口干舌燥吃什么（口干舌燥吃什么维生素有效）

彩虹养生网精选：

• 1、夏天黄鼻涕,鼻塞,口干舌燥,咽喉痛
  。应该吃什么药(请勿推荐头孢,抗生素...
• 2 、总是口干舌燥的,喝多少水都不管用,这是怎么回事呀?吃什么解决问题?
• 3
  、产妇在坐月子期间口干舌燥
  、内火大,应该吃什么食物改善?
• 4、吃什么食物可以消火
• 5 、口干舌燥吃什么药最好

夏天黄鼻涕,鼻塞,口干舌燥,咽喉痛 。应该吃什么药(请勿推荐头孢,抗生素...

1
、夏天是燥热的季节
，你的症状属于上焦火热，引起的口干舌燥 ，咽喉肿痛等
。可以吃一些金嗓子喉宝药
，效果还好，也可以用食疗调剂。给你2点建议供参考：1绿豆半斤 ，三碗水
，大火烧开5---10分钟，清汤即可 。绿豆汤清热 ，降火
，安神效果好
。2可▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍吃西瓜解咽喉痛。有一种中药含片西瓜霜，就是消肿止痛的作用 。

2、抗感冒病毒药物：黄色鼻涕可能是感冒病毒感染的症状之一
。在这种情况下 ，服用抗感冒病毒药物如板蓝根颗粒 、连花清瘟胶囊等
，可以帮助减轻病毒感染的症状，如流鼻涕
、咳嗽等。这些药物可以缩短感冒的持续时间 ，减少并发症的风险 。

3、药物推荐：流黄鼻涕通常是感冒或上呼吸道感染的症状之一。对于这种情况，可以服用抗感冒药物
，如感冒灵 、快克等，它们有助于缓解流鼻涕、咳嗽等感冒症状
。另外 ，如果感染是由细菌引起的
，医生可能会建议使用抗生素，如阿莫西林
、头孢等 ，来消灭细菌
，加速康复。

4、感冒可以吃点牛磺酸颗粒，药店可以买到 ，是非处方药 。同时补充大量维C
。感冒药可以吃但只能缓解感▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍冒症状而不能治疗感冒。如果流鼻涕比较多
，或者有点热度，可以吃一点消炎药 ，但是消炎药最好少吃 。感冒一般一个星期自愈
。症状如果加重就要去医院。

总是口干舌燥的,喝多少水都不管用,这是怎么回事呀?吃什么解决问题?

1 、还有一些比较常见的非疾病的原因
，主要是因为人体缺水，也可能会导致口干舌燥的情况 ，比如食盐过多
、天气炎热、做重体力劳动 、烧伤
、呕吐、腹泻的时候，都会感到口渴 。建议通过改变饮食
，适当进食蔬菜水果补充维生素，多喝白开水 、注意休息等方法 ，以便改善口渴的症状
。

2
、多吃新鲜蔬果
，如苹果、梨 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、黄瓜
、西红柿等。它们都含有丰富的纤维素，经充分咀嚼方能下咽 ，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌 。或者经常在口中含酸味水果
，如山楂，也可使口干舌燥症状减轻
。有胃病或胃酸分泌过多的老人不宜采用此法。

3、首先经常口干的人可能本身有上火的情况 ，其次还可能是因为实热引起的
，这种主要是肺部和胃部热盛导致的 。如果有阴虚的症状，或是身体里有淤血 、痰湿等 ，也会让人感觉口干。而阴虚的人
，通常都容易在晚上出现口干的情况
。

4、要多补充水分，因为这是最常见而且最有效的办法。要养成多喝水的习惯 ，不要等渴了在喝 。多喝水对人体也是一个很好的帮助
。还可以以泡点茶叶
、枸杞和茉莉花。当身体缺乏一些维生素的时候，也是会导致口干舌燥的症状发生
，如缺乏维生素B2 。这个时候我们可以▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍在蔬菜或者是水果中和维生素片中获取维生素
。

5、一定要及早到肾病门诊进行对症治疗，不能用大量饮水来解决肾病引起的 口渴。 原因六：用药不当引起的口渴 大家会有这样的感觉 ，有时吃药后
，就会感到口干舌燥，这是用药不当引起 的口渴 ，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡 。另外
，就是某种 特殊的药物引起的口渴
。

6 、补充维生素：一般来说，身体缺乏维生素的时候也会导致口感舌燥 ，所以平时需要多补充维生素可以有效缓解口感舌燥症状
，比如多吃果蔬或维生素片。喝莲子心水：将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡 ，日饮两三次可有效预防夜间口干舌燥
、虚火上升、嗓子疼痒 、声音嘶哑等
，同时还能治疗咳嗽 。

产妇在坐月子期间口干舌燥、内火大,应该吃什么食物改善?

