玉米须可以降血糖吗（玉米须有降血糖的作用吗）

彩虹养生网精选：

• 1、玉米须的功效和作用
• 2 、玉米须有哪些功效和作用
• 3
  、什么东西可以降血糖?

玉米须的功效和作用

玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用 ，能使胆汁内有机物和渣质减少
，粘稠度、比重和胆红素含量降低。人口服玉米须制剂后15—30min出现胆囊反射性收缩，胆汁择出增加 。此作用比镁盐慢 ，但较为持久
，且不伴有肠蠕动增加和稀便
。

玉米须的功效与作用 玉米须利尿消肿 玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量 ，其利尿作用是肾外性的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征 ，但作用不是太强。

玉米须的功效与作用：玉米须为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头，玉米须的功效是利水消肿
，利湿退黄，清肝利胆 ，玉米须的作用是治疗肾炎
，水肿，肝炎 ，高血压
，胆囊炎▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，胆结石 ，用药禁忌是玉米须无任何副作用
，体虚者少用玉米须 。食用方法：可以跟某些特定的食物同食，也有很好的食疗保健作用
。

玉米须有哪些功效？消肿 中医认为 ，玉米须性平和
，煎服有利尿之功，玉米须有消水肿的作用。如果平时里总是有水肿的困扰 ，可以多喝一些玉米须水，利尿消肿 。尤其是一些肾脏不好的人
，肾功能比较弱，容易有水肿的问题 ，就可以把玉米须利用起来
。

玉米须有哪些功效和作用

1 、玉米须是▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍有利胆
，降低血糖，抗过敏 ，利尿消肿的功效。玉米须在夏天可以做成茶喝
，可以起到凉血泄热的功效 。同时还可以去除体内的湿热之气，还有开胃的作用。喝一些玉米须茶 ，可以有利尿消肿的效果
，尤其是对于慢性肾炎或者是肾病综合症的患者
。玉米须还可以有助肝胆的效果，能促进胆汁排泄。

2
、有利尿、泄热 、平肝
、利胆的功能 。现代医学研究认为 ，玉米须含脂肪油、皂甙 、苦味糖甙、生物碱
、黄酮类、硝酸钾 、维生素k抗坏血酸
、有机酸等
，具有利尿、降血压 、降血糖
、利胆、止血 、抑菌及增强免疫
、抗癌等多种功效
。其利尿作用虽不及西药“速尿 ”快，但比其作用持久。

3、玉米须有哪些功效？消肿 中医认为 ，玉米须性平和，煎服有利尿之功
，玉米须有消水肿的作用 。如果平时里总是有水肿的困扰，可以多喝一些玉米须水 ，利尿消肿
。尤其是一些肾脏不好的人
，肾功能比较弱，容易有水肿的问题 ，就可以把玉米须利用起来。

4 、玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用
，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度
、比重和胆红素含量降低 。人口服玉米须制剂后15—30min出现胆囊反射性收缩 ，胆汁择出增加
。此作用比镁盐慢
，但较为持久，且不伴有肠蠕动增加和稀便。

什么东西可以降血糖?

要改吃一些高质量的碳水 ，比如说红薯
，土豆，芋头 ，淮山，玉米等等
，这些粗粮虽然说含糖也达到20—30%左右，但是 ，这些食物▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍同时也含▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍有很多的维生素
，矿物质，膳食纤维等等 ，由于有足够的膳食纤维
，餐后这些糖进入血液就比较缓慢，不容易引起血糖偏高 。适当多吃高蛋白质的食物 ，比如说鱼肉豆蛋奶
。

菊苣是天然膳食纤维含量最高的一种食物了
，这东西跟萝卜差不多的外形，但作用可比萝卜多。对于血糖偏高的人 ，坚持吃
，可以降低血糖 。菊苣提取出来的就是菊粉了，菊粉作为高含量膳食纤维 ，日常坚持补充对控制血糖有很好的作用。

第1种水果是樱桃 樱桃在日常生活中很多人都喜欢吃，酸酸甜甜的味道很好吃
。樱桃具有可口的味道之外
，还能很好地控制血糖。因为樱桃中具有花青素，花青素能够促进胰岛素的合成 。大家都知道胰岛素就是专门降血糖的一种激素 ，胰岛素生产的比较多了
，那么人们的血糖也会有效的降下来
。

包括：苹果，荔枝 ，枇杷
，柑橘，石榴 ，杨梅等。通过上▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍述介绍的降血糖高吃什么东西好？若是血糖高的人可以在日常多食用以上介绍的食物 。在这里提醒患有高血糖和糖尿病的人群
，最好不要吃甜食、可以吃▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍些高纤维的食物 、含钙、硒微量元素的食物
。养成正确
、健康的生活方式，定期做血糖检测。

从蛋白质的吸收来说 ，可代替部分动物性食品
，如肉类等 。 紫菜 说到吃什么东西降血糖，紫菜是不可忽视的一种食物
。在紫菜中含有极为丰富的蛋白质、脂肪 、胡萝卜素
、维生素等物质 ，其中以多糖作为有效，它能够有效的降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜
，以降低血糖 。

想让血糖保持平稳的水平，可以适当食用哪些食物？患者在降血糖期间主食最好选择全谷类的食物 ，糖尿病患者饮食控制是治疗的基础
。