趴着睡会造成什么后果（趴着睡有危险吗）

彩虹养生网精选：

• 1、宝宝趴着睡到底有什么危害?如何纠正?
• 2 、娃趴着睡正常吗?
• 3
  、经常趴着睡会造成什么后果
• 4、孩子经常趴着睡觉会影响视力吗?

宝宝趴着睡到底有什么危害?如何纠正?

1 、父母往往认为趴着睡会压迫胸部
，造成呼吸困难，从而想方设法纠正宝宝的睡姿
。其实 ，目前一些医生认为
，婴儿趴着睡，不但不会影响胸部和肺部的发育 ，恰恰相反
，是有助于胸部和肺部的生长发育。

2
、病情分析： 宝宝睡觉的姿势是很重要的，可以影响宝宝的睡眠质量 。趴着睡觉即俯睡既有优点也有缺点：优点是：有安全感；不会使头部变形；可以让宝宝做这种挺胸动作▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，对以后的各种动作发展有利；促进呼吸系统发育等
。

3、诱发夜间磨牙据专家新近发现
，夜间睡姿不当也会引起磨牙。如趴着睡觉，孩子的下颌▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍受到头部压力 ，而此时全身肌肉处于松弛状态
，下颌为了摆脱受到的压力，即产生移动 ，形成磨牙  。

4 、孩子长时间趴着睡会容易导致出现窒息的状况，严重的情况下会危急孩子的性命
，造成不可想象的后果
。同时孩子经常趴着睡，也会让他的脖子觉得不舒服 ，不利于孩子的睡眠质量。

5
、容易引起窒息因为宝宝的头较重
，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时 ，口鼻易被枕头、毛巾等堵住
，就会造成窒息，甚至危及生命 。不利于散热胸腹部紧贴床铺 ，不易散热
，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹
。四肢手脚不易活动。

娃趴着睡正常吗?

1 、指导意见： 是正常的.但家长需要注意常给宝宝换睡姿.孩子正确的睡觉姿势有趴睡
、侧睡、仰睡 。宝宝睡眠的姿势同大人一样 ，有仰卧 、俯卧和侧卧等几种
。从医学的角度看
，侧卧对宝宝的身心健康最有利。侧卧最符合人体的生理需要，侧卧时脊柱略微弯曲 ，肩膀前倾，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍两腿弯曲
，双臂也自由放置 。

2、孩子爱爬着睡可以是正常的，但由于爬着睡 ，在孩子睡熟后
，容易被枕巾
、被单等盖住头面部，造成发生窒息的可能。因此 ，建议家长尽量培养孩子侧卧或仰卧的睡姿
。孩子睡眠后帮他摆好姿势。

3、您好
，根据您的描述，您上述情况属于新生儿趴着睡觉之后存在的问题 ，我们说小孩趴着睡很正常
，就如同有的人干什么都用右手，而有的人是左撇子一样 ，此外
，还有许多趴着睡的优点，比如 ，趴着睡对构建完美的体型很有益处 。趴着睡的人往往天然有着模特般的身材
。

4 、趴着睡有好有坏的。主要看情况而言 。趴着睡优点不少 趴着睡不仅不会影响到心肺功能，反而有助于胸廓和肺的生长发育
。因为横隔膜的收缩动作在腹部侧较多
，以呼吸生理学立场而论，趴睡时肺部的血流量与换气量较能维持均衡 ，呼吸的功能最理想。

5
、枕头建议买真正透气的睡枕 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。感冒或生病时最好不要让宝宝趴着睡
。如果发现宝宝经常睡在同一边
，家长要协助换边，否则也会出现同样的偏头问题。世界卫生组织强烈主张新生儿应该趴着睡 。原因是采取这种姿势可以增加新生儿头部、颈部和四肢的活动量；轻微的内脏压迫还能促进心肺等器官的活动
。

经常趴着睡会造成什么后果

1 、趴着睡觉时 ，头部通常会转向一侧
，这会使颈椎长时间处于扭曲状态。长期以此姿势睡觉可能会导致颈椎疼痛
、颈椎间盘突出等问题 。同时，由于头部没有得到良好的支撑 ，还可能导致颈部肌肉过度紧张和僵硬。 背部压力： 趴着睡觉使我们的脊柱处于不正常的曲线状态
，这可能引发背痛和脊柱不稳定
。

2、最后，趴着睡容易呼吸困难 ，导致宝宝大脑缺氧。下面
，让我们具体看一下 。趴着睡容易压到眼球，有可能会影响宝宝的视力发育趴着睡的时候 ，如果宝宝睡熟了，就有可能会压迫到他们的眼球
。长时间的压迫会伤及眼球
，影响宝宝的视力发育。所以，趴着睡的危害是比较大的 。

3 、女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或乳房疾病
。 辐射伤害肌肤 辐射危害虽然不会立刻对肌肤造成伤害 ，但这种危害是可以持续积累的。办公室一族往往会趴在桌上午休一会儿
，有些人会把屏幕关掉，但主机的 辐射依然存在 。因此 ，中午睡觉时
，哪怕是半小时或二十分钟，也要养成关机的好习惯
。

孩子经常趴着睡觉会影响视力吗?

1
、趴着睡容易压到眼球 ，有可能会影响宝宝的视力发育趴着睡的时候
，如果宝宝睡熟了，就有可能会压迫到他们的眼球。长时间的压迫会伤及眼球 ，影响宝宝的视力发育 。所以
，趴着睡的危害是比较大的
。

2、长期趴着睡压迫眼球影响视力，趴在胳膊上睡觉 ，会对眼球造成压力，醒后会出现暂时性视力模糊
，长此以往，会造成眼压过高 ，容易形成高度近视
，诱发青光眼等疾病。

3 、两岁宝宝睡觉趴着对身体有影响，但是 ，趴着
，从某种角度来说，对智力会有好处的 。经常趴着睡觉会在无形中对健康造成伤害：影响呼吸。由于趴着睡觉的姿势导致呼吸不通畅 ，体内氧气供应自然会不充足
。压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。

4
、趴着睡觉这种姿势肯定不好
，因为压着心脏 。对胸廓的发育有一定的影响，又容易堵塞鼻子 ，最好是偏右边睡不让压着心脏趴着睡觉眼球受到压迫
，睡后通常会出现暂时性的视力模糊
。长时间这样，会造成眼压过高 ，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视
，同时也容易增加青光眼的发病率。

5 、趴着睡觉对眼睛不好！这是因为趴着睡觉会对眼球造成压迫，睡醒后通常会有暂时性的视物模糊等症状 。如果长期这样 ，还会使得眼压升高
，视力会受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴变长 ，形成高度近视
。同时
，眼压的升高也容易增加青光眼的发病率。