口干舌燥吃什么（口干舌燥怎么治疗）

彩虹养生网精选：

• 1、口干舌燥是什么原因,应该吃什么药调理一下身体
• 2、吃什么可以缓解口干?
• 3、口干舌燥吃什么食物好
• 4、总是感觉口干舌燥,吃什么水果
• 5、我感觉到口干舌燥该吃什么药?

口干舌燥是什么原因,应该吃什么药调理一下身体

1、您的情况考虑是阴虚燥热的问题，要注意一下是否患了糖尿病，可以检查一下血糖系列看一看，去检查前的头一天晚上十点之后避免吃东西，避免喝水。可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药如消渴方，六味地黄汤加减调理治疗。

2、病情分析： 口干多因阴虚津少，治宜养阴生津。建议服用六味地黄丸、增液汤、五汁饮等来调理。平时多吃绿色蔬菜， 指导意见： 如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

3、身体缺水身体缺水是导致口干舌燥的一个原因。比如找高温下工作、从事体力劳动、呕吐、腹泻等等导致身体大量流失水分的人，如果不及时补充水分，很容易觉得口干舌燥。另外还有一种情况是食盐摄入过多导致口干舌燥。一般说来，只要每日能够保证身体足量的水分摄入，身体就不会因为缺水而出现口干舌燥。

吃什么可以缓解口干?

1、口干可以吃以下食物：水果类 口干时可以选择吃一些富含水分的水果，如西瓜、葡萄、草莓、橙子等。这些水果不仅含有充足的水分，还能提供身体所需的维生素和矿物质，有效缓解口干不适。蔬菜类 黄瓜、西红柿、芹菜等蔬菜也是口干的理想选择。

2、梨：梨含有丰富的水分和维生素，具有清热解渴、润肺止咳的作用。对于口干舌燥的人来说，吃梨可以有效地补充水分，缓解口干的不适感。 西瓜：西瓜是一种天然的清凉饮料，其高水分含量可以迅速补充身体所需的水分。此外，西瓜还含有丰富的矿物质和氨基酸，有助于消暑降温，改善口干舌燥的症状。

3、含水丰富的食物：口干通常是由身体缺水或者干燥环境导致的，因此摄入含水丰富的食物是缓解口干的有效方法。比如西瓜、葡萄、橙子等水果，它们都含有丰富的水分，能够帮助补充身体所需的水分。此外，像黄瓜、西红柿等蔬菜也含有大量的水分。

4、**酸奶**：含有益生菌的酸奶不仅可以提供水分，还可以维护口腔和肠道的健康，缓解口干舌燥的不适感。 **含水量高的食物**：一些含水量高的食物，如黄瓜、西红柿、草莓等，可以帮助增加口腔的湿润度。另外，尽量避免摄入过多的咖啡因和酒精，因为它们可能会导致脱水，加重口干舌燥的症状。

口干舌燥吃什么食物好

病情分析： 口干多因阴虚津少，治宜养阴生津。建议服用六味地黄丸、增液汤、五汁饮等来调理。平时多吃绿色蔬菜， 指导意见： 如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

鸭肉，可以用鸭肉煮汤喝或者是直接做成菜肴食用，鸭肉性凉，具有非常强的滋补性的作用，口干舌燥的可以喝鸭肉汤，但是脾胃阴虚以及腹泻的需要禁止食用。银耳。银耳是具有养阴生津的效果有效的，缓解阴虚肺燥以及口干口渴等症状，可以将银耳做菜肴或者是炖煮食用。百合。

银耳：银耳性味甘平，具有滋阴润肺、清热降火的功效。夏季食用银耳或银耳汤，能有效缓解咽喉干燥、上火等症状。除了以上清热降火的食物外，夏季还应注意以下饮食习惯：多饮水：夏季出汗较多，及时补充水分尤为重要。建议每天喝8-10杯水，以补充流失的水分，缓解口干舌燥等上火症状。

总是感觉口干舌燥,吃什么水果

1、苹果在日常生活比较常见，而且也容易买到。苹果中含有大量的纤维素，经常食用的话会补充人体所需的纤维物质。对于出现口干舌燥的人，日常生活中多吃苹果是能够对口干舌燥有效起到缓解喝治疗作用的。

2、梨含水分和维生素C，是适合干燥气候的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用；煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。樱桃樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。

3、梨：梨含有丰富的水分和维生素，具有清热解渴、润肺止咳的作用。对于口干舌燥的人来说，吃梨可以有效地补充水分，缓解口干的不适感。 西瓜：西瓜是一种天然的清凉饮料，其高水分含量可以迅速补充身体所需的水分。此外，西瓜还含有丰富的矿物质和氨基酸，有助于消暑降温，改善口干舌燥的症状。

4、猕猴桃：猕猴桃性质偏凉，含有丰富的维生素C和其他多种营养成分，有着清热解毒的效果，对于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状有一定作用。以上几种凉性水果，在夏季或体质偏热时食用更为适宜。但请注意，每个人的体质不同，对于凉性水果的反应也会有所不同。在食用时，应根据自身情况适量选择。

5、如果你觉得单纯的饮食调整效果不明显，可以试试广药牌灵芝孢子油。它里面含有的灵芝成分，不仅能帮助身体清热解毒，还能滋润身体，对于经常感到口干舌燥的朋友来说，是个不错的辅助选择。

我感觉到口干舌燥该吃什么药?

病情分析： 口干多因阴虚津少，治宜养阴生津。建议服用六味地黄丸、增液汤、五汁饮等来调理。平时多吃绿色蔬菜， 指导意见： 如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

问题分析： 你说的症状是肾阴虚，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。

根据你所述，可能是虚火上炎，还是少用清火的药，建议用点锡类散，喝点姜糖茶：干姜粉5-9克（每天1-2次），开水冲泡10-15分钟（可加3-10根莲心），加适量的红糖当茶饮。如果是最近有情绪波动较大，用点舒肝丸、越菊保和丸。 如果饮食有偏颇加点B 如果口有咸味，用点知柏地黄丸。