冬天如何保养皮肤（冬天如何保养皮肤最好）

彩虹养生网精选：

• 1 、冬季护肤要点及注意事项
• 2
  、冬季皮肤护理的方法
• 3、冬季皮肤如何保养?

冬季护肤要点及注意事项

冬季护肤要点及注意事项2 补水——随时随地都可以补充水分，一定要注意 ，不要等到渴了才喝水。你知道吗？水可以帮助我们促进体内代谢物的排泄
，而且还可以调节皮肤的ph值 。

冬季护肤要点及注意事项：补水——随时随地都可以补充水分，一定要注意 ，不要等到渴了才喝水
。你知道吗？水可以帮助我们促进体内代谢物的排泄
，而且还可以调节皮肤的ph值。

冬季护肤的小常识冬季护肤小常识防晒护肤虽然，冬季的紫外线辐射相对较弱 ，但是，防晒措施也▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍是不能忽视的
，注重防晒对于肌肤护理非常重要，美眉们可以选择清爽型的防晒霜进行使用 ，外出时要记得带上口罩 、涂抹润唇膏
，避免唇部肌肤干燥起皮▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，这些都是不容忽视的护肤步骤 。

面对眉心在冬季脱皮的问题：在涂抹面霜要避开眼周涂抹脸霜时 ，别忘了涂眉心和眉毛
，尤其是眉心可以重复涂抹几遍
。这样可以避免眉心脱皮现象。耳朵背后会时常出现紧绷现象：涂抹完脸部之后，别忘了在耳朵部位点上一些保湿霜 ，双手进行轻轻按摩
，还有助于放松神经 。

定期去角质 冬季的时候也要注意定期去除角质的习惯，这样可以防止毛孔堵塞的情况 ，而且保持皮肤毛孔的正常呼吸作用
，对于代谢也有一定的帮助，能够更好的维持皮肤的干净清爽。

温和清洁：清洁的最主要目的是带走皮肤多余油脂和老废角质 ，注意不要过度清洁，追求肤质的涩感
，尤其是油皮，过度清洁也会导致皮肤屏障受损变成敏感肌
。不过冬季油皮皮脂分泌也会相应减少 ，洁面次数两次即可
，如果是干性肌肤或敏感肌，清晨可用清水洁面。

冬季皮肤护理的方法

1
、寒冷的气候容易造成血液循环的减慢 ，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多 。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩
。冬天不要再用润眼者哩
，而要改用滋润成分高的润眼霜。唇部的护理 嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象 。

2、二，每周做清洁保湿面膜 每周最好做1~2次的清洁保湿面膜 ，就算是严寒季节
，也是需要做清洁的
。每天要接触外面的空气，有一些小粉尘会被自己的毛孔所吸收 ，根据每个人的皮肤来决定
，假如是敏感肌肤就要用敏感肌专用的保湿面膜。有很多女明星都是要做保湿面膜的，有立竿见影的效果 ，尽量选择大品牌来使用 。

3 、冬季皮肤里面的水分流失比较快，所以要使用补水保湿效果好的护肤产品
，每天的水分摄入量一定要充足，可以多喝水让抗氧化的能力增强 ，长时间进行内外结合调养就可以让皮肤保持水嫩状态
。

4、大白天护肤流程：洗脸—爽肤水—眼霜—精华—保湿乳液—面霜—防晒隔离霜洗脸 洗面奶/膏
，留意▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍使用量，尽可能应用温开水；清洗衰老角质层污渍。用洗脸泡沫塑料就非常容易一些 ，立即轻按出泡沫塑料
，环境卫生整洁很多，也较为柔和 ，合适冬天 。

5
、在冬天最好选择柔和的去角质产品
，在用了去角质产品后，要注意加强肌肤角质▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的修复
。在冬天不适合过多的去角质 ，因为这样会使皮肤产生敏感
，最好选择一些含有维生素e的护肤品，因为这样可以深入皮肤的角质层帮助皮肤修复 ，尤其在冬天，要注意多给皮肤进行补水保养。

冬季皮肤如何保养?

1、解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩 。冬天不要再用润眼者哩
，而要改用滋润成分高的眼霜。冬季要防止嘴唇干燥，据美容专家建议 ，口唇干的女性大多与皮肤干燥有关
，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇
。

2 、化妆水：冬天的气温比较低▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，比较干燥。所以和夏天相比较
，化妆水最好粘稠一点，更加保湿 ，采用拍打的方式让肌肤吸收水分 。乳液：在涂抹化妆水之后
，就是乳涂抹液了
。乳液可以将你刚刚补的水锁住，让你的肌肤的水分不会很快的流失。面霜：如果你在冬天是一个大干皮 ，那么你一定不要忘记面霜 。

3
、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作
。在气候干燥的情况下
，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了 。尽量少用去油成份强的洁面者哩
。即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸 ，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。

4、要尽量保持皮肤滋润光滑 冬季容易引起肌肤干燥皲裂，所以补充水分是冬季护肤的重点 。建议肌肤干燥的女性使用保湿抗皱系列的乳液
，多使用一些效果好的爽肤水，还要多喝水 ，多吃水果
。

5 、人活一张脸
，树活一张皮，面部肌肤更要做好保养工作 ，日常尽量用温水洗脸
，有助于毛孔排出多余的垃圾，并且做好日常的洁面工作。由于冬季肌肤水分流失快 ，为此在选择面霜的时候
，请一定选择保湿滋润效果好的面霜和乳液，并且坚持一周使用2-3次面部对肌肤进行保湿滋润养护 ，补充冬季所需的营养和水分 。