男人打呼噜的原因（男人打呼噜是为什么）

彩虹养生网精选：

• 1 、为什么有些男人不喝酒不打呼噜,一喝酒就打呼噜?
• 2
  、男人为什么会打呼噜
• 3、男人睡觉喜欢打呼噜,和说梦话怎么办
• 4 、男人为何爱打呼噜?
• 5
  、打呼噜是怎么引起的
• 6、男人打呼噜是怎么回事

为什么有些男人不喝酒不打呼噜,一喝酒就打呼噜?

1 、鼾症患者常存在上气道阻塞 ，侧卧位的睡眠姿势具有防止舌后坠
，减轻上气道塌陷阻塞的作用，可明显减轻打鼾、呼吸暂停及低通气 。 肥胖是导致鼾症的重要危险因素之一 ，减肥对降低呼吸暂停指数
，提高功能残气量，提高血氧饱和度 ，减少睡眠中断，改善鼾症病人症状有肯定疗效
。

2
、病情分析： 打呼噜主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄 、阻塞
，再加上睡眠时咽部软组织松弛
、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。

3、呼噜声大，尤其是在喝酒以后 ，这算不算是一种病？算病
，严重的打鼾确实需要医疗救助 。鼾声俗称打呼噜，其原因是多方面的 ，一是因为那都是气道结构异常的结果
，如鼻中隔偏曲 、一侧鼻塞造成的通气不良，还有慢性鼻炎
、下鼻甲肥大 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，还有一些鼻腔肿瘤
，如鼻息肉、鼻腔恶性肿瘤的一些其他
。

4 、很多人都觉得打呼噜说明自己最近的睡眠状态很好，但是其实打呼噜并不是与睡眠质量的好坏成正比的。在大多数情况下 ，打呼噜是由于下面这几个原因造成的 。第一
，睡前喝酒。相信很多妻子都会有这样的一种体验，那就是自己的丈夫在外喝酒回来之后 ，晚上睡觉一定会打呼噜
。

5
、饮酒者打呼噜发生率高于非饮酒者，而经常饮酒者更为明显
，并且大量饮酒对睡眠呼吸健康有害，酒精对肌肉有直接的抑制作用 ，使肌肉张力进一步下降
，舌体进一步向后移，上气道的狭窄更加明显 ，诱发打呼噜加重及睡眠呼吸暂停。对于打鼾的现象要有一个正确的认识
，不要认为是轻度打鼾就开始怠慢 。

男人为什么会打呼噜

1、男人打呼噜的原因：社会赋予男性的责任更重大一些，因此日常的工作比较疲惫也是打呼噜的病因之一；爱抽烟喝酒；小舌头过大或肥胖者都会诱发打呼噜；睡觉时习惯于用嘴呼吸；仰着睡觉 、枕头过高过低也容易打呼噜；患有鼻息肉
、鼻中隔弯曲、鼻炎等等疾病
。

2 、指导意见： 您好 ，打呼噜俗称打鼾
，一般是由于枕头过低，会使下颌自然上抬 ，咽喉受到压迫
，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。尤其是在吸气的时候 ，口腔后上方的那块软腭发生振动，随着空气的进入
，发出“呼噜呼噜”的打鼾声 。所以您可考虑在头下放一块厚毛巾增加枕头的高度可以缓解
。

3、主要的原因有两个，首先就是喝了酒之后导致面部肌肉松弛 ，引起的打呼噜。第二点就是你睡觉的时候
，你的舌头向后坠堵住你的口呼吸道，导致你必须得用鼻腔用力呼吸 ，从而产生了打呼噜的声音 。或者是在喝酒之后迅速进入了深度睡眠
，导致口腔里的软舌堵住呼吸道，便产生了打呼噜 ，同样的效果
。

4
、过度劳累：男人打呼噜的原因之工作过度劳累
，加班，酗酒 ，抽烟
，熬夜之后出现的一种打呼噜现象。男性的脂肪更容易囤积在躯干，脖子这些▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍呼吸道周围的位置 ，导致呼吸道的压力增加，呼吸道更容易狭窄
，所以胖人更容易打呼噜也是这个道理 。

5、过度劳累 男人打呼噜的原因之工作过度劳累，加班 ，酗酒
，抽烟，熬夜之后出现的一种打呼噜现象
。鼻部原因 鼻中隔偏曲 ，鼻息肉
，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚 、慢性鼻炎等都是导致男人打呼噜的原因。咽部原因 扁桃体及腺样体增大肥大 ，男人打呼噜的原因包括悬雍垂肥大
，软腭肥大低垂，舌体肥大 。

6
、鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄 ，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放
，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛 ，咽部组织堵塞，使上气道塌陷
，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动 ，从而出现鼾声
，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康
。

男人睡觉喜欢打呼噜,和说梦话怎么办

意见建议：目前治疗打鼾有一些简单的办法常可减轻病情：戒酒 ，尤其是睡前禁饮酒；禁服镇静安眠药；减肥；戒烟；侧卧睡眠；应用鼻黏膜收缩剂滴鼻；保持鼻腔通畅。

打呼噜的原因有可能是舌后坠造成的
，也有可能是扁桃腺肥大导致的 。

打鼾做噩梦说梦话说明睡眠质量不好，白天疲劳嗜睡则是其后果
。检查一下循环系统和呼吸系统 ，查清原因、对症治疗才能解决问题
，单凭你说的这些特征是无法确定原因的。

男人为何爱打呼噜?

