咳嗽
、哮喘也有效果 。中国广东、广西 、福建
、台湾、海南等地均有栽培，果实可供食用
。莲▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍雾的功效和作用 莲雾是一种可治多种疾病的佳果 ，中医药学认为莲雾‘性平味甜’
，功能润肺 、止咳
、除痰、凉血 、收敛。

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、莲雾的功效与作用 解酒 酒后可以吃一点莲雾，可以缓解醉酒的状态 ，因为莲雾能够促进酒精在体内的分解、排出，在喝酒前吃一些莲雾
，还能预防醉酒，提高酒量 。静心安神 莲雾中含有大量的碳水化合物 ，储存提供热能
，维持大脑所需要的能源，补充葡萄糖 ，从而缓解大脑的疲劳
，起到精心安神，帮助睡眠的作用
。

6 、莲雾的功效与作用 莲雾中含有许多水分 ，故具有宁心安神、清热
、利尿的作用。其可治疗多种疾病
，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳 ，是解热之良果 。 莲雾还可以解酒
。酒席上
，莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效 ，是宴席上的常客 。

莲雾果的功效与作用是什么?

1 、治疗外伤 将莲雾的果核炭研末可治外伤出血
、下肢溃疡等
。另外，莲雾对呃逆不止、痔疮出血 、胃腹胀满
、肠炎痢疾、糖尿病等症也有非常好的辅助治疗作用。天然的解热剂 莲雾带有特殊的香味
，是天然的解热剂 。

2 、莲雾的功效和作用 莲雾是一种可治多种疾病的佳果，中医药学认为莲雾‘性平味甜’ ，功能润肺
、止咳、除痰 、凉血
、收敛。在中医食疗理论上
，将莲雾煮冰糖食用能止咳除痰，而将莲雾抹上微量食盐食用可治消化不良
。解毒 含有维生素C ，有助肝脏解毒消除体内有害物质
，增进身体健康。

3、功效与作用 清热解渴 莲雾虽说性质平和，但其水含量比较高 ，适量吃可以缓解人体口渴症状
，其次也可以降低人体火气，具有一定清热解渴的作用 。促进消化 莲雾中含有大量的维生素 、纤维素以及有机酸物质 ，其中有机酸可以促进人体胃液分泌
，加速体内毒素以及废物代谢，具有一定促进消化的作用
。

4、莲雾果的功效与副作用 清热解毒 清热解毒是莲雾果最重要的功效 ，因为莲雾果不但含有大量水分还是一种性质，寒凉的水果它能清理身体内的热度
，而且能宁心安神也能缓解肺热肺燥，平时可以用于多种热病的治疗 ，而且能防止一些上火症状出现
，另外人们出现肺热咳嗽时，及时吃些连雾果也能让症状减轻。

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、莲雾的功效与作用 解酒 酒后可以吃一点莲雾 ，可以缓解醉酒的状态
，因为莲雾能够促进酒精在体内的分解、排出，在喝酒前吃一些莲雾 ，还能预防醉酒
，提高酒量 。静心安神 莲雾中含有大量的碳水化合物，储存提供热能 ，维持大脑所需要的能源
，补充葡萄糖，从而缓解大脑的疲劳 ，起到精心安神，帮助睡眠的作用
。

6 、莲雾的功效与作用（1）美容它含有的营养物质很高
，其中有钙
、铁、锌 、铜以及十分丰富的维生素，平时适量多吃的话 ，对于皮肤有一定的好处
，可以起到美容作用。（2）解酒它里面含有的物质，是可以加快人体内酒精分解的 ，酒精分解的速度变快
，体内的酒精含量就会大大的降低，从而就能起到良好的解酒功效 。

莲雾的功效与作用及营养价值

利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分 ，促进血液和水分新陈代谢
，有利尿
、消水肿作用
。补血益气：适宜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群 益肝：可以促进肝气循环 ，舒缓肝郁。补肾：症状为“寒”
，腰酸 、四肢发冷
、畏寒，水肿的肾阳虚 。

莲雾的功效与作用为宁心安神、利尿消肿 、清热解毒
、凉血止咳和开胃消食 ，其营养价值也相当丰富，包含维生素C、膳食纤维 、钾和抗氧化剂等
。首先
，莲雾对于宁心安神有显著效果。这种热带水果富含镁、钙等矿物质，这些矿物质的适量摄入有助于缓解肌肉和神经的紧张 ，从而减轻焦躁不安的情绪
，达到宁心安神的目的 。

莲雾的营养价值 莲雾中富含丰富的维生素C
、维生素B维生素B钙、镁 、硼
、锰、铁 、铜
、锌、钼等微量元素，莲雾水分含量大对皮肤好处。莲雾是微碱性水果 ，可调节人胃肠的酸碱度
。莲雾带有特殊的香味
，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍疗上有解热 、利尿
、宁心安神的作用 。

在医药方面 ，洋蒲桃的果实可治疗多种疾病
，其性味甘平，功能润肺、止咳 、除痰
、凉血、收敛 ，因而
，台湾民间有“吃洋蒲桃清肺火之说 ”
。洋蒲桃还可以作为菜肴，淡淡的甜味中带有苹果般的清香 ，食后齿颊留芳，其中著名的传统小吃“四海同心
”就是以洋蒲桃作为主要材料；宴会上还用洋蒲桃作为冷盘。

水蒲桃的功效与作用

美容养颜 帮助消化 莲雾的水分含量高
，碳水化合物的含量也很高，都是有助于消化的成分 ，所以食用莲雾可以帮助消化 。抗癌 莲雾中含有大量的黄铜类物质
，能够抑制体内自由基的产生，起到抗癌的作用
。

莲雾的功效与作用 静心安神。莲雾含有的大量碳水化合物 ，储存提供热能
，维持大脑所需要的能源，补充葡萄糖 ，从而缓解大脑的疲劳
，起到精心安神，帮助睡眠的作用 。解热利尿
。莲雾含有大量的水分 ，故而具有解热利尿的功效。解酒 。莲雾作为一种水果
，不仅美▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍味，同时还有着可以解酒的功效
。

蒲桃的功效与作用及食用方法1 敛肠止泻 蒲桃味甘涩 ，含有较多的收敛成分，可以作用于肠道
，有很好的收敛作用，对于腹泻时肠道扩张的情况 ，可以食用一些蒲桃
，可以很好的收敛肠道，缓解腹泻 、痢疾。

能清除体内毒素和多余的水分 ，促进血液和水分新陈代谢
，有利尿、消水肿作用 。宁心安神 镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，从而使身心放松 ，避免紧张不安
、焦躁易怒。帮助入睡
。

莲雾的功效与作用以及吃法大全!

1、莲雾中含有许多水分
，故具有宁心安神 、清热
、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果 ，可润肺凉血、消痰止咳
，是解热之良果 。

2 、台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”，这证明了莲雾可以治疗咳嗽肺燥
。作为消暑解渴的佳果 ，人们习惯用它煮冰糖缓解干咳无痰的病症。而且莲雾果皮极薄，果肉带海绵质
，含水分多，有少量蛋白质
、脂肪、碳水化合物 、矿物质等成分 ，对咳嗽
、哮喘有良好抑制效果 。

3、莲雾的功效和作用 营养价值莲雾中含有蛋白质以及多种维生素和膳食纤维
，营养价值较高，适当食用莲雾有利于身体健康
。因此 ，高品质莲雾又被人称为“黑珍珠 ”。医用价值莲雾的果实可以去火
，民间就有“吃莲雾清肺火”的说法 。特别是在炎热的夏季，吃一点莲雾可以起到很好的消暑解渴的作用
。