男士减肥茶（男士减肥茶排行榜前10名）

彩虹养生网精选：

• 1 、男士减肥茶制作及功效
• 2
  、养生茶男人喝什么好,男士养生茶十大排行榜(名称配方详解)
• 3、喝什么茶叶有利男士减肥

男士减肥茶制作及功效

配方男士薏仁减肥茶 材料：薏仁10克 、山楂5克
、鲜荷叶5克 步骤先用清水把材料洗干净，放入壶中；步骤然后一起用热水煮开就可以饮用了。如果想味道好的话 ，可以稍加糖进行调味
，让其更加好入口 。注意：需要减肥的人要注意其配方中的材料禁忌，虚胖者的人需谨慎使用
。

功效：有减肥、降血脂的作用。男士长期服用以上自制减肥茶 ，减肥瘦身的效果一定很显著
，还有降血脂和保健的功效 。普洱茶
。胃里积食不化，不但影响肠胃功能 ，而且会使脂肪 、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶 。材料：普洱茶叶、乾菊花5朵。做法：热水冲泡
。功效：帮助消化
、消除▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍油脂。

决明子：明目，滋益肝肾
，镇潜补阴 。功用：玫瑰荷叶瘦身茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通 ，将毒素排出体外
，可以使你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然
。

养生茶男人喝什么好,男士养生茶十大排行榜(名称配方详解)

1、薏米仁茶：男性适合品饮的养生茶有薏米仁茶 ，这是一种能够调节三高 、清热解毒的茶饮
，极为适合三高群体品饮，另外薏米的防癌作用极为明显 ，定期品饮能够增强人们的免疫力
，在制作时只需要准备15克薏苡仁以及3克绿茶，用热水冲泡即可。

2
、清肺消炎的养生茶 桔红茶 桔红3～6克、绿茶5克 ，用开水冲泡▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，再放锅内隔水蒸20分钟后饮用 。此款养生茶有润肺消痰 、理气止咳之功，适用于有咳嗽痰多
、粘而咳痰不爽之症的男人
。罗汉果茶 很多男人都知道吸烟有害身体健康这个道理 ，但还是嗜烟如命。对于这些男性，推荐喝一些罗汉果茶 。

3、补肾养生茶配方 枸杞补肾养生茶 配方：枸杞10克 、菊花3克
、冰糖适量 做法：上述全部原料所有放入茶壶里
，插手煮沸的开水冲泡
。闷泡约莫10分钟后饮用，可多次续水冲泡。此款补肾养生茶有滋肾、润肺 、清肝的功能 ，如常常尿频
、目昏
，常喝枸杞补肾养生茶会获得有用的改进哦 。

喝什么茶叶有利男士减肥

橘皮红酒茶：这款茶能够清肺化痰，红酒能够促进身体的新陈代谢和血液循环 ，具有排毒减肥的效果
。橘皮能够改善红酒辛辣的酒味▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，让这款茶饮的口感更加大众化让人容易接受。如果不喜欢这款茶饮的味道，还能够加入适量的蜂蜜 ，能够改善口感 。

黑茶黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果
，因为黑茶在发酵过程中会产生一种叫普诺尔的成分，会起到防止脂肪堆积的作用 ，每天坚持喝5升泡好的浓茶
，长期坚持下去，大肚腩便能明显的减下去了。

黑茶：一说起肥胖 ，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果
。在发酵过程中产生一种普诺尔成分
，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶 。另外 ，应保持一天喝5升
，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去
。

喝绿茶刮油减肥。绿茶富含茶多酚和咖啡因 ，能够帮助燃烧脂肪
，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果 。以下是对绿茶刮油减肥的详细解释：绿茶中的茶多酚
。茶多酚是茶叶中主要的活性成分之一 ，具有很强的抗氧化作用▁▂▃▄▅▆▇█▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍▉▊▋▌▍。研究表明
，茶多酚能够促进脂肪分解酶的活性，加速脂肪的分解和代谢 。

刮油、缓解脂肪 ，可以喝小青柑 、普洱熟茶、六堡茶
、黑茶、黄茶 、黑乌龙茶
、山楂茶、决明子茶 、荷叶茶
、苦荞茶、苦丁茶 、冬瓜荷叶茶
、绿茶等
，适度饮用此类茶叶，不仅可以消除油腻 ，维持身体平衡，还能改善脂肪
，促进身体代谢
。

三花减肥茶材料：玫瑰花、茉莉花 、代代花
、川芎、荷叶各5克。做法：将所有的材料全部用沸水冲泡15分钟，每天代茶饮用即可 。功效：能够帮助化痰除湿 ，减肥降脂
。决明菊花茶材料：菊▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍花3克
，杭白菊3克，决明子15克。做法：将茶叶 、杭白菊▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、决明子放入杯中沸水冲泡 ，加盖焖10分钟后即可饮用 。