苦瓜 苦瓜是一种非常适合内火旺盛的孕妇食用的降火食物
。苦瓜具有清热消暑 、解毒降火的功效。食用苦瓜可以有效减轻孕妇的火气，改善口干舌燥
、喉咙痛等症状 。 绿豆 绿豆具有清热解毒、消暑止渴的作用。孕妇适量食用绿豆汤或绿豆粥 ，可以清热解毒，降低体内的火气
。

绿豆。绿豆能清凉解毒
，清热解烦，喝些绿豆汤或绿豆稀饭 ，对脾气暴躁 、心烦意乱的人最为适宜
， 但哺乳妈妈要适量食用 。水果
。

苦瓜 苦瓜具有清热降火
、消暑解毒的功效，内火旺盛的人食用苦瓜可以有效缓解口干舌燥、大便干燥等症状。苦瓜中的苦味质能够促进食欲 ，同时利尿降压
，有助于降火 。 冬瓜 冬瓜性凉，有利水消痰 、清热解毒的功效
。内火旺盛时 ，食用冬瓜可以清热解暑、降火
，对于口渴
、小便短赤等症状有很好的改善作用。

西瓜---西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦 ，而且含有丰富钾盐
，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏 。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时
。大豆---大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。苦瓜---历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热 、去内火
、帮助改善烦躁情绪的最佳食物 。

清热解毒类食物 内火大时，可以适量增加清热解毒的食物 ，如绿豆汤、苦瓜 、冬瓜等
。这些食物有助于清除体内毒素，降低内火。此外
，还可以食用菊花茶
、金银花茶等具有清热解毒功效的饮品 。凉性水果 如梨子、西瓜等凉性水果也是内火大时的良好选择。

吃什么食物可以消火

中医认为，鸭肉性寒 ，有养胃补肾 、消水肿
、止热痢、消毒热 、止咳化痰等功效
。适用于体内有热
、食欲不振、大便干燥者食用。营养学研究表明
，鸭肉的蛋白质含量高于一般畜肉，而且其中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸 ，适宜三高人群食用 。

最佳的苦味食物首推苦瓜
，不管是凉拌 、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色
” ，都能达到“去▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍火”的目的
。除了苦瓜
，还有其他苦味食物也有不错的“去火 ”功效，如杏仁、苦菜
、苦丁茶、芹菜等。除了多吃苦味食物 ，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜 。

实火者益多食寒凉清热食物
，如绿豆，茄子 ，冬瓜，丝瓜
，苦瓜等，忌讳助阳兴热的事物 ，如韭菜
，羊肉，狗肉 ，雀肉
，高粱，龙眼 ，樱桃
，杏子等
。（5）虚火者应注意补充银耳，百合 ，桑葚
，蛤蜊肉，龟肉等补益滋阴食物 ，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。

去肝火食物 橄榄 我们知道橄榄的果肉是含有大量的钙，经常食用新鲜的橄榄对身体是特别的好 。橄榄味甘酸 、性平
，可以清热解毒
、消积化痰，滋润肺喉
。吃上几个橄榄对于清肝火有效。柠檬 柠檬是对护肝有着非常大的作用的 ，所以肝火旺的时候可以多喝一些柠檬茶 。

体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉 、西瓜等性偏寒类水果
。上火适合吃一些凉性的食物食物属性—寒
、热、温 、凉 寒凉食物：一般民间所遻的「冷」
、「凉」或「退火」的食物即是指寒凉性食物。【小常识】 寒凉食物多具有清热、泻火和解毒的作用 。

喝绿豆粥去胃火 对于嗜酒 、嗜食辛辣
、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气
，中医称之为胃火。在春节期间，很多人摄入甜腻、高热量的食物较多 ，易引致胃火
。症状：分虚实两种
，虚火表现为轻微咳嗽 、饮食量少、便秘
、腹胀、舌红 、少苔；实火表现为上腹不适
、口干口苦、大便干硬。

口干舌燥吃什么药最好

你好，口干舌燥 ，爱喝水
，一般多数是由于肾阴虚引起的 。阴虚生内热
。可以引起这些症状。可以口服知柏地黄丸 。或者左归丸调理一下
。

可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药如消渴方 ，六味地黄汤加减调理治疗。日常生活中要保持心情舒畅
，避免过度疲劳，避免熬夜 ，劳逸结合，加强体育运动锻炼
，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤生冷硬的食物 ，饮食以八分饱为宜 。

病情分析： 口干多因阴虚津少
，治宜养阴生津
。建议服用六味地黄丸 、增液汤
、五汁饮等来调理。平时多吃绿色蔬菜， 指导意见： 如胡萝卜、绿色青菜等 。多吃含水份多的水果：橘子▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、西瓜
、水蜜桃等
。

意见建议： 你好 ，口干舌燥你可能是上火发炎引起
，与疲劳，睡眠不足 ，饮食辛辣有关。

病情分析： 这样的情况应该是脾胃积热的表现的
，可能与受凉，或者平时吃辛辣刺激的食物有关 。 指导意见： 可以到医院做一下检查 ，明确有没有炎症的情况。 药▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍物可以用防风通圣颗粒口服
。 也可以用中药的薏米煎水服用。

意见建议： 你好
，口干症状考虑是心火胃热上攻引起 。可以服用牛黄清胃丸清音丸藿香清胃胶囊治疗，疗效较好
。