口干舌燥吃什么（口干舌燥吃什么水果蔬菜好）

彩虹养生网精选：

• 1、总是感觉口干舌燥,吃什么水果
• 2、口干舌燥吃什么好
• 3、口干舌燥是什么原因,应该吃什么药调理一下身体
• 4、口干舌燥吃什么食物好

总是感觉口干舌燥,吃什么水果

苹果在日常生活比较常见，而且也容易买到。苹果中含有大量的纤维素，经常食用的话会补充人体所需的纤维物质。对于出现口干舌燥的人，日常生活中多吃苹果是能够对口干舌燥有效起到缓解喝治疗作用的。

梨含水分和维生素C，是适合干燥气候的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用；煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。樱桃樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。

梨：梨含有丰富的水分和维生素，具有清热解渴、润肺止咳的作用。对于口干舌燥的人来说，吃梨可以有效地补充水分，缓解口干的不适感。 西瓜：西瓜是一种天然的清凉饮料，其高水分含量可以迅速补充身体所需的水分。此外，西瓜还含有丰富的矿物质和氨基酸，有助于消暑降温，改善口干舌燥的症状。

病情分析： 口干多因阴虚津少，治宜养阴生津。建议服用六味地黄丸、增液汤、五汁饮等来调理。平时多吃绿色蔬菜， 指导意见： 如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。 柿子 有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。

柚子味道酸甜，略带苦味，富含维生素C及其它多类营养元素。柚子性寒味甘，具有生津止渴、开胃降火、化痰止渴的作用，是不可少的降火佳品。

口干舌燥吃什么好

可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药如消渴方，六味地黄汤加减调理治疗。日常生活中要保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。

病情分析： 口干多因阴虚津少，治宜养阴生津。建议服用六味地黄丸、增液汤、五汁饮等来调理。平时多吃绿色蔬菜， 指导意见： 如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

鸭肉，可以用鸭肉煮汤喝或者是直接做成菜肴食用，鸭肉性凉，具有非常强的滋补性的作用，口干舌燥的可以喝鸭肉汤，但是脾胃阴虚以及腹泻的需要禁止食用。银耳。银耳是具有养阴生津的效果有效的，缓解阴虚肺燥以及口干口渴等症状，可以将银耳做菜肴或者是炖煮食用。百合。

适用人群：这款药膳比较适合那些因为秋燥而流鼻血、口干舌燥甚至心生烦躁的人。【玉米红薯粥】配料：玉米面50克，红薯500克，金丝枣20枚 做法：将红薯洗净，去皮切成小块和红枣一起入锅 煮至红薯七八成熟时，把玉米面中加入一点凉水，使之成糊状，倒入锅内，改小火煮。

蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。 柿子 有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。

防治口干舌燥3法莲子心水防治口干舌燥：将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。吃枸杞子治夜间口干症：每晚吃枸杞子 30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。

口干舌燥是什么原因,应该吃什么药调理一下身体

1、您的情况考虑是阴虚燥热的问题，要注意一下是否患了糖尿病，可以检查一下血糖系列看一看，去检查前的头一天晚上十点之后避免吃东西，避免喝水。可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药如消渴方，六味地黄汤加减调理治疗。

2、病情分析： 口干多因阴虚津少，治宜养阴生津。建议服用六味地黄丸、增液汤、五汁饮等来调理。平时多吃绿色蔬菜， 指导意见： 如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

3、答案：口干舌燥可能是上火、感冒、干燥综合征等原因引起的。根据具体原因，可以选择清热解毒的药如牛黄解毒片，针对感冒的药如感冒灵，或是治疗干燥综合征的药如甲基纤维素等。解释： 上火：口干舌燥可能是上火的表现，此时需要清热解毒。

口干舌燥吃什么食物好

病情分析： 口干多因阴虚津少，治宜养阴生津。建议服用六味地黄丸、增液汤、五汁饮等来调理。平时多吃绿色蔬菜， 指导意见： 如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

鸭肉，可以用鸭肉煮汤喝或者是直接做成菜肴食用，鸭肉性凉，具有非常强的滋补性的作用，口干舌燥的可以喝鸭肉汤，但是脾胃阴虚以及腹泻的需要禁止食用。银耳。银耳是具有养阴生津的效果有效的，缓解阴虚肺燥以及口干口渴等症状，可以将银耳做菜肴或者是炖煮食用。百合。

如果身体出现口干舌燥、津液不足的情况，可以通过口服一些食物进行调理，可以吃一些西瓜、桃子、苦瓜等水果。西瓜性味寒凉，口感甘甜，具有清热解暑、利小便、止渴生津等作用。桃子性味甘温，具有生津润肺、润肠通便、养胃等作用。

银耳：银耳性味甘平，具有滋阴润肺、清热降火的功效。夏季食用银耳或银耳汤，能有效缓解咽喉干燥、上火等症状。除了以上清热降火的食物外，夏季还应注意以下饮食习惯：多饮水：夏季出汗较多，及时补充水分尤为重要。建议每天喝8-10杯水，以补充流失的水分，缓解口干舌燥等上火症状。

蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。 柿子 有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。

黄瓜可以改善口干 大家都知道夏天是一个吃瓜的季节，在夏天的时候可以吃很多的瓜，比如黄瓜，西瓜，哈密瓜，甜瓜，白瓜等等，瓜类食品一般水分都比较足，但是西瓜最好少吃一些，因为里面含有很高的糖分，属于寒性食物。