卵巢保养秘方（卵巢保养养生）

彩虹养生网精选：

• 1、专业美容院?
• 2 、女性如何保养身体
• 3
  、【保养卵巢的中药秘方】保养卵巢的中药偏方
• 4、健康生活读出来(全6册)

专业美容院?

1 、丝芙兰美容院 丝芙兰美容院以其国际连锁的背景和尖端美容技术而闻名。该美容院采用先进的美容设备，结合专业的美容师团队 ，提供全方位的皮肤护理 。此外
，丝芙兰还与多家高端护肤品牌合作，引进最新的护肤产品和理念
。其提供的个性化美容服务 ，让每位顾客都能享受到专属的美容体验。

2、思妍丽 （SIYANLI），创立于1998年
，多元化的护肤服务提供商，拥有DR.Bio等子品牌 ，全国150余家专业连锁店
，满足▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍护肤
、水疗到健身的全方位需求 。美丽田园 （BEAUTY FARM），1993年成立的美容美体SPA专家 ，收购史云逊健发中心后实力更增
，提供德国标准服务，全国120多个城市的350家门店 ，为客人带来舒适体验。

3、绿瘦美学馆 绿瘦美学馆在市场上很具名气的品牌
，是一家集美容 、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍养生
、减脂、纤体于一体的综合性美容院品牌
。唯美度 唯美度（AESTHETIC）国际美容连锁集团由国际海外风险投资基金控股，2002▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍年底进入中国市场 ，以专业的面部护理 、古法养生
、SPA等沙龙护理项目为特色。

女性如何保养身体

1、补足身体所需水分 女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水 。特别是在早晨
，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道 ，有助于一天的排泄
。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水
，可以补充由于洗澡过程中流失的水分 。

2 、及时补充雌激素 随着年龄增长，女性的雌激素水平会逐渐下降
。雌激素是保持女性特征的关键 ，适量补充有助于皮肤保持光润
，让人看起来更年轻。大豆
、大豆制品和蜂王浆都是富含雌激素的食物 。 养成良好的作息规律 除了日常的护肤和饮食，良好的作息习惯对女性健康至关重要
。

3、女人一旦过了25岁之后身体就会加速衰老 ，人体当中的胶原蛋白和水分流失得很快。所以
，女性朋友想要保养身体，那么就一定要多喝水 ，每天最好喝够8杯水
，不要等口渴了才喝水，这样才能够补充足够的水分 。同时 ，也可以每天早上起来喝一杯蜂蜜水
，这是美丽一天的开始
。

4 、女性如何保养身体1 及时补充雌激素 中年女性随着年龄的增长，身上的雌激素会不断的流失。雌性激素是女性的象征 ，多补充会让皮肤变得更加的光润，看起来更加的年轻
，常见的补充雌性激素的食物有大豆
、大豆制品和蜂王浆 。养成良好的作息规律 除了勤于护理，护肤和饮食与生活习惯也有关系。

5、女人可以在饮食方面进行养生
。护胃：甘蓝 甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一 ，被誉为天然“胃菜”。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人
，医生都会建议多吃甘蓝 。你也可以每天将甘蓝与蜂蜜混合食用，此法有促进溃疡愈合的作用
。

6 、保养守则： 保持肌肤的清洁。每天早晚两次认真洗脸 。 如果是油性肌肤 ，可以使用针对油脂及暗疮肌肤使用的护肤品
。 滋润产品要选择保湿度高、油分少的润肤露或润肤乳液。 不要因为“惧怕油光 ”而经常使用深层洁面品
，过度洁面容易破坏皮肤的PH值 。

【保养卵巢的中药秘方】保养卵巢的中药偏方

中药配方以保养卵巢 **女贞子15克
、旱莲草15克、大生地15克 、京玄参12克
、粉葛根30克、紫丹参15克 、益母草20克
、淮山药12克、山萸肉12克 、莲子肉12克
、野百合12克、仙灵脾15克**
。- 用法：将上述药材煎煮，大火煮沸后转小火慢煎1小时 ，饭前服用
，每日两次，每次一碗。

