更年期的症状（更年期的症状多久才能结束）

彩虹养生网精选：

• 1、更年期的症状是什么样?要如何度过更年期呢?
• 2、更年期的症状有哪些
• 3、女性更年期症状有什么?
• 4、女人更年期有那些症状

更年期的症状是什么样?要如何度过更年期呢?

心态焦躁、比较敏感女性更年期也会给女性的心理状态产生一系列的更改。

更年期的症状可以表现为脾气暴躁，易怒，疲惫，失眠，多梦，易冷易热，焦虑等。想要尽快的度过更年期，那么大家在日常生活中就要多注意休息，找一些自己喜欢做的事情，让自己的情绪保持在平稳的状态下。

【泌尿系统异常】 男性更年期后由于雄性激 素陡然下降，一部分人会出现尿频、尿急的症状，特别是患有前列腺增生的男性症状会明显加重。 【变胖】 男人更年期全身肌肉开始松 弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。而更年期综合征的男人因机体功能紊乱和肥胖而更容易患上脂肪肝、高血压、高血脂等疾 病。

更年期刚发病时有性冷淡的问题，甚至不同程度的性功能衰退。甚至有些患者有阴道壁膨胀的症状。第二：建议患有更年期综合症的人不要熬夜。熬夜只会加剧不舒服的症状。不要随便去吃点健康食品。而且，患者为了他康复，可以进行适当的身体运动，建议去跳广场舞。可以做瑜伽。需要控制体重等。

更年期是啊。人到了中年之后都会有的一种现象，主要表现就是对待很多事情没有耐心，很烦躁，这种情况会让身边的人觉得很难受，有时候自己也觉得自己好像变了，但是最好度过的办法就是要保持一个良好的心态。

更年期的症状有哪些

1、【泌尿系统异常】 男性更年期后由于雄性激 素陡然下降，一部分人会出现尿频、尿急的症状，特别是患有前列腺增生的男性症状会明显加重。 【变胖】 男人更年期全身肌肉开始松 弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。而更年期综合征的男人因机体功能紊乱和肥胖而更容易患上脂肪肝、高血压、高血脂等疾 病。

2、更年期抑郁特指出现在更年期的抑郁障碍，临床以反复或持续性的情绪低落、思维迟钝、焦虑、睡眠障碍及大量躯体不适如潮热盗汗、眩晕、乏力、月经紊乱等为主要表现，严重者甚至出现轻生意念和行为、幻觉妄想等症状。

3、月经失调。月经从不规律到停止；月经周期延长，血量减少，间歇停经直至绝经；月经周期不规则，经期延长，血量增多，大出血或淋漓不止；突然绝经。植物性神经失调。

女性更年期症状有什么?

1、病情分析： 女性的更年期一般在45岁-55岁之间，部分妇女可能出现以下症状：（1）月经紊乱。（2）阵热潮红。（3）血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。（4）可能会出现冠心病、糖尿病。 （5）可能出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

2、而大家熟知的RSHWHO（渡氧）能平衡体内激 素、修 复脑功能、增加脑细胞数量、恢复脑神经疲劳、维护脑神经传导、提高睡眠`质量，平稳度过更年期。

3、更年期的女性，首先是她们的身体状况会发生一些变化。具体表现在月经发生絮乱，月经的周期不规则、长期没有排卵出血、月经突然停止等。当然，一般情况下，月经是不会突然停止的，因为卵巢是逐渐衰退的过程，而月经突然停止发生的概率比较小。

4、女人更年期有以下症状：新陈代谢下降 女性到了更年期之后新陈代谢就会下降，会出现潮红等症状。月经不规律、阴道炎等，比较明显的外在表现就是面部毛孔粗大、脸上色斑明显。

5、更年期的五大症状症状之一：月经的改变进入更年期后很多妇女会出现月经紊乱，表现为月经周期不规则、经期延长、经量增多，部分女性还会出现女性私处大出血或突然停经等情况。症状之二：骨质疏松更年期女性由于缺少女性荷尔蒙会导致骨质疏松，常常会感觉全身骨关节酸疼，个子变矮，严重时会发生骨折。

6、生理表现最明显 女性在进入更年期之后，新陈代谢下降速度非常快，最典型的症状就是女性会。潮热、潮红。在更年期早期时首先会出现月经不规律、闭经、萎缩性阴道炎等等情况。还有就是女性更年期也会有脸部毛孔粗大，脸上色斑沉淀越来越多的现象。

女人更年期有那些症状

1、新陈代谢下降 女性到了更年期之后新陈代谢就会下降，会出现潮红等症状。月经不规律、阴道炎等，比较明显的外在表现就是面部毛孔粗大、脸上色斑明显。

2、生理变化：月经不规律、闭经、萎缩性阴道炎等，以及面部毛孔粗大和色斑增多。 泌尿和生殖系统改变：尿频、尿急、尿失禁，阴道干燥、萎缩和瘙痒。 体重增加：由于新陈代谢减慢和运动量减少，更年期女性可能会面临体重管理问题。 精神情绪变化：疲劳、易怒、抑郁、多汗，严重时可能发展为心理疾病。

3、男性更年期症状表现不明显。与女性更年期的表现症状相比，男性更年期的发展过程较长，且缓慢，常表现为情绪低落、欲 望减退、皮肤衰老等，很多表现症状不易被发现。