冬天如何保养皮肤（冬天如何保持皮肤滋润）

彩虹养生网精选：

• 1 、冬季护肤要点及注意事项
• 2
  、冬季皮肤如何保养?
• 3、冬季护肤有哪些好方法呢?

冬季护肤要点及注意事项

冬季护肤要点及注意事项2 补水——随时随地都可以补充水分，一定要注意 ，不要等到渴了才喝水。你知道吗？水可以帮助我们促进体内代谢物的排泄
，而且还可以调节皮肤的ph值 。

冬季护肤要点及注意事项：补水——随时随地都可以补充水分，一定要注意 ，不要等到渴了才喝水
。你知道吗？水可以帮助我们促进体内代谢物的排泄
，而且还可以调节皮肤的ph值。

冬季护肤有哪些技巧 正确喝水 喝水可以让我们的皮肤加快新陈代谢，然而 ，并不是喝水越多越好，只有正确的喝水才是最好的护肤方法 。清晨空腹喝一杯淡盐水可以促进新陈代谢
，其他时候多喝温开水
。需要注意的是，不要等感到口渴了才去喝水 ，因为这时的肌肤就已经处于缺水状态了。

温和清洁：清洁的最主要目的是带走皮肤多余油脂和老废角质
，注意不要过度清洁，追求肤质的涩感 ，尤其是油皮
，过度清洁也会导致皮肤屏障受损变成敏感肌 。不过冬季油皮皮脂分泌也会相应减少，洁面次数两次即可 ，如果是干性肌肤或敏感肌
，清晨可用清水洁面。

冬季皮肤如何保养?

解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩
。冬天不要再用润眼者哩，而要改用滋润成分高的眼霜。冬季要防止嘴唇干燥 ，据美容专家建议
，口唇干的女性大多与皮肤干燥有关，所以应着重补充水分及油脂 ，最好能经常按摩嘴唇 。

化妆水：冬天的气温比较低，比较干燥
。所以和夏天相比较
，化妆水最好粘稠一点，更加保湿 ，采用拍打的方式让肌肤吸收水分。乳液：在涂抹化妆水之后
，就是乳涂抹液了 。乳液可以将你刚刚补的水锁住，让你的肌肤的水分不会很快的流失
。面霜：如果你在冬天是一个大干皮 ，那么你一定不要忘记面霜。

清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作 。在气候干燥的情况下
，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品
。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩 。即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸 ，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性
。

要尽量保持皮肤滋润光滑 冬季容易引起肌肤干燥皲裂
，所以补充水分是冬季护肤的重点。建议肌肤干燥的女性使用保湿抗皱系列的乳液，多使用一些效果好的爽肤水 ，还要多喝水
，多吃水果 。

人活一张脸，树活一张皮 ，面部肌肤更要做好保养工作，日常尽量用温水洗脸
，有助于毛孔排出多余的垃圾，并且做好日常的洁面工作。由于冬季肌肤水分流失快 ，为此在选择面霜的时候
，请一定选择保湿滋润效果好的面霜和▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍乳液，并且坚持一周使用2-3次面部对肌肤进行保湿滋润养护 ，补充冬季所需的营养和水分
。

冬季护肤有哪些好方法呢?

1 、冬季护肤的方法有什么呢 保温防寒 冬季气温低下
，皮肤裸露部位极易冻伤▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，如手部
、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻 ，因而应注意这些部位的防寒保温
，可围围巾，戴手套▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、耳套 ，穿棉鞋等保暖
，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼 。忌穿潮湿的衣服
、鞋袜 ，同时，手脸洗后要揩干后才可外出
。

2、补水。其实说的补▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍水有两种方式
，一种就是我们平常时候说的喝水，喝水可以解渴 ，但是还可以及时排出体内的毒素
，保持体内水分的平衡，还有一种就是给肌肤保湿 ，比如说喷雾器的使用
，可以随时随地为自己的皮肤进行保湿补水的作用，这都是比较常见的冬季护肤小技巧 。定期去角质
。

3 、冬季护肤方法方法一：面面俱到冬季护肤 ，首先要注意皮肤的清洁。最好每周清洁一次 。清洁前
，可用脸盆盛热水，蒸面数分钟 ，毛孔打开之后
，用洁面霜均匀涂擦脸部
、颈部，并进行适当的按摩
。然后洗去洁面霜 ，擦干后，涂上润面霜。