莲心的作用（莲心的作用与功能主治）

彩虹养生网精选：

• 1、莲子心的功效与作用百度百科
• 2 、莲心泡茶有什么作用与功效,清热解毒/降三高/祛湿利水
• 3
  、莲心茶有什么功效?

莲子心的功效与作用百度百科

1、其功效作用及主治如下：补益肾脏：莲子心具有养心益肾 、固精止带的功效 ，对于肾阳虚弱
、精液流失等症状有较好的调理作用。养血安神：莲子心中含有丰富的蛋白质、钙 、铁等元素
，有助于补充营养和增强体质，有一定的安神作用 。

2、莲心指莲芯 ，具有清心火
，平肝火，止血 ，固精之功效
。性状鉴别：干燥的莲心，略成棒状
，长2～6厘米，顶端青绿色 ，有2个分歧
，一长一短，先端反折 ，紧密互贴
，用水浸软后展开，可见2片盾状卷曲的幼叶。中央的胚芽直立 ，长约▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍2毫米 。基部胚根黄绿色
，略呈圆柱形，长2～4毫米
。

3
、归心经、肾经 ，具有清心安神 、交通心肾
、涩精止血的功效
，所以在临床上主要是用来治疗热入心包所引起的一些症状，包括神昏谵语、心肾不交 、失眠遗精
、血热吐血等等。

莲心泡茶有什么作用与功效,清热解毒/降三高/祛湿利水

莲心 ，即莲子中央的绿色胚芽▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，尽管口感微苦
，却能清热解毒 。乾隆皇帝选择莲心茶，正是看重其调整元气、提神醒脑的功效。对于忙碌的现代人来说 ，莲心茶也是日常减压的好选择
。医学研究证实
，莲心茶富含钙 、磷和钾等微量元素，常饮有助于强健牙齿和骨骼 ，还能激活人体内的酶
，起到安定情绪的作用。

莲子心茶：莲子心具有健脾开胃
、祛湿利水的作用，可以舒缓肠胃不适 ，减轻身体湿气 。罗汉果茶：罗汉果能够清热解暑、润肺化痰 、祛湿化瘀
，对于体内湿气过多的人有一定的调理作用
。山楂茶：山楂具有健脾消食
、降脂减肥、通便的功效，同时也有一定的祛湿作用。

枸杞莲子心泡水喝有以下功效：补肾益精：枸杞和莲子心都是滋补肾阳的中药材 ，能够补充人体的精气神
，增强体力和生命力 。清肺润燥：枸杞和莲子心都具有清热润肺的作用，能够缓解咳嗽 、喉咙干燥等症状 ，增强人体抵抗力
。祛湿消肿：莲子心具有祛湿化痰的作用，能够帮助排出体内湿气
，减轻肢体浮肿等症状。

具有清热利水、祛湿化痰的功效 。莲子心茶不仅可以帮助排除体内湿气，还有助于缓解咳嗽痰多等症状
。炖煮莲子心制成茶饮 ，可以在秋季起到祛湿效果。玉米须茶 玉米须茶具有利尿排湿的作用
，玉米须茶可以帮助排除多余的湿气和毒素，减轻浮肿问题 。将玉米须晒干煮水饮用 ，具有一定的祛湿效果
。

将莲子心
、陈皮冲洗干净后备用。把上述食材放入杯中
，加入适量沸水冲泡 。盖上盖子闷泡10分钟即可饮用。陈皮味辛、苦，性温 ，归脾 、胃
、肺经
，有理气和中，燥湿化痰 ，利水通便的功效；搭配莲子心泡茶喝不仅性味会变得温和
，而且还有利水败火、清热祛湿的作用
。

苦丁茶属于中药材，它具有良好的清热解毒功效 ，像那种体质燥热爱长痘出油的人，就很适合饮用苦丁茶
，它能很好改善这些症状，需要注意的就是苦丁茶对肠胃的刺激比加大 ，胃不好的人建议少喝
，否则会导致脾胃虚寒。

莲心茶有什么功效?

好处：清心安神，清热降火 ，降压
，强心 、抗心律失常和抗心肌缺血，抗衰老等 。害处：喝多了 ，即容易出现苦寒伤胃
，从而出现食欲差，消化功能下降等不良反应
。

莲心茶的功效主要体现在以下几个方面：安神固精：莲心具有良好的清心安神效果 ，能够帮助缓解现代人因生活压力大而产生的神经紧张
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、失眠等问题
，对于男士的疲劳、焦虑和心肾不交也有辅助作用。清热降火：莲心性寒，能有效▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍清热解暑 ，平抑肝火 、脾火和肺火，对于夏季烦热
、口渴等症状有良好的缓解作用 。

大益茶业：大益茶业是一家专业生产各类茶叶的企业
，其莲心茶采用上等莲子心制作，茶汤清澈明亮 ，口感鲜爽
，具有清热解毒、养心安神的功效
。八马茶▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍业：八马茶业是一家有着百年历史的茶叶品牌，其莲心茶选用优质莲子心 ，经过严格的筛选和炒制
，茶汤色泽红润，口感醇厚 ，具有很好的保健▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍作用。