象拔蚌营养（象拔蚌营养高吗）

彩虹养生网精选：

• 1、象拔蚌是什么?
• 2 、美国象拔蚌具有哪些营养成分?
• 3
  、象拔蚌的营养价值有哪些?
• 4、象拔蚌有什么营养价值和神仙吃法?

象拔蚌是什么?

象拔蚌，生物名称是太平洋潜泥蛤 ，又名皇帝蚌 、女神蛤
，海产商品名称“象拔蚌”。象拔蚌是已知最大的钻穴双壳类动物，壳长约18—23厘米 ，水管可伸展3米
，不能缩入壳内，体重连壳可达6公斤 ，是蛤属的大型贝类
，主要分布在美国
、加拿大东海岸 。

象拔蚌，生▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍物名称是太平洋潜泥蛤 ，又名皇帝蚌、女神蛤
，是已知最大的钻穴双壳类动物
。象拔蚌壳长约18-23厘米，是蛤属的大型贝类。

象拔蚌（学名：Panopeaabrupta） ，潜泥蛤科海神蛤属动物 。象拔蚌属于软体动物门，个体有大有小
，栖息地因种类而异，通常其两扇壳一样大 ，薄且脆
，前端有锯齿 、副壳
、水管（也称为触须），形状宛如象拔一般 ，故得象拔蚌之美名
。其以海水中的单细胞藻类为食
，也可滤食沉积物和有机碎屑。

象拔蚌是商业名称，其种名太平洋潜泥蛤（Panopea abrupta） ，俗称高雅海神蛤、皇蛤 、管蛤等
，象拔蚌因其又大又多肉虹管被人们形象地称为“象拔蚌 ” 。是蛤属的大型贝类
。象拔蚌又称海笋，属于软体动物门 ，是一种海产贝类
，个体有大有小，栖息地因种类而异。

象拔蚌又叫海笋
、黄蛤 ，是一种钻穴双壳类动物 。象拔蚌的学名为太平洋潜泥蛤，属于潜泥始科的软体动物又名皇帝蚌、女神蛤
，海产商品名称“象拔蚌
”
。是世界上已知最大的钻穴双壳动物。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍

美国象拔蚌具有哪些营养成分?

蛋白质：美国象拔蚌是优质蛋白质的重要来源，蛋白质是人体生长发育和维持正常生理功能的基本物质 。象拔蚌的肉质中含有丰富的蛋白质 ，对于增强免疫力 、修复组织、促进新陈代谢等方面具有重要作用。矿物质：美国象拔蚌含有丰富的矿物质
，如钙
、磷、铁 、锌
、硒等
。

首先，美国象拔蚌的蛋白质▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍含量非常丰富。蛋白质是人体生命活动的基础 ，对于维持人体正常的生理功能有着重要作用 。象拔蚌的蛋白质含量远高于一般肉类
，而且其蛋白质的氨基酸组成比较完整，易于人体吸收利用
。其次 ，美国象拔蚌含有丰富的矿物质。其中
，锌元素的含量尤为突出 。

象拔蚌所含营养十分丰富，其中的含有的大量蛋白质能维持钾钠平衡、提高免疫力
。象拔蚌中还含有丰富的不饱和脂肪酸 、牛黄酸等营养物质 ，能够有效的减少血液中的脂肪
，保护肝脏。象拔蚌又名皇帝蚌
、女神蛤，是远东包括华人及日本人崇尚食用的高级海鲜 。是蛤属的大型贝类
。

象拔蚌富含蛋白质 ，具有维持钾钠平衡、消除水肿 、提高免疫力
、调低血压、缓冲贫血的作用，有利于生长发育。象拔蚌有治疗肺虚咳嗽 、肾虚作喘
、虚劳喘咳、肾虚阳痿的功效
，质润不燥，补肾助阳兼能益精养血 ，有固本培元之功 。

