怎么改善皮肤粗糙（怎么改善皮肤粗糙毛孔粗大）

彩虹养生网精选：

• 1、如何改善皮肤粗燥?
• 2 、我的脸部皮肤较粗糙,▁▂▃▄▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍▅▆▇█▉▊▋▌▍怎样才能变细腻白嫩
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  、肌肤粗糙该怎么办?怎样让皮肤细腻光滑?

如何改善皮肤粗燥?

第二天：海带猪蹄汤减少角质积累猪蹄中含有大量的胶原蛋白 ，是皮肤恢复活力的法宝 。而海带中含有较高的锌元素
，可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化 ，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化
，有利于毛孔的通畅，还能减少角质的积累
。

第二步 ，皮肤清洁干净
，就要给她补充足量的水份和营养，这个步骤是很重要的 ，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮
，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘 ，毛孔粗大
，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以 ，不要吝啬水
，毕竟女人的脸比票子要重要得多。

怎样让皮肤细腻光滑？怎样改善皮肤粗糙（1）彻底的清洁现在我们的周围空气是越来越差了，所以只要你出门一趟 ，回来的话你的皮肤一定是很脏的
，所以改善肌肤的第一步你首先就是要做好彻底的清洁 。清洁第一步就是要用卸妆油，无论你有没有化妆 ，都是需要用卸妆油的
。

改善皮肤毛孔粗糙小妙招 卸妆洁面懒不得 美眉们要想护理好肌肤
，就要保证每日做好肌肤清洁工作，定期去除面部死皮和角质 ，尤为关键的卸妆工作绝对不能忽视。大多数的美眉们平时都会化一些妆，淡妆也好
，浓妆也好，都需要仔细彻底地清洁 。

充分补水保湿 皮肤变得粗糙干燥 ，通常是因为皮肤缺水了
，尤其是干性皮肤的人更容易出现这种问题，要想让皮肤恢复细腻 ，就应该及时补充水分
。建议大家通过挑选补水功能好的化妆品来进行补水
，补好水之后也要记得保湿，建议选择锁水能力强的保湿霜。

我的脸部皮肤较粗糙,怎样才能变细腻白嫩

自制面膜 本着经济实用的原则 ，可以每天睡前在家自制面膜
，给肌肤补充水分和营养，让肌肤变得光滑细腻 。比较简单的面膜有：黄瓜片敷脸；鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀敷脸；酸奶和面粉混合成糊状 ，涂抹于脸上。

敷脸：加蜂蜜
，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷） ，待干后再清水洗净即可
。一星期1～2次（不要太多次，皮肤会受不了）
，可用于青春痘、黑班 、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔 ，用过的人都觉的不错
，皮肤变白嫩，又便宜。

丝瓜汁面膜：将丝瓜洗净 ，刮去蜡质外皮后
，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸 ，干后洗净即可 。丝瓜含有多种维生素
，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤 ，而使皮肤细腻洁白
。

取新鲜鸡蛋一枚
，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月.当蛋壳溶解于醋液中之后 ，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用
，每天一杯.长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻 ，扫除面部所有黑斑。

肌肤粗糙该怎么办?怎样让皮肤细腻光滑?

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、大抵很多人都知道牛奶浴
，牛奶可以让皮肤变的细细嫩嫩的，肌肤光滑润泽 ，牛奶浴太过于奢侈
，但是用牛奶敷脸倒是可以 。取适量牛奶，和上适量的面粉 ，面粉的作用是用来将牛奶和成糊状
，然后敷面，闭目养神 ，15分钟之后用清水洗净
，第二天时候你就会发现皮肤白白嫩嫩的
。连续一周两次即可。

2、防晒：强烈的紫外线会破坏皮肤屏障，导致皮肤变得粗糙 、松弛 ，还会让皮肤变黑，所以必须重视防晒
，面部防晒不要单纯只是涂抹防晒霜，硬防晒也应该重视 ，通过使用外物
，遮蔽皮肤，减少紫外线和皮肤的接触 。

3
、香蕉+牛奶 将香蕉捣碎 ，加入牛奶
，涂在脸上
。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光。蛋清+蜂蜜 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹 。姜黄粉末+牛奶 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛
。

4、一护肤的几个妙招注重胶原蛋白的补充胶原蛋白的补充对于保持肌肤弹性 、留住嫩滑肌肤 ，起着非常关键的作用
，皮肤多半要依据胶原蛋白来呵护和滋润。

5、让皮肤变好的方法保证充足的睡眠 。睡眠跟人体的免疫力是有关的，而且人们常说睡眠能够帮助美容 ，这也可以看出好的睡眠对提高肌肤的免疫力是很有作用的。保持愉悦心情很重要
。