花生红枣莲子粥 材料：红皮花生米250克 、红枣150克
、莲子肉250克、猪蹄3-4个 。做法：先将猪蹄去毛洗净 ，用1500-2000毫升水慢火熬3小时后
，将花生 、红枣和莲子放进去，同煮1小时
。服用：每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。莲肉白果粥 材料：莲肉30克、白果15克
、胡椒5克、糯▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍米100克 。

女人保养卵巢中药偏方 保养卵巢的中药秘方-女贞子汤 配方：女贞子15克 、旱莲草15克
、大生地15克、京玄参12克 、粉葛根30克
、紫丹参15克、益母草20克 、淮山药12克
、山萸肉12克、莲子肉12克 、野百合12克
、仙灵脾15克。做法：大火沸腾后 ，以文火慢煎1小时，饭前服
，1天两次，1次1碗
。

卵巢保养药用处方 - 配方：女贞子、旱莲草 、大生地、京玄参
、粉葛根、紫丹参 、益母草
、淮山药▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、山萸肉 、莲子肉
、野百合、仙灵脾等。- 做法：大火沸腾后 ，以文火慢煎1小时
，饭前服，一天两次 ，每次1碗 。- 食用：在月经干净后连续服两周
，下个月经期完后再服，连续服3个月经周期
。

您好 ，对于女性来说
，保养卵巢至关重要，平时可以用中药来保养 ，如可以在月经前后一周内
，身体正常的状况下每天吃：安胎丸 、壮腰健肾丸
、六味地黄丸，适量 ，平时可以煲汤保养，如太子参鸡汤
，虫草花鸡汤，海贝桂圆煲骨头汤等。

你好 调理滋养卵巢：卵巢保养 ，狭义的卵巢保养是指目前美容院把药放在肚皮上按摩
，让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢，上述方法可以使精油渗入卵巢 ，延缓卵巢早衰等妇科疾病 。

健康生活读出来(全6册)

1、我们都知道生命 健康 高于一切
，可我们似乎一直都习惯将自己的生命交给医生来处置
。小到感冒发烧，大到各类机体病症 ，无不是次次求治于医。虽然我们经常抱怨看病求医排队候诊的不是
，但是很多人都没有意识到我们可以做自己身体的医生，为自己治病 。而且 ，自己诊病 、自己医治非常简单
。

2
、《健康宝宝教育权威书（套装全6册）》是一套专为幼儿健康教育设计的优质绘本
，旨在帮助家长和孩子共同探索健康生活。每个家长都希望自己的孩子健康成长，婴儿期的呵护固然重要 ，但随着孩子成长，教育他们关于健康的基本知识和习惯养成变得至关重要 。

3、 、巧选茶叶：看匀度
，将茶▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍叶倒入茶盘里，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍手拿茶盘向一定方向旋转数圈 ，使不同形状的茶叶分出层次中段茶越多
，表明匀度越好
。91 、洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益 。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分，还含有微量元素硒 ，因此
，多食洋葱能够预防衰老。

4
、体育锻炼是健康生活的重要部分，体育锻炼时的自我监护（16页）教会学生如何在运动中自我保护和正确应对突发情况
。外出旅游时的健康与安全不容忽视 ，外出旅游须知（18页）会提供旅行中必要的健康和安全提示。

5、指导运动康复
，还可以预测看似正常人群的运动风险 。每天增加五份彩虹蔬果每天增加五份彩虹蔬果
。蔬果是真正的最佳防癌食物，每天吃足量的蔬菜水果 ，癌症发生率可降低2~3倍。每天至少吃五份以上的新鲜蔬果；学龄儿童每天摄取5份蔬果；少女及成人女性每天摄取7份蔬果；青少年及男性每天摄取9份蔬果 。