橙子加盐蒸可以治咳嗽吗（橙子加盐蒸可以治咳嗽吗视频讲解）

彩虹养生网精选：

• 1 、蒸橙子治咳嗽的做法
• 2、亲身经历:盐蒸橙子这样做不苦,孩子愿意吃,久治不愈咳嗽才会好
• 3
  、橙子怎么做止咳化痰
• 4、咳嗽能吃蒸橙子吗
• 5 、橙子治咳嗽的做法

蒸橙子治咳嗽的做法

橙子治咳嗽的做法如下：方法一，将橙子切开两半 ，在横切面的橙子果肉上撒少许盐，然后用筷子插两下帮助盐渗透到果肉中
，最后将橙子果肉向上放入碗中，隔沸水蒸10分钟即可食用 。方法二 ，将橙子洗净切成片后和冰糖一起放入炖盅中隔水炖2小时即可。要注意趁热吃
，治疗咳嗽的效果更好
。

步骤如下：彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；将橙子割去顶 ，就象橙盅那样的做法；将少许盐均匀撒在橙肉上
，用筷子戳几下，便于盐份渗入 ，另外用牙签插住橙子固定；装在碗中
，盖上割去的橙顶，上锅蒸 ，水开后再蒸大约十分左右；取出后去皮
，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

蒸橙子治咳嗽时，一般蒸10-15分钟左右即可 ，具体时间与橙子大小
、火力大小等因素有关 。橙子味酸甜、性凉，归肺 、胃经
，有理气宽胸
、清肺化痰的作用
。橙子皮中含有多种挥发油，如那可汀、橙皮油等 ，也有润肺止咳 、健脾化痰
、理气止咳的作用。风热咳嗽时可用蒸橙子治疗
，风寒咳嗽时不可吃蒸橙子 。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍

做法为首先彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会 ，将橙子割去顶
，并将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下 ，便于盐分渗入
。其次
，将其装在碗中上锅蒸，水开后再蒸大约10分钟左右 ，取出后去皮取果肉
，连同蒸出来的水一起吃。

亲身经历:盐蒸橙子这样做不苦,孩子愿意吃,久治不愈咳嗽才会好

去除白色筋膜：在橙皮内侧有一层白色的筋膜，这是苦味的主要来源 。使用小刀轻轻刮去这层筋膜 ，尽量减少苦味
。盐水浸泡：将剥离好的橙子放入淡盐水中浸泡约10-15分钟，这有助于进一步去除苦味
，并能使橙子更加多汁。准备蒸锅：在蒸锅中加入适量的水，水开后放入蒸盘 ，确保水面不会接触到蒸盘 。

一般蒸十五分钟左右
。做法：洗净橙子
，盐水中浸泡20分钟。橙子不剥皮▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，顶部平切开一片 。少许盐均匀撒在橙肉上。筷子戳几下
。碗里不用加水 ，直接放进蒸锅
，盖上割去的橙顶，上锅蒸。趁热喝蒸好的橙子汤汁 ，果肉一起吃 。

吃盐蒸橙子
，真的能起到治疗咳嗽的效果吗？橘子皮中有两种成分具有止咳作用，一种是橘皮油 ，另一种是纳克丁
，但这两种成分只有在橘子皮蒸熟后才会出来
。但咳嗽有很多种，对于蒸熟的橘子 ，对于肺燥引起的咳嗽有一定的效果，因为橘皮油中含有纳克丁的成分
，有一定的化痰润肺的作用。

橙子怎么做止咳化痰

1、蒸橙子治咳嗽时，一般蒸10-15分钟左右即可 ，具体时间与橙子大小 、火力大小等因素有关 。橙子味酸甜
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、性凉
，归肺、胃经，有理气宽胸 、清肺化痰的作用
。橙子皮中含有多种挥发油 ，如那可汀、橙皮油等
，也有润肺止咳
、健脾化痰、理气止咳的作用。风热咳嗽时可用蒸橙子治疗，风寒咳嗽时不可吃蒸橙子 。

2 、消食
、调节血脂、止咳化痰 ，做法如下：先把橙子洗干净
，然后用刀切一小片，刚好能露出果肉的地方
。然后撒一点盐在果肉上方 ，用牙签戳一戳果肉
，让盐渗透进果肉里面。然后盖上刚才切下来的那一块的橙子皮，用两根牙签固定住 ，变成一个像是没有切开的橙子 。

