胃胀气不消化怎么办快速解决（胃肠胀气的解决方法）

彩虹养生网精选：

• 1、饭后胃胀不消化,该怎么办呢?可以喝什么茶呢?
• 2 、吃多了胃胀气不消化,有什么办法能解决?
• 3
  、怎样快速治疗胃胀气?
• 4、胃不消化胀气的原因是什么?可以怎么调理呢?
• 5 、胃胀不消化怎么办?

饭后胃胀不消化,该怎么办呢?可以喝什么茶呢?

大麦茶。如果感觉到经常肚子上不消化，可以在饭后喝一些大麦茶 ，大麦茶有“消化酵母▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
”的美誉
，可以起到除热止渴，消除积食的作用 ，还可以保养五脏
，尤其在吃了大鱼大肉以后，可以通过大麦茶来解腻助消化 。柠檬水
。

薄荷茶 薄荷不仅是口腔清凉剂 ，还可以镇定胃痛
、胃胀气和腹泻。美国科学家推荐将薄荷茶袋装于杯中
，放入煮沸的水，过15分钟 ，在精油不蒸发时喝下
，这样辅助治疗胃不舒服效果最好 。薄荷茶虽好，但并非人人皆宜
。

饭后胃胀不消化怎么办 喝醋：晚餐时用一汤匙纯苹果醋和一杯水啜饮 ，帮助消化。早上起床时也可以喝一杯柠檬水 。它还具有治疗和清除血液的作用
。 嚼米汤：米汤和薏米粥对胀气、胀气和胃灼热有效。用5份水和1份大米（小米或大麦）煮10分钟 。盖上锅盖，再炖50分钟
。过滤冷却后
，每天饮用数次。

一起来看看吧！胃胀怎么治疗有胃胀气问题的人，一日三餐需要合理的分配 ，饱饥均匀
，每顿以八成饱为佳，不要过量食用 ，适应胃肠的消化能力
，吃得太多容易发生消化不良和胀气的问题 。

肚子不消化胀气怎么办 饮食调节 可以通过饮食调节来改善肚子不消化胀气的情况。平时需要避免进食引起消化不良的食物，比如浓茶 、浓咖啡
、碳酸饮料或者高脂肪类的食物 ，浓茶中的鞣酸会跟蛋白质、钙等物质形成不利于消化的物质
，从而引起腹胀等不适
。

热敷 、按摩肚子。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲 ，然后用热毛巾敷在肚子上 。并且双手轻轻按摩肚子
，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决
。

吃多了胃胀气不消化,有什么办法能解决?

胃胀气吃益生菌是有用的 ，而且效果十分不错。因为益生菌主要的功效就是帮助人体调节肠胃 。当胃胀气出现之后，不仅仅是可以服用益生菌
，同时腹部一定要做好保暖工作，不可再次受凉 ，容易让病情加重
。建议做到少食多餐
，遇到自己喜欢吃的食物，也不要一次吃太多 ，因为吃太多对于身体是没有任何好处的。

．常喝粥汤 如果腹中胀气
，胃里 觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤
、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥 。2．喝点稀醋 若是消化不良引起的胀气 ，可以每天饮两三次稀醋
。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中
，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用 。

按摩方法：温热手掌后 ，从右上腹部开始顺时针方向
，然后按左上 、左下、右下的顺序按摩10至20圈，每天2至3次
。屈膝抱腿方法：身体平躺 ，屈膝，双手抱小腿
，尽量将大腿贴近腹部。 这个动作可以有效帮助排气，防止胃内积气 。 通常 ，可以每晚睡前做一次
，以保护肠胃。

对于饮▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍食及生活习惯方面引起的上腹部饱胀症状，可以通过多吃清淡饮食
、适当活动、腹部按摩 ，喝点萝卜汤 、吃些山楂片等方法进行缓解
。效果不好时可以服用莫沙必利
、吗丁啉等胃动力和胃蛋白酶、胰酶片 、多酶片
、维酶素等消化酶制剂进行短期治疗。

山楂 山楂是消化高手
，人们出现便秘、消化不良时都会想到吃山楂，中医认为 ，山楂味酸 、甘
，具有健胃消食
、行气的功效，所以 ，胃胀气时吃些山楂能得到很好的缓解作用
，另外，吃山楂还有助于降压降脂 。山楂可以帮助消化 ，对于出现的肠胃胀气不消化有很好的调理的作用和效果
。

怎样快速治疗胃胀气?

