莲心的作用（莲心的作用与功能主治）

彩虹养生网精选：

• 1、莲子心的功效与作用百度百科
• 2、莲心泡茶有什么作用与功效,清热解毒/降三高/祛湿利水
• 3、莲心茶有什么功效?

莲子心的功效与作用百度百科

1、其功效作用及主治如下：补益肾脏：莲子心具有养心益肾、固精止带的功效，对于肾阳虚弱、精液流失等症状有较好的调理作用。养血安神：莲子心中含有丰富的蛋白质、钙、铁等元素，有助于补充营养和增强体质，有一定的安神作用。

2、莲心指莲芯，具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。性状鉴别：干燥的莲心，略成棒状，长2～6厘米，顶端青绿色，有2个分歧，一长一短，先端反折，紧密互贴，用水浸软后展开，可见2片盾状卷曲的幼叶。中央的胚芽直立，长约2毫米。基部胚根黄绿色，略呈圆柱形，长2～4毫米。

3、归心经、肾经，具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功效，所以在临床上主要是用来治疗热入心包所引起的一些症状，包括神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等等。

莲心泡茶有什么作用与功效,清热解毒/降三高/祛湿利水

莲心，即莲子中央的绿色胚芽，尽管口感微苦，却能清热解毒。乾隆皇帝选择莲心茶，正是看重其调整元气、提神醒脑的功效。对于忙碌的现代人来说，莲心茶也是日常减压的好选择。医学研究证实，莲心茶富含钙、磷和钾等微量元素，常饮有助于强健牙齿和骨骼，还能激活人体内的酶，起到安定情绪的作用。

莲子心茶：莲子心具有健脾开胃、祛湿利水的作用，可以舒缓肠胃不适，减轻身体湿气。罗汉果茶：罗汉果能够清热解暑、润肺化痰、祛湿化瘀，对于体内湿气过多的人有一定的调理作用。山楂茶：山楂具有健脾消食、降脂减肥、通便的功效，同时也有一定的祛湿作用。

枸杞莲子心泡水喝有以下功效：补肾益精：枸杞和莲子心都是滋补肾阳的中药材，能够补充人体的精气神，增强体力和生命力。清肺润燥：枸杞和莲子心都具有清热润肺的作用，能够缓解咳嗽、喉咙干燥等症状，增强人体抵抗力。祛湿消肿：莲子心具有祛湿化痰的作用，能够帮助排出体内湿气，减轻肢体浮肿等症状。

具有清热利水、祛湿化痰的功效。莲子心茶不仅可以帮助排除体内湿气，还有助于缓解咳嗽痰多等症状。炖煮莲子心制成茶饮，可以在秋季起到祛湿效果。玉米须茶 玉米须茶具有利尿排湿的作用，玉米须茶可以帮助排除多余的湿气和毒素，减轻浮肿问题。将玉米须晒干煮水饮用，具有一定的祛湿效果。

将莲子心、陈皮冲洗干净后备用。把上述食材放入杯中，加入适量沸水冲泡。盖上盖子闷泡10分钟即可饮用。陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经，有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效；搭配莲子心泡茶喝不仅性味会变得温和，而且还有利水败火、清热祛湿的作用。

苦丁茶属于中药材，它具有良好的清热解毒功效，像那种体质燥热爱长痘出油的人，就很适合饮用苦丁茶，它能很好改善这些症状，需要注意的就是苦丁茶对肠胃的刺激比加大，胃不好的人建议少喝，否则会导致脾胃虚寒。

莲心茶有什么功效?

好处：清心安神，清热降火，降压，强心、抗心律失常和抗心肌缺血，抗衰老等。害处：喝多了，即容易出现苦寒伤胃，从而出现食欲差，消化功能下降等不良反应。

莲心茶的功效主要体现在以下几个方面：安神固精：莲心具有良好的清心安神效果，能够帮助缓解现代人因生活压力大而产生的神经紧张、失眠等问题，对于男士的疲劳、焦虑和心肾不交也有辅助作用。清热降火：莲心性寒，能有效清热解暑，平抑肝火、脾火和肺火，对于夏季烦热、口渴等症状有良好的缓解作用。

大益茶业：大益茶业是一家专业生产各类茶叶的企业，其莲心茶采用上等莲子心制作，茶汤清澈明亮，口感鲜爽，具有清热解毒、养心安神的功效。八马茶业：八马茶业是一家有着百年历史的茶叶品牌，其莲心茶选用优质莲子心，经过严格的筛选和炒制，茶汤色泽红润，口感醇厚，具有很好的保健作用。