立冬吃啥（立冬吃啥最好）

彩虹养生网精选：

• 1 、立冬都吃什么东西
• 2、立冬吃什么食物
• 3
  、立冬应该吃什么食物
• 4、立冬吃什么风俗食物

立冬都吃什么东西

立冬习俗吃：饺子 、羊肉火锅
、赤豆糯米饭、板栗炒饭 、姜母鸭。饺子：中国人有一种习俗 ，不管什么节日
、什么节气都要吃饺子，因为饺子的寓意比较好
，而且饺子有面▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍有菜，不管什么馅料都好吃 ，我国非常重视二十四节气
，冬天饺子也就成了宴请亲朋的主旋律 。

在立冬这一天，有很多地方都有吃特定食物的风俗 ，常见的食物有：饺子：饺子是冬季常吃的食物之一
，寓意着冬去春来，万物复苏。糯米饭：在南方 ，有些地方会在立冬这一天吃糯米饭
，寓意着一年好运，甜甜蜜蜜
。鱼：在北方 ，一些地区会在立冬这一天吃鱼
，寓意着年年有余。

北京：立冬吃饺子 老北京人说：“立冬补冬，不补嘴空 。”在京津地区 ，人们有立冬吃饺子的习俗，有的还讲究吃“倭瓜 ”馅的饺子
。“立冬不端饺子碗
，冻掉耳朵没人管”，水饺外形似耳朵 ，人们认为吃了它
，冬天耳朵就不受冻。南京：立冬吃生葱 南京有句谚语，“一日半根葱 ，入冬腿带风
” 。

立冬吃什么食物

吃饺子：饺子是来源于“交子之时”的说法
。大年三十是旧年和新年之交
，立冬是秋冬季节之交，故“交 ”子之时的饺子不能不吃。人们已经逐渐恢复了这一古老习俗 ，立冬之日
，各式各样的饺子卖得很火 。当然冬至那天比如在山东枣庄一带也有喝羊肉汤的习俗
。

在立冬这一天，有很多地方都有吃特定食物的风俗 ，常见的食物有：饺子：饺子是冬季常吃的食物之一
，寓意着冬去春来，万物复苏。糯米饭：在南方 ，有些地方会在立冬这一天吃糯米饭，寓意着一年好运
，甜甜蜜蜜 。鱼：在北方，一些地区会在立冬这一天吃鱼 ，寓意着年年有余
。

在我国南方
，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天 ，街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡 、四物鸡来补充能量 。而在我国南方
，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉。在台湾立冬这一天，街头的‘羊肉炉’
、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座
。

立冬应该吃什么食物

立冬当天吃的传统食物推荐：饺子 ，羊肉火锅
，姜母鸭，甘蔗 ，糍粑等。饺子 “立冬饺子立春面
”
，立冬这一天，在北方地区 ，一般都是要吃饺子的，因为立冬是秋冬的交替时节
，饺子又和“交子”谐音 。羊肉火锅 羊肉性温，在冬季的时候特别喜欢常吃 ，我们做一锅火锅
，和其他配菜一起涮，就很不错
。

在立冬这一天 ，有很多地方都有吃特定食物的风俗
，常见的食物有：饺子：饺子是冬季常吃的食物之一，寓意着冬去春来 ，万物复苏。糯米饭：在南方
，有些地方会在立冬这一天吃糯米饭，寓意着一年好运 ，甜甜蜜蜜 。鱼：在北方
，一些地区会在立冬这一天吃鱼，寓意着年年有余
。

在福建、潮汕 ，民间素来有“立冬食蔗齿不痛 ”的说法，因此冬要吃甘蔗 、炒香饭。“立冬
”的甘蔗已经成熟
，吃了不上火，不仅可以保护牙齿 ，还能起到滋补的功效 。甘蔗是潮汕人“补冬”的食物之一
。台湾：立冬吃羊肉 在宝岛台湾
，立冬有吃肉进补的习俗。

立冬吃什么风俗食物

1
、立冬的风俗食物有饺子、赤豆糯米饭 、麻团等 。饺子 中国人有一种习俗，不管什么节日、什么节气都要吃饺子 ，因为饺子的寓意比较好
，而且饺子有▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍面有菜，不管什么馅料都好吃 ，我国非常重视二十四节气
，冬天饺子也就成了宴请亲朋的主旋律
。

2
、在立冬这一天，有很多地方都有吃特定食物的风俗 ，常见的食物有：饺子：饺子是冬季常吃的食物之一
，寓意着冬去春来，万物复苏。糯米饭：在南方 ，有些地方会在立冬这一天吃▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍糯米饭，寓意着一年好运
，甜甜蜜蜜 。鱼：在北方，一些地区会在立冬这一天吃鱼 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，寓意着年年有余。

3、立冬吃什么风俗食物？ 饺子：在中国北方
，立冬时节常常会吃饺子
。饺子的形状像耳朵，寓意着“冬天到了 ，耳朵要保护好 ”。同时
，饺子也象征着“冬去春来，万物复苏
” 。 糯米饭：在南方部分地区 ，立冬的传统食物是糯米饭
。吃糯米饭寓意着“一年好运
，甜甜蜜蜜”，同时也是一种对丰收的庆祝。

4 、饺子 立冬的风俗之一就是吃饺子 ，饺子源于交子之时的说法
，旧年和新年之交时，立冬是秋冬季节▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍之交 ，因此饺子不能不吃，现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗
，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火 。

5
、赤豆糯米饭是立冬时节的风俗食物之一 ，来源于一位叫做共工氏的人
，在冬至这一天，人们吃赤豆糯米饭来对抗疫鬼的残害 ，表达对疫鬼的避讳和恐惧
，这种传统通过饮食来传承，让人们心怀敬畏 ，希望来年平安幸福
。

6、白菜 冬天是各类蔬菜的淡季
，但却是大白菜大量收获的季节，北方有句谚语说的是“立冬砍白菜 ”说的就是立冬以后吃白菜。饺子 因为饺子是来源于“交子之时
”的说法 。大年三十是旧年和新年的交换时间 ，而立冬是秋季和冬季的交换
，故“交”子之时的饺子不能不吃
。