口干舌燥吃什么（口干舌燥吃什么水果蔬菜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍好）

彩虹养生网精选：

• 1、总是感觉口干舌燥,吃什么水果
• 2 、口干舌燥吃什么好
• 3、口干舌燥是什么原因,应该吃什么药调理一下身体
• 4
  、口干舌燥吃什么食物好

总是感觉口干舌燥,吃什么水果

苹果在日常生活比较常见，而且也容易买到。苹果中含有大量的纤维素 ，经常食用的话会补充人体所需的纤维物质 。对于出现口干舌燥的人，日常生活中多吃苹果是能够对口干舌燥有效起到缓解喝治疗作用的。

梨含水分和维生素C
，是适合干燥气候的佳果
。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶 、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药 。梨富含钾 ，还有降血压的作用；煮熟的梨
，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风
。樱桃樱桃含铁丰富 ，又含柠檬酸和维生素C
，是补血之佳果。

梨：梨含有丰富的水分和维生素，具有清热解渴
、润肺止咳的作用 。对于口干舌燥的人来说 ，吃梨可以有效地补充水分
，缓解口干的不适感
。 西瓜：西瓜是一种天然的清凉饮料，其高水分含量可以迅速补充身体所需的水分。此外 ，西瓜还含有丰富的矿物质和氨基酸
，有助于消暑降温，改善口干舌燥的症状 。

病情分析： 口干多因阴虚津少 ，治宜养阴生津
。建议服用六味地黄丸、增液汤 、五汁饮等来调理。平时多吃绿色蔬菜， 指导意见： 如胡萝卜
、绿色青菜等 。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜 、水蜜桃等
。

蔗汁性平味甘
，为解热
、生津、润燥 、滋养之佳品，能助脾和中
、消痰镇咳、治噎止咳 ，有“天生复脉汤 ”之美称。可用于治疗口干舌燥 、津液不足、大便燥结
、高烧烦渴等症 。 柿子 有润肺止咳、清热生津 、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽
、虚热肺瘘、咳嗽痰多 、虚劳咯血等症有良效
。

柚子味道酸甜
，略带苦味，富含维生素C及其它多类营养元素。柚子性寒味甘 ，具有生津止渴
、开胃降火、化痰止渴的作用
，是不可少的降火佳品 。

口干舌燥吃什么好

可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药如消渴方 ，六味地黄汤加减调理治疗
。日常生活中要保持心情舒畅
，避免过度疲劳，避免熬夜 ，劳逸结合
，加强体育运动锻炼，增强体质 ，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。

病情分析： 口干多因阴虚津少
，治宜养阴生津 。建议服用六味地黄丸 、增液汤
、五汁饮等来调理
。平时多吃绿色蔬菜， 指导意见： 如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子 、西瓜
、水蜜桃等 。

鸭肉 ，可以用鸭肉煮汤喝或者是直接做成菜肴食用
，鸭肉性凉，具有非常强的滋补性的作用 ，口干舌燥的可以喝鸭肉汤
，但是脾胃阴虚以及腹泻的需要禁止食用
。银耳。银耳是具有养阴生津的效果有效的，缓解阴虚肺燥以及口干口渴等症状 ，可以将银耳做菜肴或者是炖煮食用 。百合
。

适用人群：这款药膳比较适合那些因为秋燥而流鼻血、口干舌燥甚至心生烦躁的人。【玉米红薯粥】配料：玉米面50克
，红薯500克，金丝枣20枚 做法：将红薯洗净 ，去皮切成小块和红枣一起入锅 煮至红薯七八成熟时
，把玉米面中加入一点凉水，使之成糊状 ，倒入锅内▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，改小火煮 。

蔗汁性平味甘
，为解热 、生津、润燥
、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳 、治噎止咳 ，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥
、津液不足、大便燥结 、高烧烦渴等症
。 柿子 有润肺止咳
、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽 、虚热肺瘘
、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效 。

防治口干舌燥3法莲子心水防治口干舌燥：将莲子心用开水沏
，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥 、虚火上升
、嗓子疼痒、声音嘶哑等
。同时还可治疗咳嗽。吃枸杞子治夜间口干症：每晚吃枸杞子 30克 ，嚼得越烂越好
，要坚持不断 。

口干舌燥是什么原因,应该吃什么药调理一下身体

1 、您的情况考虑是阴虚燥热的问题，要注意一下是否患了糖尿病 ，可以检查一下血糖系▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍列看一看
，去检查前的头一天晚上十点之后避免吃东西，避免喝水
。可以考虑请有经验的中医大夫看一看 ，选择中药如消渴方
，六味地黄汤加减调理治疗。

2、病情分析： 口干多因阴虚津少，治宜养阴生津 。建议服用六味地黄丸
、增液汤、五汁饮等来调理
。平时多吃绿色蔬菜 ， 指导意见： 如胡萝卜 、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子
、西瓜、水蜜桃等 。

3 、答案：口干舌燥可能是上火
、感冒、干燥综合征等原因引起的
。根据具体原因，可以选择清热解毒的药如牛黄解毒片
，针对感冒的药如感冒灵，或是治疗干燥综合征的药如甲基纤维素等。解释： 上火：口干舌燥可能是上火的表现 ，此时需要清热解毒 。

口干舌燥吃什么食物好

病情分析： 口干多因阴虚津少
，治宜养阴生津。建议服用六味地黄丸 、增液汤
、五汁饮等来调理
。平时多吃绿色蔬菜， 指导意见： 如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子 、西瓜
、水蜜桃等 。

鸭肉 ，可以用鸭肉煮汤喝或者是直接做成菜肴食用
，鸭肉性凉，具有非常强的滋补性的作用 ，口干舌燥的可以喝鸭肉汤
，但是脾胃阴虚以及腹泻的需要禁止食用
。银耳。银耳是具有养阴生津的效果有效的，缓解阴虚肺燥以及口干口渴等症状 ，可以将银耳做菜肴或者是炖煮食用 。百合
。

如果身体出现口干舌燥、津液不足的情况
，可以通过口服一些食物进行调理▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，可以吃一些西瓜 、桃子、苦瓜等水果。西瓜性味寒凉 ，口感甘甜，具有清热解暑
、利小便、止渴生津等作用 。桃子性味甘温
，具有生津润肺 、润肠通便
、养胃等作用
。

银耳：银耳性味甘平，具有滋阴润肺、清热降火的功效。夏季食用银耳或银耳汤 ，能有效缓解咽喉干燥 、上火等症状 。除了以上清热降火的食物外
，夏季还应注意以下饮食习惯：多饮水：夏季出汗较多，及时补充水分尤为重要
。建议每天喝8-10杯水 ，以补充流失的水分
，缓解口干舌燥等上火症状。

蔗汁性平味甘，为解热
、生津、润燥 、滋养之佳品 ，能助脾和中
、消痰镇咳、治噎止咳
，有“天生复脉汤
”之美称 。可用于治疗口干舌燥 、津液不足
、大便燥结、高烧烦渴等症。 柿子 有润肺止咳 、清热生津、化痰软坚之功效
。鲜柿生食对肺痨咳嗽
、虚热肺瘘、咳嗽痰多 、虚劳咯血等症有良效。

黄瓜可以改善口干 大家都知道夏天是一个▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍吃瓜的季节，在夏天的时候可以吃很多的瓜 ，比如黄瓜
，西瓜，哈密瓜 ，甜瓜，白瓜等等
，瓜类食品一般水分都比较足，但是西瓜最好少吃一些 ，因为里面含有很高的糖分
，属于寒性食物 。