1 、过度劳累 男人打呼噜的原因之工作过度劳累，加班 ，酗酒
，抽烟，熬夜之后出现的一种打呼噜现象 。鼻部原因 鼻中隔偏曲 ，鼻息肉，鼻甲肥大
，鼻粘膜充血肥厚
、慢性鼻炎等都是导致男人打呼噜的原因
。咽部原因 扁桃体及腺样体增大肥大，男人打呼噜的原因包括悬雍垂肥大 ，软腭肥大低垂
，舌体肥大。

2、【男人打呼噜的原因】：鼻部异常：由鼻中隔偏曲 、鼻息肉等引起的鼻部狭窄，造成气流堵塞引起的 。舌咽部异常：由扁桃体肥大
、咽部松弛、悬雍垂过长 、舌体肥大
、舌后坠等引起的咽腔狭窄引起的
。

3、睡觉姿势不正确。有的患者在睡觉的时候采用的姿势不正确 ，比如说在评word的时候就会导致舌头的根部后缀 。这样一来就比较容易出现打呼噜的症状
。平时有着抽烟喝酒的习惯。

4 、那么
，一般男性睡觉打呼噜是什么原因呢？肥胖引起打呼男性过于肥胖，体内尤其是面部和颈部等局部脂肪沉积 ，软腭和咽喉壁部位的大量脂肪导致上呼吸道变窄
，影响气流通过，产生摩擦 ，形成鼾声 。此外
，舌体肥厚也会阻塞咽喉部气体通道，脖子粗短的人也会出现经常打呼的现象。

5、指导意见： 您好 ，打呼噜俗称打鼾，一般是由于枕头过低
，会使下颌自然上抬，咽喉受到压迫 ，口腔里的小舌自然下垂
，阻塞呼吸道
。尤其是在吸气的时候，口腔后上方的那块软腭发生振动 ，随着空气的进入
，发出“呼噜呼噜 ”的打鼾声。所以您可考虑在头下放一块厚毛巾增加枕头的高度可以缓解 。

打呼噜是怎么引起的

1
、睡觉打呼噜是因为睡觉的时候呼吸不畅造成的，人在睡觉的时候全身都很放松舌头软腭咽喉和呼吸道的肌肉也会跟着松弛塌陷呼吸就会变的不顺畅
。然后气流引起周围软组织的震动就出现了鼾声▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

2、打呼噜是人在睡眠时气流冲击狭窄的气道发出的响声 ，又称鼾声
，轻微的呼噜声对人体没有太大的妨碍，但当其响声超过60分贝 ，从而影响同室者睡眠或出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时就称为鼾症
，这就是一种疾病，需要及时进行治疗 。

3 、宝宝打呼噜是什么原因 睡姿问题
。宝宝如果常仰卧睡 ，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄
，引起打鼾。建议：睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比 ，侧睡可以减少舌根后坠
，减轻打鼾症状 。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于控制睡眠姿势 ，减少仰睡的机会
。

男人打呼噜是怎么回事

1
、睡觉打呼噜是因为睡觉的时候呼吸不畅造成的
，人在睡觉的时候全身都很放松舌头软腭咽喉和呼吸道的肌肉也会跟着松弛塌陷呼吸就会变的不顺畅。然后气流引起周围软组织的震动就出现了鼾声 。

2、指导意见： 您好，打呼噜俗称打鼾 ，一般是由于枕头过低
，会使下颌自然上抬，咽喉受到压迫 ，口腔里的小舌自然下垂
，阻塞呼吸道
。尤其是在吸气的时候，口腔后上方的那块软腭发生振动 ，随着空气的进入，发出“呼噜呼噜
”的打鼾声。所以您可考虑在头下放一块厚毛巾增加枕头的高度可以缓解 。

3 、【男人打呼噜的原因】：鼻部异常：由鼻中隔偏曲
、鼻息肉等引起的鼻部狭窄
，造成气流堵塞引起的。舌咽部异常：由扁桃体肥大、咽部松弛 、悬雍垂过长
、舌体肥大、舌后坠等引起的咽腔狭窄引起的
。

4 、过度劳累 男人打呼噜的原因之工作过度劳累，加班 ，酗酒
，抽烟，熬夜之后出现的一种打呼噜现象。鼻部原因 鼻中隔偏曲 ，鼻息肉
，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚
、慢性鼻炎等都是导致男人打呼噜的原因 。咽部原因 扁桃体及腺样体增大肥大 ，男人打呼噜的原因包括悬雍垂肥大
，软腭肥大低垂，舌体肥大
。