桑叶茶的功效与作用及禁忌（桑叶茶的功效与作用及禁忌用量）

彩虹养生网精选：

• 1 、桑叶茶的功效与作用及禁忌
• 2
  、桑叶茶的好处和功效有哪些
• 3、桑叶泡水喝功效与作用
• 4 、桑叶泡水对身体有什么好处?

桑叶茶的功效与作用及禁忌

1
、桑叶泡水喝的功效与作用：去肺热：用桑叶泡水可有去除肺的作用 ，对于那些经常咳嗽、咽喉干燥 、肺部燥热的人来说就很好的预防和治疗效果 。可降三高：桑叶中含有还有很多成分比如氨基酸
，生物碱和多糖等等可以起到降血压，血糖和血脂的作用
。

2、功效：这道茶饮适合风热感冒的患者服用 ，具有很好的凉解作用。

3
、现代研究结果显示
，桑叶具有降血糖、降血脂 、降血压的作用，可以改善肝功能
、 延缓衰老 ，力缓而效佳 。日常可以用开水冲泡代茶饮用或煲粥，或煎水洗肤
，治疗面部痤疮、褐斑，并可缓解秋冬季或老年人皮肤干燥枯涩之感
。

4 、桑叶茶的功效与作用及禁忌：减肥清脂 桑叶茶可以减肥 ，就是与桑叶消肿
、清血的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿
，是因为桑叶有利水的作用 。清血是将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高血脂症
。所以胖人多为高脂血症患者。桑叶有改善这种高血脂的作用 。

5、糖尿病现代临床医学研究表明，桑叶中含有丰富的氨基酸 、纤维素
、维生素、矿物质以及多种生理活性物质 ，具有降血糖 、降血压
、降血脂、延缓衰老等多种保健功效 
。对糖尿病 、高血压、高血脂患者都有辅助治疗作用。这些作用都与桑叶中含有的活性成分有关与桑叶 。

6
、经期不能饮用
，桑叶茶性寒，在经期饮用会出现腹痛或者月经不调等情况 ，不利于身体健康
，所以最好选择在经期过一周后再喝桑叶茶
。

桑叶茶的好处和功效有哪些

功效：适合高血压、高胆固醇和动脉硬化患者饮用，有助于调节身体状况。

去肺热：用桑叶泡水可有去除肺的作用 ，对于那些经常咳嗽 、咽喉干燥
、肺部燥热的人来说就很好的预防和治疗效果 。可降三高：桑叶中含有还有很多成分比如氨基酸
，生物碱和多糖等等可以起到降血压，血糖和血脂的作用
。

减肥清脂 桑叶茶可以减肥 ，就是与桑叶消肿、清血的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍水的作用 。清血是将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清
。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高血脂症。所以胖人多为高脂血症患者 。桑叶有改善这种高血脂的作用。

桑叶泡茶喝可清肝火 、除热疾
。桑叶属甘润微寒之药
，走肝经则能起到较好的清肝中之火的作用，而现代人多有肝火旺盛
、体内有热之症 ，这一点是非常适合大众人群使用的。因为桑叶的质地较轻
，中医认为其有轻扬疏散之力，故而对于肝热旺盛导致的头痛眩晕之症 ，桑叶茶有一定的改善作用 。

桑叶泡水喝功效与作用

1、降低血糖和血压：桑叶中的生物碱和多糖具有降低血糖的作用
，可以帮助调节血糖水平
。同时，桑叶中的某些成分还能扩张血管 ，有助于降低血压
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，对高血压患者的健康有益。 疏风清热：桑叶具有疏散风热的功效，对于风热感冒 、头痛
、咳嗽等症状有一定的缓解作用 。

2、在《神农本草经》中记载 ，桑叶具有除寒热 、发汗的功效
，可以用于清肺润燥
、疏散风热、清肝明目，常与菊花配伍应用 ，治疗外感风热感冒 、咳嗽、目疾等
。桑叶具有类似人参的补益和抗衰老的作用，还具有降血糖
、降血脂、降血压的作用
，可以改善肝功能 、延缓衰老，常用它来泡水代茶或煮粥。

3
、桑叶 ，味苦
，性寒，归肺、肝经 。因寒性与苦性 ，具有疏散风热的作用
，归肺经能清肺润燥，归肝经能清肝明目
。主要可用于风热感冒 ，肺热燥咳
，头晕头痛，目赤昏花。

桑叶泡水对身体有什么好处?

去肺热：用桑叶泡水可有去除肺的作用 ，对于那些经常咳嗽 、咽喉干燥
、肺部燥热的人来说就很好的预防和治疗效果 。可降三高：桑叶中含有还有很多成分比如氨基酸
，生物碱和多糖等等可以起到降血压，血糖和血脂的作用
。

抗菌 一些科学家发现 ，桑叶水能抑制一些细菌和病原微生物。它不仅能抵抗病菌，还能消灭一些病菌 。因此
，经常饮用桑叶水可以帮助人体抵抗病菌，有效保护健康。降低血糖 桑叶含有蜕皮甾酮 ，进入人体后有降血糖的好处
，可以将多余的葡萄糖转化为糖原，对血糖没有影响
。

桑叶泡茶喝可润肺燥、止咳喘。桑叶具有很好的清润之效 ，近代的医学大家张锡纯就说到桑叶入药凉而宣通
，最能解肺中之风热 。所以若是因为肺中有郁热 、燥邪等引起的咳喘之症，用桑叶泡茶喝是非常对症的
。

第1个好处：疏散风热。相信很多人都知道桑叶和菊花配在一起泡水喝能够治疗风热引起的感冒 ，不仅如此这种饮品也能够治疗肺热引起的咳嗽 。除此之外长期受到鼻干咽干困扰的患者也可以选择用桑叶跟沙参以及苦杏仁一起煲汤
，来缓解病痛
。第2个好处：治疗肝火旺盛。桑叶属于寒性物质，味苦微甘 。

中医上认为桑叶的性寒 ，味甘苦
，具有除寒热发汗的功效，对于治疗感冒咳嗽
、润肺热有极大的好处
。桑叶煮水可用来洗脸 ，有美容的功效每逢秋夏季节时，农村的男女老少都会采摘新鲜的桑叶用来煮水洗脸
，用商业主播的水拿来洗脸，可以起到对皮肤美容的功效。

桑叶泡水喝的第一好处就是明目 。桑叶是治疗眼睛疾病的重要的药材 ，很多有经验的老中医在治疗眼睛的时候就会用到桑叶这一味药材
，他们认为，用桑叶和竹叶熬水来洗眼睛 ，可作为明目之效
。桑叶泡水喝的第二大好处就是美容。