趴着睡会造成什么后果（趴着睡觉会导致什么后果）

彩虹养生网精选：

• 1、趴着睡觉好吗
• 2 、孩子经常趴着睡觉会影响视力吗?
• 3
  、宝宝趴着睡到底有什么危害?如何纠正?
• 4、趴在桌上睡觉会患什么病?趴桌上睡觉有哪些影响?

趴着睡觉好吗

宝宝喜欢趴着睡 ，原因有如下几点： 1）从心理方面来看
，趴着睡使婴儿紧贴床铺，感到安全 ，是消除婴儿不安的最佳方式。 2）宝宝自己觉得舒服 。当宝宝可以自由翻身后
，就会选择自己觉得舒服的姿势睡觉
。 3）宝宝在妈妈肚子里多是趴着睡的，所以出生后很多宝宝仍会选择趴着睡 ，有自我保护的意思。

从理论上来讲的话，趴着睡觉没有平躺着睡觉好
，在趴着睡觉的时候，会影响自己的呼吸 ，甚至对自己的颈椎会造成影响 。如果自己睡眠质量比较好
，那么趴着睡▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍觉也没有多大的影响
。20多年都没有任何感觉，证明这种姿势是没有问题的。正确的睡姿就是平躺或者右侧卧 ，这样不会压迫自己的身体 。

影响消化功能趴着睡觉会影响消化
，如果吃了午饭就立刻趴着睡觉，胃的消化功能很容易受到影响 ，造成胃部的胀气。而且入睡后人的心率相对变慢
，流入大脑的血液也会比平时减少
。

趴着睡觉的好处：可以提高睡眠质量：国外有研究表明，与仰睡的婴儿相比 ，仰睡的婴儿可以提高睡眠质量。原因可能是仰睡所接收到的光声刺激减少了 。提高呼吸效率：有利于肺功能的充分发挥
，从而给大脑提供更充足的氧气
。

把自己的孩子放在中间睡觉。因为小孩子比较熟悉父母，也比较喜欢看着父母睡觉 。所以把孩子放在父母中间 ，绝对是个不错的办法
。一方面孩子的活动空间变得狭窄，他就不会再去趴着睡
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，另一方面父母也能随时纠正孩子不正确的睡姿。

趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅 ，体内氧气供应自然会不充足
，压迫胸部的姿势还会诱发各种疾病 。趴睡的姿势会压到眼球，眼睛容易充血 ，造成眼压升高
，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，尤其是高度近视的人更要注意
。

孩子经常趴着睡觉会影响视力吗?

1 、趴着睡容易压到眼球 ，有可能会影响宝宝的视力发育趴着睡的时候
，如果宝宝睡熟了，就有可能会压迫到他们的眼球。长时间的压迫会伤及眼球 ，影响宝宝的视力发育 。所以
，趴着睡的危害是比较大的
。

2
、长期趴着睡压迫眼球影响视力，趴在胳膊上睡觉 ，会对眼球造成压力，醒后会出现暂时性视力模糊
，长此以往，会造成眼压过高 ，容易形成高度近视
，诱发青光眼等疾病。

3、两岁宝宝睡觉趴着对身体有影响，但是 ，趴着
，从某种角度来说，对智力会有好处的 。经常趴着睡觉会在无形中对健康造成伤害：影响呼吸。由于趴着睡觉的姿势导致呼吸不通畅 ，体内氧气供应自然会不充足
。压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。

宝宝趴着睡到底有什么危害?如何纠正?

1 、父▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍母往往认为趴着睡会压迫胸部
，造成呼吸困难，从而想方设法纠正宝宝的睡姿 。其实 ，目前一些医生认为
，婴儿趴着睡，不但不会影响胸部和肺部的发育 ，恰恰相反，是有助于胸部和肺部的生长发育
。

2、病情分析： 宝宝睡觉的姿势是很重要的
，可以影响宝宝的睡眠质量。趴着睡觉即俯睡既有优点也有缺点：优点是：有安全感；不会使头部变形；可以让宝宝做这种挺胸动作，对以后的各种动作发展有利；促进呼吸系统发育等 。

3
、诱发夜间磨牙据专家新近发现 ，夜间睡姿不当也会引起磨牙
。如趴着睡觉
，孩子的下颌受到头部压力，而此时全身肌肉处于松弛状态 ，下颌为了摆脱受到的压力
，即产生移动，形成磨牙 。

4、孩子长时间趴着睡会容易导致出现窒息的状况 ，严重的情况下会危急孩子的性命
，造成不可想象的后果 。同时孩子经常趴着睡，也会让他的脖子觉得不舒服 ，不利于孩子的睡眠质量
。

趴在桌上睡觉会患什么病?趴桌上睡觉有哪些影响?

1 、趴在桌上午睡一般情况下有视物模糊
、感冒等危害。视物模糊：如果趴在桌上午睡此时会导致机体的重心偏移会对于眼部造成压迫使局部的血液循环出现障碍
，如果持续的时间较长则会导致眼压升高所以会出现视物模糊的危害，一般情况下经过一段时间的恢复后可自行消失 ，但是生活中也应避免长期趴在桌子上午睡 。

2、趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅
，体内氧气供应自然会不充足，压迫胸部的姿势还会诱发各种疾病
。

3 、压迫眼睛 趴在桌子上睡觉 ，会对眼球造成压迫感
，且在醒后会出现暂时性的视力模糊，经常性的趴着睡觉 ，压到眼球
，眼睛容易充血，造成眼压升高 ，患近视
、青光眼等疾病的几率会更大。