热水泡脚是养生还是慢性自杀（热水泡脚是养生还是要命）

彩虹养生网精选：

• 1、你喜欢泡脚吗?热水泡脚,是真的养生还是等于慢性自杀呢?
• 2 、天天用热水泡脚为什么说是慢性自杀?
• 3、真相,热水泡脚是养生,还是慢性自杀
• 4
  、天天用热水泡脚,是真的养生还是等于慢性自杀?
• 5、热水泡脚是养生还是慢性自杀这3类人千万避开
• 6 、天天用热水泡脚,是真的养生还是等于慢性自杀呢?

你喜欢泡脚吗?热水泡脚,是真的养生还是等于慢性自杀呢?

1
、泡脚还是一种心境，不急不躁 ，泡脚养心；改善气血循环，泡脚不只是暖脚
，泡脚的时候我们全身都会发热起来，全身都会觉得暖烘烘的 ，甚至额头还会冒出汗珠 。

2、不是自杀
，是养生，可以促进脚部血液循环 ，降低局部肌张力
，而且对消除疲劳 、改善睡眠。“热水洗脚，胜吃补药
。”每天泡脚15分钟就能发挥保健作用。 如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中 ，约15～20分钟后头痛会明显缓解 。这是因为双脚血管扩张
，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血 ，从而缓解头痛
。

3
、当然了世间所有的事物都有着两面性
，热水泡脚对于有些人来讲是一种养生的行为，而对于某些体质人群来讲 ，便是一种自杀的行为。

4、首先，泡脚有利于缓解心理的压力
，而且现在还专门针对于泡脚研制出了一些泡脚盆，在泡脚的同时还可以对脚部进行自动的按摩 ，这就有利于放松心情
，从而也是一种降压的方法 。

5 、一：泡脚能够解乏，帮助我们睡眠
。在现在这个压力很大的社会中 ，很多的人每天都在忙着工作
，可以说是非常焦虑的，而且很累。晚上回到家睡前泡泡脚 ，能够让我们的身心都放松下来
，解除身上的疲乏 。而且对于一些睡眠不好的人来说，也是有助于睡眠的
。让你能够有▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍一个安稳的好觉。二：驱寒的作用 。

天天用热水泡脚为什么说是慢性自杀?

其实每天用热水泡脚是养生 ，但是如果做的方法不准确的话跟慢性自杀没有什么区别
，为什么这样说呢？因为如果泡脚没有注意以下的事项，就会让身体受到一定的影响 ，也就相当于慢性自杀了
。

为什么这么说？因为如果泡脚不注意以下事项，会对身体造成一定影响
，相当于慢性自杀。泡脚最大的好处其实就是改善我们身体的血液循环 。体温与血液循环密切相关。如果体温更低，血液循环会更低 ，脚部血液循环会更差
。足部有丰富的神经末梢和毛细血管。热水泡脚可以温和良好的刺激我们身体的神经和毛细血管 。

足浴是健康的
，但是如果方法不当，它就会变成“慢性自杀 ” ，表明用错了方法对身体有潜在的危险
。什么样的人不适合洗脚？首先
，对于糖尿病患者，由于泌尿系统疾病患者对水温感知不够敏感 ，因此很容易烧伤脚。其次
，孩子处于发育阶段，因为孩子正在发育 ，如果用热水浸泡脚
，会影响脚韧带的变形 。

首先，水温不能太高 ，这里的水温有两个说法，一是最开始泡脚的时候水温就不要太高
，否则容易烫伤，除此之外还有就是不要盲目的一点点升高水温
。类似于温水煮青蛙的概念 ，慢慢升高
，可能自己的脚感觉不出来有多热，但其实温度已经很高了。

真相,热水泡脚是养生,还是慢性自杀

不是自杀 ，是养生
，可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力 ，而且对消除疲劳
、改善睡眠 。“热水洗脚
，胜吃补药
。”每天泡脚15分钟就能发挥保健作用。 如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解 。这是因为双脚血管扩张 ，血液从头部流向脚部
，可相对减少脑充血，从而缓解头痛
。

所以说泡脚真的能够养生 ，也有一定的科学依据，如果说你去咨询老中医
，老中医也会根据你身体存在的问题，推荐你去通过泡脚来改善。

在我个人看来天天用热水泡脚 ，是一种养生的行为
，对身体的益处远大于害处 。用热水泡脚不仅可以缓解我们一天下来的疲劳状态，还能够刺激脚底的穴位 ，让身体充满热量
，全身也非常暖和。更重要一点，如果长期坚持泡脚 ，可以祛除体内的湿气
，有利于我们的身体健康
。

其实每天用热水泡脚是养生，但如果方法不准 ，和慢性自杀没什么区别。为什么这么说？因为如果泡脚不注意以下事项
，会对身体造成一定影响，相当于慢性自杀 。泡脚最大的好处其实就是改善我们身体的血液循环
。体温与血液循环密切相关。如果体温更低 ，血液循环会更低，脚部血液循环会更差 。

天天用热水泡脚,是真的养生还是等于慢性自杀?

