玉米须可以降血糖吗（玉米须有降血糖的作用吗）

彩虹养生网精选：

• 1、玉米须的功效和作用
• 2、玉米须有哪些功效和作用
• 3、什么东西可以降血糖?

玉米须的功效和作用

玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。人口服玉米须制剂后15—30min出现胆囊反射性收缩，胆汁择出增加。此作用比镁盐慢，但较为持久，且不伴有肠蠕动增加和稀便。

玉米须的功效与作用 玉米须利尿消肿 玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强。

玉米须的功效与作用：玉米须为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头，玉米须的功效是利水消肿，利湿退黄，清肝利胆，玉米须的作用是治疗肾炎，水肿，肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，用药禁忌是玉米须无任何副作用，体虚者少用玉米须。食用方法：可以跟某些特定的食物同食，也有很好的食疗保健作用。

玉米须有哪些功效？消肿 中医认为，玉米须性平和，煎服有利尿之功，玉米须有消水肿的作用。如果平时里总是有水肿的困扰，可以多喝一些玉米须水，利尿消肿。尤其是一些肾脏不好的人，肾功能比较弱，容易有水肿的问题，就可以把玉米须利用起来。

玉米须有哪些功效和作用

1、玉米须是有利胆，降低血糖，抗过敏，利尿消肿的功效。玉米须在夏天可以做成茶喝，可以起到凉血泄热的功效。同时还可以去除体内的湿热之气，还有开胃的作用。喝一些玉米须茶，可以有利尿消肿的效果，尤其是对于慢性肾炎或者是肾病综合症的患者。玉米须还可以有助肝胆的效果，能促进胆汁排泄。

2、有利尿、泄热、平肝、利胆的功能。现代医学研究认为，玉米须含脂肪油、皂甙、苦味糖甙、生物碱、黄酮类、硝酸钾、维生素k抗坏血酸、有机酸等，具有利尿、降血压、降血糖、利胆、止血、抑菌及增强免疫、抗癌等多种功效。其利尿作用虽不及西药“速尿”快，但比其作用持久。

3、玉米须有哪些功效？消肿 中医认为，玉米须性平和，煎服有利尿之功，玉米须有消水肿的作用。如果平时里总是有水肿的困扰，可以多喝一些玉米须水，利尿消肿。尤其是一些肾脏不好的人，肾功能比较弱，容易有水肿的问题，就可以把玉米须利用起来。

4、玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。人口服玉米须制剂后15—30min出现胆囊反射性收缩，胆汁择出增加。此作用比镁盐慢，但较为持久，且不伴有肠蠕动增加和稀便。

什么东西可以降血糖?

要改吃一些高质量的碳水，比如说红薯，土豆，芋头，淮山，玉米等等，这些粗粮虽然说含糖也达到20—30%左右，但是，这些食物同时也含有很多的维生素，矿物质，膳食纤维等等，由于有足够的膳食纤维，餐后这些糖进入血液就比较缓慢，不容易引起血糖偏高。适当多吃高蛋白质的食物，比如说鱼肉豆蛋奶。

菊苣是天然膳食纤维含量最高的一种食物了，这东西跟萝卜差不多的外形，但作用可比萝卜多。对于血糖偏高的人，坚持吃，可以降低血糖。菊苣提取出来的就是菊粉了，菊粉作为高含量膳食纤维，日常坚持补充对控制血糖有很好的作用。

第1种水果是樱桃 樱桃在日常生活中很多人都喜欢吃，酸酸甜甜的味道很好吃。樱桃具有可口的味道之外，还能很好地控制血糖。因为樱桃中具有花青素，花青素能够促进胰岛素的合成。大家都知道胰岛素就是专门降血糖的一种激素，胰岛素生产的比较多了，那么人们的血糖也会有效的降下来。

包括：苹果，荔枝，枇杷，柑橘，石榴，杨梅等。通过上述介绍的降血糖高吃什么东西好？若是血糖高的人可以在日常多食用以上介绍的食物。在这里提醒患有高血糖和糖尿病的人群，最好不要吃甜食、可以吃些高纤维的食物、含钙、硒微量元素的食物。养成正确、健康的生活方式，定期做血糖检测。

从蛋白质的吸收来说，可代替部分动物性食品，如肉类等。 紫菜 说到吃什么东西降血糖，紫菜是不可忽视的一种食物。在紫菜中含有极为丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等物质，其中以多糖作为有效，它能够有效的降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。

想让血糖保持平稳的水平，可以适当食用哪些食物？患者在降血糖期间主食最好选择全谷类的食物，糖尿病患者饮食控制是治疗的基础。