喝醋能降血压吗（喝醋能降血压吗,血压高的人应吃什么蔬菜）

彩虹养生网精选：

• 1 、常喝醋有什么好处和坏处啊?
• 2
  、醋能降血压吗
• 3、有高血压.喝苹果醋,能降压吗
• 4 、红糖和醋一起喝有什么效果吗

常喝醋有什么好处和坏处啊?

1
、促进消化：醋能够帮助分解食物中的脂肪 ，促进胃肠道消化吸收
，有助于预防消化不良。 抑制病菌：醋具有一定的抗菌作用，可以帮助预防感冒和其他疾病 。 降低血糖：适量喝醋能够辅助降低血糖 ，对糖尿病患者有益
。

2、长期性喝醋的好处。（1）润肠减肥瘦身 。醋是日常生活普遍的调味料
，带有丰富多彩的碳水化合物和不饱和脂肪，能够推动胃肠的肠蠕动 ，还能保持肠胃内的自然环境有益菌的均衡，进而做到排便顺畅的作用
。醋可以推动糖酵解
，还可以减少胆固醇，进而做到减肥瘦身的作用。（2）缓解疲劳 。

3 、醋酸有一定的杀菌作用。醋拌凉菜 ，既调味
，助消化，又预防肠道传染病发生
。蛔虫遇酸而退 ，在发生胆道蛔虫引起腹痛时
，通常用醋50毫升加温开水50毫升缓缓口服，能使胆道括约肌缓解 ，达止痛目的
，为进一步治疗创造条件。 醋煮沸蒸发，每日2次 ，消毒空气
，对预防流感或流行性腮腺炎等有一定效果 。

4、喝醋的好处和坏处 好处： 促进消化：醋能够帮助刺激胃部分泌消化液，增加消化能力 ，有助于食物的消化和吸收
。调节血糖：研究发现，醋能够帮助减缓食物中糖的吸收速度
，有助于控制血糖水平。增强免疫力：醋中含有醋酸
、有机酸等酸性成分，可以抗菌消炎 ，增强人体免疫力 。

醋能降血压吗

1、您好
，醋泡大蒜对降压具有有一定的作用的，起辅助作用
。高血压患者是需要长时间药物控制的 ，在药物治疗的同时
，要注意休息，忌辛辣刺激性 、油腻的食物的慑入。泡最好用白醋 ，一天一头蒜 。

2
、因此不可能通过多喝醋就能达到软化血管、降血压的目的
。吃醋需谨慎 食醋虽然可以有开胃杀菌的作用
，但是一天的食醋量也不宜过多，建议您每天食醋的摄入量不能超过6毫升 ，吃醋过多
，醋的酸度太大会损伤胃黏膜，食用过量会灼伤消化道。胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋 ，以免加重病情 。

3 、有研究数据发现，每天坚持饮用一大勺醋
，可以刺激人体的血管细胞分泌一氧化氮，它能起到扩展血管
、保证血液畅通的作用 ，从而也能降血压
。控制血糖。经常吃醋可以减缓血糖的上升速度
，特别是对糖尿病患者降低餐后血糖有较好效果 。在吃米饭、面食等以碳水化合物为主的食物时，可以在菜肴中加入适量醋▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

4 、能的
。醋不但是我们生活中的调味佳品 ，还有好多其他的功效作用
，主要有：醋的作用可以消除疲劳，适量饮醋可以很好的消除疲劳 ，尤其是保健醋效果更好。醋的作用可以调解血液的酸碱平衡 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。醋的作用可以帮助消化
，利于吸收
。能帮助人有效的摄入钙质。醋的作用可以预防衰老 。

5
、杀菌消炎、健脾开胃 、散瘀消肿等都是食醋对人体的功效，它没有降血压的作用 ，但经常吃能预防高血压发生
。

有高血压.喝苹果醋,能降压吗

1
、病情分析：高血压能喝苹果醋 意见建议：苹果醋中含有的多糖、钾离子 、酒石酸
，能降低体内酸性，从而缓解疲劳。内含丰富的锌元素 ，具有增强记▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍忆力的功能 。运动员需要不断摄入各种动物性食物，使体内环境呈现酸性
，然后再最大限度地激发肌体能量，从而完成训练项目
。

2、高血压的老年人和一些苹果醋对身体是有好处的 ，苹果醋本身就具有防治高血压的作用
，因为苹果醋中的酸性成分可以起到软化和疏通血管的作用，而且喝了苹果醋之后 ，可以降低钠盐的含量
，另外苹果醋中含有丰富的营养元素，对于身体非常的好 ，可以提高免疫力。

3
、每天应该适量
，因为苹果醋含糖量高 。保持平和、豁达心态：情绪对人体的影响非常大
。

4 、高血压适合喝。苹果醋饮品本身就具有降血压的功效 。高血糖的还是算了吧。选择苹果醋饮品主要是看果汁含量，也是浓度
。30%以下的是垃圾。

5
、你好 ，当然有用了
，苹果醋本来就是降血压的，它可以通血管 ，降低胆固醇，只不过肠胃不好的人一定要慎用
，保险起见采用【善之舍安享天】来降血压，避免危险的发生 。

红糖和醋一起喝有什么效果吗

性温、味甘 、入脾 ，具有益气补血
、健脾暖胃、缓中止痛 、活血化淤的作用
。补虚 红糖中所含有的葡萄糖
、果糖等多种单糖和多糖类能量物质
，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。

糖和醋是可以一块服用的 ，而且对身体有好处
，；但是建议不要用过多的糖，由于白醋有杀菌的作用同时他的气味可以开通鼻窍 ，加上红▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍糖对风寒型感冒是有一定效果
，醋可以消除疲劳，促进睡眠 ，红糖具有补血、散淤 、暖肝
、祛寒等功效
，陈醋配红糖兑水对身体很好的 。

醋泡香蕉、红糖只能帮助减肥瘦身
。香蕉 、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。这种香蕉醋可以直接喝 ，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后
，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用 。有利于加速脂肪消耗 ，增加饱腹感
，从而达到减肥瘦身的功效
。