木瓜（木瓜奇迹）

彩虹养生网精选：

• 1、木瓜的学名叫什么
• 2、木瓜怎么吃
• 3、木瓜的作用与功效
• 4、木瓜的功效和作用

木瓜的学名叫什么

1、【植物名称】木瓜 【别名】光皮木瓜，木瓜海棠、木瓜花、木梨、木李、榠楂 【学名】Chaenomeles sinensis 【科属分类】蔷薇科 木瓜属 【性状描述】落叶灌木或小乔木，高达7米，无枝刺；小枝圆柱形，紫红色，幼时被淡黄色绒毛；树皮片状脱落，落后痕迹显著。

2、木瓜（学名：Chaenomeles sinensis （Thouin）Koehne）：蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，高达5－10米，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5－8厘米，宽5－5厘米，叶柄长5－10毫米，微被柔毛，有腺齿；果实长椭圆形，长10－15厘米，暗黄色，木质，味芳香，果梗短。花期4月，果期9－10月。

3、木瓜的学名是番木瓜。它属于蔷薇科木瓜属，可以是灌木也可以是小乔木。木瓜的枝条通常无刺，幼枝带有柔毛。其叶片呈椭圆形，边缘有锯齿。花朵颜色淡粉，雄蕊数量众多。成熟的果实呈长椭圆形，颜色暗黄，质地木质化，带有香味，果柄较短。木瓜的花期在4月，果期在9月至10月。

4、【拉丁名】Chaenomeles sinensis 木瓜学名番木瓜，又叫万寿果、乳瓜。【别 名】：楙（《尔雅》）、木瓜实（《别录》）、铁脚梨（《清异录》）【处方名】：木瓜、宣木瓜、炒木瓜等 处方中写木瓜、宣木瓜指生木瓜。为原药材剖开晒干，切片生用入药者。

5、木瓜（学名：Chaenomeles sinensis （Thouin） Koehne）：木瓜属于蔷薇科木瓜属的灌木或小乔木，高度可达5-10米。其叶片形状多样，从椭圆卵形到椭圆长圆形，甚至倒卵形，长度在5-8厘米，宽度在5-5厘米之间。叶片带有叶柄，长度在5-10毫米，微被柔毛，并具有腺齿。

木瓜怎么吃

1、生吃：木瓜可以直接去皮生吃，食用者能够充分吸收木瓜中的营养成分。 蒸熟：将木瓜蒸熟后食用，可以减轻木瓜对胃肠道的刺激，人体能更好地吸收木瓜中的维生素C。 炖木瓜：可以用木瓜炖排骨、银耳等食物。 泡木瓜茶：还可以通过泡木瓜茶的方式来食用木瓜。

2、以下是几种常见的吃法： 直接食用：木瓜可以直接食用。 木瓜汁：将木瓜榨汁后饮用。 木瓜炖牛奶：将木瓜和牛奶一起炖煮，可以使木瓜的口感更加细腻。 木瓜沙拉：将木瓜与其他水果、蔬菜混合食用。 木瓜酱：将木瓜煮熟后打成泥。

3、将木瓜切成小丁。取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。木瓜炖奶酪 材料 木瓜一颗，鲜奶两杯半，蛋白三个，冰糖适量，醋少许。做法 木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

4、木瓜除了生吃，还可以做成小甜点。搭配同样营养丰富的银耳和牛奶炖一炖，甜甜糯糯、细腻顺滑超好喝！经常喝有丰胸美容、活血化瘀、补钙嫩肤等功效，是很多女孩子的必备甜点之一。木瓜果实微涩、营养丰富，有着“万寿果”的美誉，是生活中比较常见的水果。

5、木瓜是一种营养丰富的水果，不仅口感独特，而且有多种吃法。以下是我对木瓜怎么吃的个人看法： 首先，木瓜可以生吃。将木瓜洗净后切开，去皮去籽，然后切成小块或切片，可以直接食用。这种吃法能够保留木瓜的原汁原味，同时可以享受到其独特的口感和甜味。 其次，木瓜可以用来制作果汁。

6、做法：干木耳用水泡发，去除根部，切成小块。木瓜去皮，切成小块。干百合，泡水撕碎。银耳加水，放入锅中。银耳加水烧开，加入适量冰糖，并小火烧20分钟。让银耳软化，膨胀。加入木瓜，继续小火炖煮到银耳粘稠。最后出锅前加入适量冰糖，加入百合，枸杞点缀，即可。

木瓜的作用与功效

1、木瓜的功效与作用 杀虫抗疫：木瓜的成分含有蛋白酶和番木瓜碱，这两种成分都可以有效的抵抗结核杆菌和寄生虫对人体的危害，所以木瓜可以用来对人体进行杀虫。解毒消肿：一般而言，食用200克的木瓜就可以有效的排除人体的毒素，因为木瓜本身含有的毒素具有解毒的功能。

2、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收。补充营养：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分。抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用。

3、吃生木瓜对提高人体消化功能有很大好处，因为生木瓜中含有丰富的蛋白分解酶，这种物质可以促进人体内胰腺和肠道中消化液的分泌，也能缓解胃阴不足，能加快肠胃中蛋白质与脂肪的分解和代谢，对提高人体消化功能有很大好处。

4、木瓜可以补充营养，提高抗病能力。木瓜含有大量的水、蛋白质、脂肪和多种必需氨基酸，能有效补充营养，增强抗病能力。

木瓜的功效和作用

木瓜的功效和作用 健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

木瓜的功效与作用 杀虫抗疫：木瓜的成分含有蛋白酶和番木瓜碱，这两种成分都可以有效的抵抗结核杆菌和寄生虫对人体的危害，所以木瓜可以用来对人体进行杀虫。解毒消肿：一般而言，食用200克的木瓜就可以有效的排除人体的毒素，因为木瓜本身含有的毒素具有解毒的功能。

木瓜可以补充营养，提高抗病能力。木瓜含有大量的水、蛋白质、脂肪和多种必需氨基酸，能有效补充营养，增强抗病能力。

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。