热水泡脚是养生还是慢性自杀（热水泡脚是养生还是害己）

彩虹养生网精选：

• 1 、天天用热水泡脚,是真的养生还是等于慢性自杀?有何依据?
• 2、每天用热水泡脚,到底是不是养生呢?医生终于说出实话
• 3
  、天天用热水泡脚,是真养生还是等于慢性自杀?
• 4、为什么有人说泡脚能养生是假的?有科学依据吗?

天天用热水泡脚,是真的养生还是等于慢性自杀?有何依据?

天天用热水泡脚是养生 ，因为热水泡脚能加快血液循环和新陈代谢，能让身体内有害物质排出 。

不是自杀
，是养生，可以促进脚部血液循环 ，降低局部肌张力
，而且对消除疲劳 、改善睡眠。“热水洗脚，胜吃补药
。”每天泡脚15分钟就能发挥保健作用。 如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中 ，约15～20分钟后头痛会明显缓解 。这是因为双脚血管扩张
，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血 ，从而缓解头痛
。

所以说泡脚真的能够养生
，也有一定的科学依据，如果说你去咨询老中医 ，老中医也会根据你身体存在的问题
，推荐你去通过泡脚来改善。

每天用热水泡脚,到底是不是养生呢?医生终于说出实话

1
、经常用热水泡脚能够刺激脚底穴位，从而达到强身健体、去除寒湿气的目的 ，维▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍持身体 健康  。随着人们 养生 的经验提高，每个人都有自己的一套 养生 方式
，有的中年男性“保温杯里泡枸杞 ”，有的女性每天用艾叶水头 ，热水泡脚就是其中非常经典的一个
，每个人都曾尝试过
。

2 、糖尿病患者不能用热水泡脚，可能会烫伤脚部。因为糖尿病患者会并发神经性病变 ，脚部的末梢神经不能更好地感受外界环境温度变化
， 水温过高容易被烫伤， 而且糖尿病会引起脚部皮肤出现破损感染 ，从而加速糖尿病足的恶化 。

3
、大地被披上了一层银装
，下雪的过程是可怕的但雪后的景色却是美丽的天是白的处都沉浸在雪的世界里
。积得几尺的雪在阳光的照耀▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍下发出五颜六色的光芒，白的刺目 ，花的耀眼。树梢上堆满了银条
，雪球，真应了那句话“忽如一夜春风来 ，千树万树梨花开 。

天天用热水泡脚,是真养生还是等于慢性自杀?

不是自杀，是养生
，可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力 ，而且对消除疲劳、改善睡眠
。“热水洗脚
，胜吃补药。”每天泡脚15分钟就能发挥保健作用 。 如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张 ，血液从头部流向脚部
，可相对减少脑充血，从而缓解头痛
。

在我个人看来天天用热水泡脚 ，是一种养生的行为
，对身体的益处远大于害处。用热水泡脚不仅可以缓解我们一天下来的疲劳状态，还能够刺激脚底的穴位 ，让身体充满热量
，全身也非常暖和 。更重要一点，如果▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍长期坚持泡脚 ，可以祛除体内的湿气，有利于我们的身体健康
。

其实每天用热水泡脚是养生
，但是如果做的方法不准确的话跟慢性自杀没有什么区别，为什么这样说呢？因为如果泡脚没有注意以下的事项 ，就会让身体受到一定的影响
，也就相当于慢性自杀了。

以上就是我总结的一些泡脚对身体有好处的相关知识，因此天天泡脚并不是慢性自杀 ，而是一种健康的养生方式 。

为什么有人说泡脚能养生是假的?有科学依据吗?

泡脚对身体有一定的影响
，也能够起到养生和保健的作用
。这是一个仁者见仁智者见智的问题，因为如果你是一个健康的人 ，心脏没有任何的毛病
，那么在寒冷的冬季用热水泡一下脚，能够。有效的促进脚的血液循环 ，而且还能够驱除身体的寒冷
，从某一方面来说能够促进代谢，当然这样就能够起到养生和保健的作用 。

泡脚是一种很健康的养生方式 ，之前网上流传的泡脚是最大的养生骗局很大一部分原因是因为不是所有人都适合泡脚
。泡脚能加速血液循环。很多人手脚寒凉，即便是夏季手脚也不暖和
，这主要是肢体末端血液循环不佳造成的 。经常泡脚能促进脚部血液循环加快，让手脚的血液动起来
。

泡脚 养生 大多数不靠谱 ，没有任何证据证明泡脚有防病保健的功能
，顶多算是一个个人卫生，和放松的方法。不过要说是最大的 养生 骗局 ，也轮不到泡脚
，有很多远比泡脚欺骗更强，还害人的 养生 骗局 。比如中药 、维生素补充剂等等。

其实泡脚养生确实是有科学依据的 ，但是并不是所有人都适合泡脚
。泡脚有安眠的作用从医学的角度来看
，泡脚可以改善局部的血液循环。用热水泡脚的时候，脚上的血管会扩张 ，由于血液的流动很容易就会使人产生困倦感 。因此经常失眠的人在晚上如果泡脚的话对睡眠是有很好帮助的
，所以说泡脚有安眠的作用
。

泡脚是一件不分季节的事情，即便是在春风和煦的春季 ，泡脚依旧是很多人都会做的一件事。而泡脚给人们最大的一个感受，就是让人觉得十分暖和
，特别是对于本身阳气虚弱
、四肢经常冰凉的人，泡脚的变暖速度会非常快 。

患有动脉血栓形成和血管炎的患者
。这样的人可能对温度的感觉较慢 ，将脚浸入热水中很容易引起灼伤。 一旦形成烫伤
，身体容易坏死，这种现象在临床实践中非常普遍 。孩子
。