1、民间偏方采取常见并且具有消胃胀功效的食物，如金橘 、青菜
、槟榔、萝卜 、山楂、大麦芽
、杨梅、刀豆 、大白菜
、芹菜、冬瓜 、番茄▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、茴香、橙子 、茶叶等。 其中
，如金橘，可以解郁理气
、化痰、消除胃胀 ，另外还有醒酒的功效 。

2 、喝食醋缓解胃胀气 当出现胃胀气的情况时
，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下
。胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。喝粥汤治疗胃胀气 感觉腹部胀气 ，并且胃部有灼热的感觉
，可以通过喝些粥汤而得到缓解 。大米粥
、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果
。

3 、嚼米汤：米汤和大麦粥有助于缓解胀气、排气和胃灼热。将米和水按5：1的比例煮沸后慢炖50分钟，冷却后分次饮用 。 适量摄入高纤维食品：高纤维食品有益健康 ，但某些蔬菜和水果可能会增加排气
。 改变饮食习惯：细嚼慢咽
，避免过量进食，建议采取少食多餐的方式。

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、用一汤匙纯的苹果醋加一杯水 ，在正餐时啜饮
，有助消化 。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效
。用5份的水加一份的米（谷子或大麦） ，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟 。过滤，冷却后
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，一天喝数次
。

胃不消化胀气的原因是什么?可以怎么调理呢?

1 、食品发酵某些食物容易引起胀气，如豆类
、麦麸、苹果 、桃子
、洋葱、卷心菜 、谷类
、红薯、马铃薯等土豆类食物 ，这些都是产气食物。 饮食不当吃得太快
，或者边吃边说话，都会导致吸入过多的空气 ，进而引起胃胀气 。压力过大肠蠕动减弱或消失
，会使肠腔内的气体无法排出体外，从而引起腹胀
。

2 、当人体出现胃胀
、打嗝的症状时 ，正常可能是由胃肠道消化不良引起的
，医学上称之为功能性消化不良。症状有恶心、呕吐 、腹胀、烧灼等 。对于这种功能性消化不良反应的患者，通常应多注意自己的个人生活和饮食习惯
。他们应该戒烟 ，戒酒
，戒夜不眠的习惯，不要暴饮暴食 ，养成早睡早起的习惯。

3
、胃不消化胀气的原因有很多，通常吃太多的产气食物
，喝太多的碳酸饮料，会出现这种现象；或胃动力差 ，胃蠕动不活跃
，也可能导致胃排空障碍，导致胀气 。对于长期胃不消化胀气的患者 ，也可能与慢性胃炎等胃病有关
。建议去医院做胃镜检查
，然后根据具体原因进行治疗。

4、刚才也说道了胃胀气很多时候都是因为我们在进食的时候胃部进入到大量的空气 。所以这就需要我们在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，不要吃得太快 ，因为速度过快很有可能导致食物与食物之间的时间间隔变得很短
，这就更加容易让空气进入到我们的胃部了。

5 、功能性原因 消化不良：食物消化过程减缓，导致胃内积聚过多气体
。 胃肠道蠕动障碍：胃排空延迟或蠕动功能减弱 ，影响气体的正常排出。 饮食因素：进食过量
、进食过快、吞咽空气 、摄入产气食物（如豆类
、洋葱、大蒜 、某些蔬菜和水果） 。

胃胀不消化怎么办?

1
、因为怀孕后期随着胎儿的张大
，子宫也会像上增大，导致与胃相抵触 ，会引起胃胀胃消化不好，快到临近预产期的前1-2周随着胎儿的入盆这种情况就会缓解的
。

2、饭后胃胀不消化怎么办 喝醋：晚餐时用一汤匙纯苹果醋和一杯水啜饮
，帮助消化。早上起床时也可以喝一杯柠檬水 。它还具有治疗和清除血液的作用
。 嚼米汤：米汤和薏米粥对胀气 、胀气和胃灼热有效。用5份水和1份大米（小米或大麦）煮10分钟 。盖上锅盖，再炖50分钟
。过滤冷却后 ，每天饮用数次。

3
、这要注意一下平时的饮食与生活习惯
，保持良好的饮食习惯，避免生冷以及一些不易消化的食物 ，避免辛辣刺激的食物
，也可以配合一些益生菌如整肠生等进行治疗，吃点半流质食品 。

4、饱胀 、烧心（反酸）、嗳气等
。常因胸闷
、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食 ，夜里也不易安睡
，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻度胃炎外 ，其他检查如B超 、X光造影及血液生化检查等
，都检查不出异常 。意见建议：可吃些复方鸡内金片
、龙胆苏打片等。

5、病情分析： 引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力 、消化不良等 ，主要是胃动力不足
。可服用吗丁啉
、乳酸菌素片等来调理，另外在营养产品的调理上建议服用维生素C。

6、问题分析： 你好
，根据你描述的情况主要考虑为消化不良，有可能是饮食不当引起的 ，会引起胃胀的 。 意见建议： 建议你可以服用吗丁啉片+阿莫西林胶囊+雷尼替丁胶囊
，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物
。规律饮食 ，吃饭要定时定餐
，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。