梨水怎么熬可以治咳嗽化痰（孕妇梨水怎么熬可以治咳嗽化痰）

彩虹养生网精选：

• 1、冰糖雪梨怎么做治咳嗽
• 2 、怎么炖梨止咳润肺
• 3
  、红梨水怎么熬?

冰糖雪梨怎么做治咳嗽

1、方法一 将鸭梨洗净
，去皮
。 去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。 将处理好的梨 ，切成滚刀块 。 锅中加入适量水
，烧至快开时，将冰糖放进去 ，小火加热至冰糖融化
。 冰糖化完后
，把梨块放进去。 大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可 。

2 、准备配料：一般需要准备好两个雪梨 ，然后适量的冰糖
，还可以准备一些木瓜
、红枣等
。选择炖煮的方法：首先就要把雪梨的核掏空，放入红枣、枸杞以及适当的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍冰糖 ，然后放在火上隔水蒸。使用养生壶：如把所有的材料放在养生壶中
，加入适当的水，插上电 ，等到冰糖雪梨水煮好以后就会自动跳闸 。

3 、雪梨炖银耳或冰糖都可以清热润喉，这也是最常见的做法
。另外
，雪梨炖川贝也是不错的选择，还可以加入红枣
、枸杞去炖 ，增加功效。雪梨炖冰糖的做法 准备一个雪梨和少许冰糖
，雪梨去皮然后切块，切大块些 ，然后放入碗中 。加入冰糖
，也可以加入一点红枣或枸杞子
。

怎么炖梨止咳润肺

1、有消痰降火 、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽
、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨 ，帮助止咳、润肺 、润喉 。

2、有消痰降火
、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状
，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍止咳 、润肺
、润喉
。对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说 ，可以每天做一次冰糖炖梨
，一 次吃半个梨子，一天分两次吃。

3 、食材 主料 梨 100g 辅料 冰糖 适量 步骤 梨一只 ，去皮 。切开顶部，挖去梨核
。在梨的中间放上适量的冰糖。

4
、我们煮梨水的时候
，其中最好的选择就是雪花梨，因为雪花梨的个大比较大 ，而且是一种体圆
，果肉细腻的水果，吃起来汁多的提神味甜 ，雪花梨中的药用价值同样很强
，是可以帮助清热去火的，还可以发挥出润肺止咳的功效 。

5、材料：银耳50克 ，红枣10颗
，梨1个，冰糖适量 ，枸杞适量
。将银耳用温水浸泡30分钟后洗净
，用剪刀剪去根部，然后用手撕成小块。将红枣冲洗干净备用；将梨洗净去皮后 ，切成小片 。

6 、雪梨掏空
。隔水，加冰糖。放入红枣
、枸杞
，加水 。大火煮30分钟
。端出即可。滋阴润肺，养胃生津 。适用于慢性气管炎▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、百日咳 、慢性咽炎等病症。每口早
、晚分食
。冰糖炖梨确有止咳作用 ，但需吃一段时间。经常吃冰糖炖梨
，可祛除痰热、滋阴润肺 。

红梨水怎么熬?

准备好材料
。把所有材料切好放进炖锅，加入水 ，定时一个半小时。时间到
，关掉开关，即可 。盛出一碗梨水 ，根据自己口味适量加入蜂蜜
。

将红梨 、红枣洗净后切成小块。红梨、红枣放入砂锅中
，添入适量清水和冰糖，大火烧开后转小火慢炖一个小时 。稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用
。将红梨
、红枣洗净后切成小块。红梨、红枣放入砂锅中 ，添入适量清水和冰糖
，大火烧开后转小火慢炖一个小时 。稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用
。

梨水在煮的时候一定不能用铁锅或铝锅尽量使用不锈钢锅或者砂锅，梨要选择自然成熟的雪梨 ，另外还要准备一些冰糖，颜色略微发黄的冰糖比纯白的冰糖保健功效更好。把准备好的雪梨洗净后从中间切开
，挖掉果核最好不要去掉果皮 。

熬梨水，一般情况下开锅后10~15分钟就可以了梨是日常生活中经常食用的一种水果 ，性味寒凉
，具有清肺化痰止咳等作用可以用于▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍肺热咳嗽，咳吐黄痰 ，或者是肺燥咳嗽等煮熟的梨味道甘甜
，有很好的清肺化痰止咳的效果。