1、不是自杀
，是养生，可以促进脚部血液循环 ，降低局部肌张力
，而且对消除疲劳 、改善睡眠
。“热水洗脚，胜吃补药。
”每天泡脚15分钟就能发挥保健作用 。 如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中 ，约15～20分钟后头痛会明显缓解
。这是因为双脚血管扩张
，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血 ，从而缓解头痛。

2
、在我个人看来天天用热水泡脚
，是一种养生的行为，对身体的益处远大于害处 。用热水泡脚不仅可以缓解我们一天下来的疲劳状态 ，还能够刺激脚底的穴位
，让身体充满热量，全身也非常暖和
。更重要一点 ，如果长期坚持泡脚，可以祛除体内的湿气
，有利于我们的身体健康。

3、以上就是我总结的一些泡脚对身体有好处的相关知识，因此天天泡脚并不是慢性自杀 ，而是一种健康的养生方式 。

热水泡脚是养生还是慢性自杀这3类人千万避开

1 、最后是泡脚的时段有讲究： 未进食或者刚吃饭后都不适宜泡脚 。没有吃饭就泡脚的话
，因为血液循环加快，可能会出现眩晕等症状
。若是在饭后立刻泡脚 ，因为血液下流会影响到胃肠的消化
，时间长了可能会导致消化不良。所以， 最好是吃饭后过一个小▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍时再泡 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

2、热水泡脚是一种常见的养生方式 ，它可以促进血液循环
，缓解疲劳，改善睡眠质量
。然而 ，对于某些人群来说
，热水泡脚可能会成为慢性自杀。以下是一些需要注意的人群： 糖尿病患者：糖尿病患者通常伴有神经病变，导致足部感觉减退或丧失 。热水泡脚可能导致烫伤或感染 ，从而引发严重的并发症
。

3
、心脑血管疾病患者 也是要避免泡脚的人群之一，这是因为心血管疾病患者泡脚易致缺氧晕厥。有心脑血管疾病的基础病患者
，在泡脚过程中，血管很容易受热发生扩张 ，加快了血液的流速
， 短时间内加重了心脏、血管的负担，严重者甚至会因为心脏暂时性缺血缺氧而晕厥 。

4 、热水（脚能适应的温度）泡脚好处多：脚部是人体气血最晚通达的部位 ，促进和改善血液循环
，缓解疲劳
、精力充沛，治疗和预防足病产生 ，提高睡眠质量讲究卫生
。足底有上百个穴位通过热水泡起‘推拿按摩’刺激穴位的保健养生的作用。

5、那么
，天天用热水泡脚，是真的 养生 还是慢性自杀？改善血液循环 ，缓解疲劳 用温热水泡脚
，由于热胀冷缩，双脚乃至小腿上的毛细血管扩张 ，促进了局部的血液循环 。

6 、热水泡脚，到底是“养生”
，还是“慢性自杀 ”？对3类人有害无益 泡脚的益处 泡脚自古以来一直被认为是一种养生方法，有助于促进血液循环 ，缓解疲劳
，调理身体，舒缓疲惫
。脚部被称为“第二心脏
” ，因为脚部有大量的穴位
，泡脚可以刺激这些穴位，起到调肺
、安神的作用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

天天用热水泡脚,是真的养生还是等于慢性自杀呢?

1、不是自杀 ，是养生
，可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力 ，而且对消除疲劳 、改善睡眠 。“热水洗脚
，胜吃补药。”每天泡脚15分钟就能发挥保健作用
。 如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张 ，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血
，从而缓解头痛 。

2
、在我个人看来天天用热水泡脚，是一种养生的行为 ，对身体的益处远大于害处
。用热水泡脚不仅可以缓解我们一天下来的疲劳状态
，还能够刺激脚底的穴位，让身体充满热量 ，全身也非常暖和。更重要一点
，如果长期坚持泡脚，可以祛除体内的湿气 ，有利于我们的身体健康 。

3、以上就是我总结的一些泡脚对身体有好处的相关知识
，因此天天泡脚并不是慢性自杀，而是一种健康的养生方式
。