3 、步骤如下：彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；将橙子割去顶
，就象橙盅那样的做法；将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下 ，便于盐份渗入
，另外用牙签插住橙子固定；装在碗中，盖上割去的橙顶 ，上锅蒸
，水开后再蒸大约十分左右；取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃
。

4
、盐少许 制作步骤：新鲜橙子用细盐搓洗表皮 ，清水冲洗干净。切开橙子顶端
，用叉子或者筷子，搓一搓果肉 ，放便盐渗入 。两个橙子一小勺子盐。盖上橙子盖送入蒸烤箱中层
。蒸制十五分钟。蒸好的橙子
，一滴汁都没漏出 。喝汁水，吃果肉
。

5、冰糖蒸橙子冰糖能养阴生津 ，润肺止咳的作用，对肺燥咳嗽有着辅助性治疗的作用
，而橙子皮中所含有的橙皮油也有止咳化痰的功效，两者结合起来能很好的起到治疗咳嗽的作用。食材▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍：橙子1个 、冰糖适量方法橙子洗干净备用 ，将橙子切片
，放入炖盅，再放入冰糖 ，接着加入适量水
，放入隔水炖中，设置2小时即可 。

6
、蒸橙子之所以对于治咳嗽具有作用 ，主要是因为橙子中含有一定的那可汀以及橙皮油成分
，这两者成分均具有一定止咳作用，食用之后可以缓解人体热咳 ，其次就是橙子归肺经
，汁多可口，有滋润肺部的作用
。

咳嗽能吃蒸橙子吗

1、可以吃。小孩的身体器官尚未发育完全 ，对药物的吸收和代谢并不是很好，如果用药过多的话就可能会对肝肾造成较大的负担
，而蒸橙子属于一种食疗方法，食用后不会对身体健康造成危害 ，所以当小孩出现咳嗽症状的时候是可以适量吃一些蒸橙子的 。

2 、咳嗽的时候是可以吃橙子的
，因为橙子本身具有生津止渴，开胃健脾的功效 ，它的营养非常丰富
，在咳嗽的时候适当吃一些橙子，并且还有止咳化痰的效果
。尤其是热咳嗽 ，利用盐蒸橙子的方法
，能够起到很好的止咳效果。

3
、冰糖蒸橙子有一定缓解咳嗽的效果，是一种食疗的方式 ，可以在咳嗽症状不严重时使用 。但是如果咳嗽症状较为明显的话
，还是要去医院进行检查，明确病因再进行针对性的治疗
。橙子加盐蒸可以治喉咙痛吗 橙子可以加盐蒸着吃 ，这样可以润肺化痰，在一定程度上可以缓解嗓子疼的症状
，具体效果要因人而异。

4、化痰 、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效 ，一个是那可汀
，一个是橙皮油 。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃 ，完全没有副作用
。关于蒸橙子治咳嗽的做法就为大家介绍到这里了
，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快 ，身体健康。

橙子▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍治咳嗽的做法

1、一般蒸十五分钟左右 。做法：洗净橙子
，盐水中浸泡20分钟
。橙子不剥皮，顶部平切开一片。少许盐均匀撒在橙肉上 。筷子戳几下
。碗里不用加水 ，直接放进蒸锅
，盖上割去的橙顶，上锅蒸。趁热喝蒸好的橙子汤汁 ，果肉一起吃 。

2
、橙子治咳嗽的做法如下：方法一，将橙子切开两半
，在横切面的橙子果肉上撒少许盐，然后用筷子插两下帮助盐渗透到果肉中 ，最后将橙子果肉向上放入碗中
，隔沸水蒸10分钟即可食用
。方法二，将橙子洗净切成片后和冰糖一起放入炖盅中隔水炖2小时即可。要注意趁热吃 ，治疗咳嗽的效果更好▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。

3、因为橙子是和皮一块蒸
，因此一定要彻底将橙子皮清洗干净，而且蒸出的汤汁也要喝掉 ，这样才够营养
，药效才高
。 一定要注意，不要放入太多的盐 ，一丁点即可
，否则会特别苦，影响口感。 盐蒸橙子治咳嗽做法： 彻底把洗净橙子 ，放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡 。