营养价值：富含蛋白质
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，具有维持钾钠平衡；消除水肿
。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血 ，有利于生长发育 。其他功效：肺虚咳嗽
，肾虚作喘，虚劳喘咳。肾虚阳痿
。本品质润不燥 ，补肾助阳兼能益精养血
，有固本培元之功。

象拔蚌的产地象拔蚌原产于美国阿拉斯加 、加利福尼亚北部及加拿大太平洋沿海地区，现如今东南亚、中国东南沿海都有养殖 。功能作用象拔蚌营养价值丰富 ，富含蛋白质
、不饱和脂肪酸、牛黄酸 、维生素b12等微量元素
。具有提高免疫力
、壮阳补肾、利尿消肿 、祛脂降压
、预防贫血、保护肝脏等功能。

象拔蚌的营养价值有哪些?

1 、象拔蚌是一种营养丰富的海鲜
，其营养价值主要体现在以下几个方面：高蛋白：象拔蚌的肉质中含有大量的蛋白质，这种蛋白质是人体必需的营养素 ，对于维持人体正常的生理功能有着重要的作用 。蛋白质可以帮助我们修复受损的组织，增强免疫力
，促进肌肉的生长和发育
。

2
、象拔蚌含有丰富的蛋白质，能够有助于生长发育 ，同时补充身体的所需营养
，具有维持钾钠平衡的功效。提高免疫力 。象拔蚌适合于免疫力低下的群体，免疫力低容易受感染 ，导致生病等情况
。而象拔蚌能够维持免疫机能最重要的营养素
，为构成白血球和抗体的主要成份。祛脂降压 。

3、富含蛋白▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍质：象拔蚌的肉质中含有大量的优质蛋白质，这些蛋白质是人体生长发育所必需的营养物质 ，对于增强人体免疫力 、促进新陈代谢等方面具有重要作用
。含有丰富的矿物质：象拔蚌中含有钙
、磷、铁 、锌等多种矿物质
，这些矿物质对于维持人体骨骼健康、促进血液循环
、提高免疫力等方面具有重要作用。

4、象拔蚌是一种营养丰富的海鲜，含有丰富的蛋白质 、微量元素和多种维生素 ，对人体健康有着诸多益处 。以下是象拔蚌的主要营养价值：高蛋白：象拔蚌是蛋白质的良好来源
，其蛋白质含量远高于猪肉和鸡肉。蛋白质是人体生长发育的基础，对于儿童和青少年的生长发育 ，以及成年人的身体健康都有着重要作用
。

5
、营养象拔蚌是远东包括华人及日本人崇尚的高级海鲜，具有低脂肪、高蛋白的特征
，是健康的海中美味。 吃法象拔蚌肉质细嫩且脆爽，鲜美更胜于蚝 ，既可熟食
，也可生食 。用于熟吃时，常见菜式有蒜蓉蒸象拔蚌 、白灼象拔蚌
、上汤过桥象拔蚌等；酒楼食肆多以“象拔蚌刺身”吸引喜爱生食的顾客
。

象拔蚌有什么营养价值和神仙吃法?

1、苏式糖果 ，有明货 、炒▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍货
、软糖、特味4大类150多个品种
，如松子糖 、粽子糖
、花生糖、三色松子软糖 、脆松糖、松子南枣糖等。松鼠鱼，此鱼色泽酱红 ，外脆内嫩
，甜酸适口，乾隆食后大为赞赏 ，松鼠鱼便传扬出名 。松鼠鱼以桂鱼作原料
。

2
、酸菜白肉锅：通常以猪的五花肉和自渍的酸白菜为主
，蘸料和涮羊肉一样。真正东北的酸菜白肉锅还应加上血肠，在东北的冬天 ，是没有人能缺了它的 。 　 牛肉丸子锅：是以传统的炭火铜锅为主，红绕牛、羊肉与牛肉丸子为主要内容
，且不使用猪肉
。

3 、具有药用价值：象拔蚌具有一定的药用价值，中医认为其具有滋阴补肾
、清热解毒、养血安神等功效 ，对于治疗肾虚 、失眠
、神经衰弱等症状具有一定的辅助作用。