大麦茶的功效与禁忌（黑苦荞麦茶的作用和功效）

彩虹养生网精选：

• 1 、大麦茶的功效与禁忌喝大麦茶的注意事项
• 2
  、大麦茶的副作用三大禁忌要知道
• 3、大麦茶禁忌什么人不能喝
• 4 、大麦茶的功效与作用
• 5
  、玉米须大麦茶的功效与作用及禁忌

大麦茶▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的功效与禁忌喝大麦茶的注意事项

1、隔夜茶不能喝。这里不单指大麦茶，隔夜茶叶对身体是有害处的 。大麦茶适宜单泡这样功效才能发挥
。哺乳期妇女不能喝 ，会引起回奶。空腹不能喝大麦茶
，会引起胃部不适 。

2 、大麦茶的功效大多作用于人的肠胃，因此有肠胃方面的疾病或者肠胃不好的人是不适合喝大麦茶的 ，不然会引起胃部的不适
，甚至是腹泻
。孕妇也是不适合饮用大麦茶的，隔夜的大麦茶也是不能喝的 ，最好是现泡现喝。

3、大麦茶能清热解毒，减肥瘦身
，它本身的热量特别低，而且含有丰富的膳食纤维 ，能增加人体饱腹感
，促进人体代谢，可以减少脂肪在人体内堆积 ，平时经常饮用既能减肥
，也能净化血液，清除血液中的胆固醇 ，对现代人类高发的高血脂也有明显预防作用 。

大麦茶的副作用三大禁忌要知道

对于特殊人群
，比如肾功能不佳者，特别是在睡前饮用大麦茶可能会导致尿频 ，影响睡眠质量。因此
，饮用时应根据个人身体状况进行调整
。值得注意的是，大麦茶并非适用于所有人群。心脏病或肝肾功能受损者应避免饮用 ，以免加重病情 。

长期喝大麦茶副作用 加重心肾负担 如果长期过量饮用大麦茶，会加重心脏及肾脏的代谢负担
，可能会诱发心慌
、头晕、乏力等不适症状
。影响肠胃功能 大麦茶是偏凉性的茶饮，如果长期过量饮用大麦茶 ，可能会对肠胃功能产生不利影响
，诱发胃肠功能紊乱，进而出现胃疼 、腹胀
、腹泻等不适症状。

长期喝大麦茶副作用：可能会导致过敏 ，体质敏感的人群食用
，可能出现像腹痛、腹泻 、皮肤瘙痒等不适症状；引起呕吐腹泻，长期饮用可能会出现呕吐
、腹泻、便秘 、发疹等症状；导致血糖过低 ，可以一定程度上调节血糖
，但不适合血糖过低的人群饮用 。

脾胃虚寒的人 脾胃虚寒的人也不适合饮用大麦茶，大麦茶并不属于能长期饮用的茶饮 ，更不适合本身胃不好的人饮用
，尤其是本身胃寒的人，饮用后会给胃部带来较大的刺激 ，加重脾胃虚寒的症状
。

喝大麦茶，其中之一的危害是会容易造成上火的症状
，因为大麦茶在制作过程中的时候，是需要进行高温并且长时间的炒制而成的 ，因此如果过量饮用大麦茶的话
，会容易就造成身体上火，口干舌燥 ，口舌生疮等副作用的产生
，严重者还会导致肠结，大便干结 ，排毒不顺畅等危害。

首先
，对于肠胃敏感的人来说，大麦茶可能并不友好 。空腹饮用可能会导致胃部不适 ，甚至胃痛和腹泻
。因此
，肠胃不佳者需谨慎，尽量避免空腹饮用。其次 ，大麦茶的炒制过程可能导致其偏热性 。过量或未充分炒制的大麦茶容易引发上火，特别是对于那些容易敏感的人来说
，应适当控制饮用量
。

大麦茶禁忌什么人不能喝

脾胃不佳的人不宜喝：大麦茶属清凉饮料，如果脾胃不佳 ，喝了很可能引起肠胃不适
，不宜多喝，特别是不要喝从冰箱里拿出来的大麦茶。孕妇不宜多喝大麦茶：孕妇处于特殊的生理时期 ，大麦茶有回奶的作用
，为了谨慎起见，孕妇还是暂时不要喝大麦茶 。

糖尿病不能喝 作为谷物茶 ，大麦茶对患有乳糜泻或麸质不耐症的患者可能会有风险
，糖尿病患者也应该谨慎服用，因为它可以与通常为糖尿病患者开具的某些药物相互作用。麸质不耐受不能喝 大麦茶含有麸质谷物 ，大麦茶含有麸质
，所以不建议那些面筋过敏或无麸质饮食的人喝
。

大麦茶的禁忌：如果是高血压患者或者是心脏病患者建议最好不要喝大麦茶。同时，一些肾脏还有肝脏患有疾病的患者 ，以及习惯性便秘的人群，也最好不要喝
，避免身体不适症状加重 。睡觉之前也最好别喝大麦茶，大量的喝茶容易导致晚上尿频尿多 ，对于睡眠质量影响非常巨大
。

