田七粉的功效（田七粉的功效与作用及正确吃法）

彩虹养生网精选：

• 1、三七粉功效与作用及食用方法?
• 2、田七粉怎么吃,服用后有什么功效
• 3、田七粉的功效与作用

三七粉功效与作用及食用方法?

1、美白祛斑 吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药材，长期服用没有任何的副作用。

2、三七粉的作用 （1）三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。（2）扩张血管的作用。（3）有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。（4）抗炎症作用。

3、功效与作用：三七有活血化痕，消肿镇痛的功效。实验研究发现三七既能增强免疫力，又能抑制超敏免疫反应，并促使免疫功能恢复正常。所以治疗类风湿性关节炎一类免疫性疾病有效。食用方法：三七或三七根须100克，晒干后研成粉末，装干净瓶备用；用鲜狗骨100克熬成汤。

4、三七粉有哪些食用方法？止血作用三七粉有“止血神药”之称，可以散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对人体内外各种出血，无论内服外用均有明显的止血。抗凝血作用三七粉能缩短出血和凝血时间，具有抗血小板聚集及溶栓的作用。

田七粉怎么吃,服用后有什么功效

三七粉可以分在早上或晚饭前服用，早上起来用温开水送服三七，可增强免疫力和抗衰老；三七在晚饭前服用，有助于改善睡眠，避免晚上过量服用造成的神经兴奋，睡不着问题，而且睡前服三七容易口渴。 朋友们如果服用三七就要坚持服用，因为三七可以有效地改善心脑血管方面的问题，还能保肝护肝呢。

用于治疗和预防高血脂，要生吃，每天5克左右，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用。2）治疗心绞痛，三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

第老年人喝三七粉的好处改善食欲不佳：老年人喝三七粉能够解决食欲不振，改善食欲不佳的问题。补气血：三七粉一个最好的功效就是能够补气血，对于气血不足，寒性体质的人可以适量喝三七粉。

生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂。 要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

三七粉是植物三七（学名：Panaxpseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。

田七粉的功效与作用

1、养肝护肝 田七不仅能活血化瘀、消肿止痛、增强免疫，还能养肝护肝，其含有的皂苷、黄铜、多糖等有效成分，能改善肝脏微循环，增加血流量，提高肝组织及血清超氧化物歧化酶含量，因此，田七粉有养肝护肝的作用。

2、田七粉对于治疗高血压，冠心病，高血脂，高胆固醇，以及动脉硬化等病都有很好的疗效。田七粉有治疗心绞痛的功效。田七粉可以治疗胃出血。田七粉可以治疗顽固性头痛，及祛痰的作用。田七粉有抗癌的效果，并未有治疗体虚，免疫力低下的功效。田七粉有美容，抗衰老的作用。

3、三七粉可用＂止血、散瘀、定痛＂六个字来概括，都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

4、田七，又名金不换，是一种珍贵的药材。它具有活血化瘀、消肿止痛、降血压、降血脂、增强免疫力的功效。而瘦肉富含蛋白质、铁、锌等营养物质，有补益气血的作用。田七粉炖瘦肉结合了田七和瘦肉的优点，具有以下作用：活血化瘀：田七中的皂苷成分具有扩张血管、改善血液循环的作用，可以活血化瘀、疏通经络。

5、具体的田七粉的功效如下：田七粉可以帮助扩张身体中的血管大小，可以有效帮助降低体内的血压。另外，田七粉还可以改善身体中的身体中的血管大小，在血液流量增加的同时，对多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都会有所改善。