暴瘦的中药减肥配方（暴瘦的中药减肥配方,速度快）

彩虹养生网精选：

• 1、水为姿中药包减肥
• 2 、老中医秘方减肥刮油茶!一周暴瘦10斤没反弹!
• 3
  、吃什么可以快速减肥
• 4、健康安全的中药减肥方法有哪些?暴瘦六种中药减肥配方

水为姿中药包减肥

1 、水▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍为姿减肥塑形产品好。水为姿美容美体是一家致力于打造美人的工厂 ，是一家致力研发
、销售、培训 、推广为一体的综合性的现代化产品 。以中药热敷、性感体雕中医养生式减肥世家起源
，以中医药学理论为指导结合多种现代化高科技仪器，服务于美容美体养生领域 ，得到广大美业人士与消费者的认可和喜爱
。

2
、你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪
，晚睡的人，除非你隔天可以睡超过12小时 ，不然你别想瘦。你的体重会在停止减肥后的一星期内，依个人体质复胖2公斤以上
，所以你必须将你的目标体重再减去2-3公斤 。

3、还要一天早晚两次的收胃和敷中药包
。想想自己是否可以排出时间。说白了，苗姿减肥就是根据百度都可以搜索到的减肥食谱去做的 ，其他并无卵用 。

4 、常用减肥中药如决明子
、大黄、山楂 、陈皮
、茯苓、车前子等大多性味苦寒
，常通过泻下利尿来排除体内过多的水份，而脱水并不代表减肥；有人服用中药减肥 ，因过度减重
，导致身体免疫力降低，女性还可出现月经失调。

5 、中药减肥常会借助利尿来帮助排除体内多余水分 ，很明显
，脱水并不代表减肥，减肥是要减脂而不是减水 ，这是减肥的朋友必须要懂的道理
。虽然脱水后体重会明显减轻
，但是反弹的速度也是很快的，甚至反弹后体重会超过之前。

老中医秘方减肥刮油茶!一周暴瘦10斤没反弹!

- 山楂：促进消化 。- 陈皮：帮助祛湿化瘀
。- 茯苓：健胃养脾。- 决明子：通肠润便 。制作方法：所有材料用清水冲洗后 ，可以选择用开水冲泡或煮沸
。可以根据个人口味加入少量冰糖调味。对于像我这样懒人来说，医生还推荐了一种更简便的祛湿方法：纯中药的祛湿贴 。

医生给我开的祛湿刮油茶 材料：薏米：消水肿
，利尿，刮油消脂必备 山楂：促进消化 陈皮：祛湿化瘀 茯苓：健胃养脾 决明子：通肠润便 做法：所有食材先用冷水洗一下 ，然后用开水冲泡或者上锅煮一下
，可以放一点冰糖调味
。

可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲 ，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。运动减肥法 游泳减肥法 在各种减肥方法中
，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳 。 游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多
。

吃什么可以快速减肥

1
、韭菜 韭菜是减肥利器 ，韭菜热量很低
，所以减▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍肥的朋友可以放心的吃，同时韭菜还含有丰富的纤维素 ，能够促进肠胃蠕动
，清除体内脂肪，缓解便秘。

2、西兰花也是一种可以帮助我们减肥的蔬菜 ，它除了含有人体所需的各类营养素之外，还含有大量的纤维素
，可以帮助畅通肠胃，排出毒素并且起到强大的饱腹感 。我们可以把西兰花用清水煮熟 ，然后掰成小朵
，适当的放一点调味品，每餐前吃几颗 ，能够大大的减少饭量
，控制身体吸收的热量。

3 、低脂食品：选择低脂食品可以有效减少热量摄入
。例如，一杯低脂牛奶相比全脂牛奶可以节省64卡路里。水煮鱼类如吞拿鱼 ，相比油炸方式
，可以减少44卡路里的摄入 。使用低脂奶酪和沙拉酱也能在保持美味的同时减少热量摄入
。 高含水量食品：高含水量的食品如水果
、蔬菜和汤类，通常热量较低。

4、那吃什么可以减肥最快呢？饮食减肥最快的方法喝水减肥法喝水减肥法是通过调整喝水时间和增加喝水的量来达到减肥的目的 。如果三天不吃饭只喝水可以瘦掉5斤左右 ，如果在每天正常饮食
，在正确的喝水时间喝足够的水，可以帮助一周瘦掉3-4斤 ，减肥效果是比较快的
。

5 、一小碗）馒头（一个），生拌茄泥
，生黄瓜一根。这款减肥食谱的重点在于早上的燕麦粥和蔬菜沙拉，因为燕麦中含有丰富的膳食纤维 ，饱腹感强、卡路里低
，可以加快肠胃蠕动，帮助清除体内毒素 。另外 ，各种各样的蔬菜
，富含多种营养物质，非常有助于身体的健康
。一周快速减肥食谱之周三早：乌龙茶
、猕猴桃。

6、Top1：吃苹果减肥苹果含有果胶 、植物纤维和鞣酸 ，其中粗纤维能松软粪便
，鞣酸则能刺激肠胃蠕动，加速肠道排泄体内毒素和废物 。如果一整天只吃苹果 ，就能情况肠胃的脂肪和垃圾
，第二天早上排便后，体重一下就能减掉两斤以上
。温馨小贴士：一整天只吃苹果 ，水也不能喝。

健康安全的中药减肥方法有哪些?暴瘦六种中药减肥配方

1
、枸杞子每日30克，冲茶服
，早晚各1次，连用7周 ，用药无禁忌
，一般1个月后体重可下降6千克 。饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次 ，大便保持每日3次左右。干荷叶100克
，山楂250克，浙贝母100克 ，皂夹（火制）50克
，生大黄50克，陈皮50克 ，上药研细末为1疗程剂量
。

2、中药减肥秘方（1）：防风通圣散功能：排毒 、降压
、修身。材料：酒蒸大黄、芒硝▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、山栀子
、当归、芍药各5钱（15克）
，麻黄 、防风
、荆芥、薄荷 、白术、黄苓
、生石膏、桔梗 、连翘
、芎_各1两（30克），甘草2两（60克）、滑石3两（90克） 。

3 、方法：研磨成粉末 ，加入蜂蜜制成药丸，早晚各服用20-30粒
，并配合运动，有助于消化和减肥
。 消脂排油茶材料：何首乌
、山楂、红薏仁 、生地 步骤：洗净材料后一同煮半小时 ，滤渣取汁饮用。此茶能有效消除体内脂肪和油分 。这些中药减肥茶配方简单易得
，你可以在药店购买所需药材，在家中轻松制作
。

4
、荷叶荷叶在我们日常生活中最常见了 ，有池塘的地方就很常见荷叶。荷叶含有以法莲碱和鞣酸等
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，它可以减少多余的脂肪，降火解渴等功效 。哪种中药瘦身最有效 ，非荷叶莫属了
。益母草益母草可以消除血液淤滞
，并且有瘦身瘦身的功效。它所富含的益母草碱和水苏碱等多种生物碱，对消脂溶脂都有一定的作用 。