妊娠期妇女：由于大麦茶中含有谷草转氨酶等有益物质
，但也含有一些有害物质，因此妊娠期妇女不宜多喝大麦茶。肝功能不全者：因为大麦茶中含有丰富的粗纤维和植物蛋白 ，肝功能不全者不建议饮用 。

胃不好的人
。这种情况喝了会感觉胃部不适
，严重点的可能会拉肚子 空腹的时候。空腹的时候不宜喝大麦茶 孕妇慎饮 。孕妇尽量也不要饮用，因为可能会引起孕妇回奶
。隔夜茶不能喝。另外 ，大麦茶最好现泡煮就现喝
，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利 。

益气健胃
。大麦茶主要用于消温解毒 ，健脾减肥
，清热解暑，去腥膻 ，去油腻，助消化
，润肤乌发。坏处：大麦茶以其消食健脾助消化
、清热解腻之效见长，成为不少餐馆里、上班族办公桌上常见的茶饮 。但大麦茶并非适合所有人 ，比如脾胃虚弱的人
，喝大麦茶就有可能出现胃部不适，甚至拉肚子等情况。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍

大麦茶的功效与作用

1 、大麦茶的功效 促进消化 大麦茶具有促进消化的功效
。它含有丰富的消化酶和维生素 ，有助于促进胃肠道蠕动
，缓解消化不良，减少肠胃不适。此外 ，大麦茶还能清除体内多余脂肪
，有利减肥和改善体重控制 。清热解毒 大麦茶还有清热解毒的作用
。在炎热的夏季饮用大麦茶，有助于解暑降温 ，清热除湿。

2
、大麦茶具有养胃健脾、解油腻 、帮助消化等功效
，所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化，还可以改善面黄肌瘦
、体弱乏力的功效 。养颜瘦身、润发美肤 由于大麦茶可以化解油脂 ，这样对瘦身就起到了一定作用，同时本身的特性还具有美白肤色 、保养发质的功效
，所以长期饮用对身体是很有帮助的
。

3
、大麦具有健脾消食、除热止渴 、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥 ，清热解暑
，去腥膻，去油腻 ，助消化
，润肤乌发 。大麦茶还可用于：（1）清除口腔异味
。吃了生鱼片或者是大蒜这些具有刺激性的食物，口腔中就会产生一种比较难以接受的异味。

4
、大麦茶有止渴利水、清热解毒等功效 ，非常适合上火的人群饮用
，平时饮用大麦茶，可以预防内火旺盛 、咽喉肿痛等不适症状 。健脾胃
、止泻 大麦茶养胃健脾、解油腻 、助消化的功效十分好 ，是东北人餐桌上的必备饮品▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。另外
，炒糊的大麦茶煮水喝还可以帮助拉肚子的人止泻哦。

玉米须大麦茶的功效与作用及禁忌

玉米须大麦茶具有清热
、利尿、降压 、减肥、保肝
、抗癌等多种功效 。具体来说，它可以：清热利尿：玉米须大麦茶能够清除体内湿气和热毒 ，促进利尿，减轻水肿和身体疲劳。降低血压：玉米须大麦茶含有一些有益的营养成分
，能够降低血压和胆固醇水平，预防高血压和冠心病等疾病
。

哺乳期可以和玉米须水。.玉米须性平 ，味淡
，无毒无刺激性，有利尿去水的作用 ，且不加重肾脏的负担
，因此对身体没有什么副作用，因此哺乳期的女性也可以食用 。不可多食 ，一次不得超过5g
。一定要将玉米须洗干净
，避免农药残留。

立秋祛湿最好的茶饮包括大麦茶、菊花茶 、茯苓薏米茶
、乌龙茶、莲子心茶和玉米须茶 。这些茶饮具有清热解暑 、利尿祛湿
、消食化湿等功效，有助于舒缓秋季湿气引发的不适
。在选择适合的茶饮时 ，可以根据个人体质和需求进行合理搭配
，但要注意适量饮用，避免过量引起不适。

大麦茶和玉米须茶都有各自的特点 ，无法简单地进行绝对的比较 。大麦茶在韩国和日本被广泛饮用，具有清热解毒、平胃止渴 、消食化积等功效
，适合长期减肥的人饮用
。而玉米须茶则具有利尿除湿
、凉血排毒、降血压等功效，适合水肿型肥胖或想改善高血压的人饮用。

健康减肥茶大麦茶大麦茶的做法是是把大麦炒成焦黄后再进行沸煮 ，大麦具有健脾消食 、除热止渴
、下气利水等功效 。大麦茶主要用于消温解毒
，健脾减肥，清热解暑 ，去腥膻
，去油腻，助消化 ，润肤乌发
。大麦茶不含茶碱
，咖啡因，单宁等 ，不刺激神经
，不影响睡眠，不污染茶具 ，不污染牙齿。

哺乳期喝玉米须水不会有什么不良影响的，一般会对奶水产生影响的食物有
，大麦茶，韭菜 。玉米须水有很好的利尿消肿的作用 ，对浮肿型肥胖的人
，有很好的减肥功效。玉米须水还可以有效地治疗高血压和糖尿病
。