银杏果有什么作用和功效（银杏果有什么作用和功效百度百科）

彩虹养生网精选：

• 1 、银杏果的药用价值
• 2
  、银杏果的功效与作用食用方法
• 3、新鲜银杏果的功效与作用及食用方法

银杏果的药用价值

银杏果的食用价值：银杏种仁中含有淀粉 、粗蛋白
、核蛋白、粗脂肪 、蔗糖
、矿物质、粗纤维等，是高档滋补果品。（2）药用价值：自古医食同源 。银杏作为食疗用品 ，滋补保健已有悠久历史
。银杏叶价值：银杏叶具有很高的药用价值。

银杏提取物：银杏果实中的有效成分可以提取出来
，制成药物 。银杏提取物具有抗氧化 、抗炎、抗衰老
、改善微循环等多种药理作用，广泛应用于治疗心脑血管疾病、老年痴呆 、眼部疾病等
。（2）银杏叶提取物：银杏叶中含有大量的黄酮类化合物 ，具有抗氧化
、抗炎、抗菌 、抗病毒等多种生物活性。

白果的药用价值 白果中除含有丰富的营养成分
，还含有银杏酸
、氢化白果酸、氢化白果亚酸 、银杏醇
、白果酚、五碳多糖；脂面醇瓣虞分 。我国中医古书，一直将白果列为重要药材 ，白果酸抑制多种杆曹及皮肤真菌
，并对葡萄球菌 、链球菌
、白喉杆菌、炭瘟杆苗，枯草杆菌 、大肠杆菌、伤寒杆菌等都有不同程度的抑制作用
。

化痰止咳 银杏仁还可以做药 ，具有化痰，止咳
，利尿的作用，对于感冒以及咳嗽的人具有非常好的作用。有很多人身体抵抗能力都比较差 ，所以在季节交替或者是冷热交替的季节
，就容易发生感冒以及咳嗽等问题，出现这样的情况之后 ，可以用白果来做药
，就可以让自己的感冒更快的好起来 。

银杏果的功效与作用食用方法

1
、敛肺气，定喘嗽 ，止带浊
，缩小便。 治哮喘，痰嗽 ，白带
，白浊，遗精 ，淋病，小便频数
。 经常食用白果
，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管 ，促进血液循环
，使人肌肤、面部红润，精神焕发 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，延年益寿
，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。

2 、银杏果的药食两用价值：银杏果在中医上被称为“白果”，具有补肺润肺
、化痰止咳、涩精止带等功效 。在现代科学研究中 ，银杏果被认为具有改善大脑功能 、通畅血管
、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力 、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效
。

3
、银杏果还可以保护人体的肝脏功能
，减少心律不齐等功能。里面的维生素c，核黄素、胡萝卜素具有益肺气的作用 ，经常食用银杏果的人
，很少出现肝脏，心脏不适等现象 ，而且还有益于改善大脑功能，延缓大脑衰老等功能 。

4 、抑制癌细胞：银杏果具有抗肿瘤的功效
，有助于减少癌症风险
。 化痰止咳：白果入药可用于缓解咳嗽
、痰多等症状，同时具有利尿和补肺的作用。 美容效果：经常食用银杏果能够滋养肌肤 ，抗衰老
，并且有助于扩张微血管，促进血液循环 ，使人的肌肤红润有光泽
，焕发精神 。

5、滋阴润燥 白果具有滋阴润燥的功效，适用于口干 、喉咙干燥、便秘等症状
。将白果研成粉状加入开水中喝 ，可以缓解身体干燥的现象。益肺止咳 白果还可以用来治疗肺燥干咳 。白果泡水或炖汤饮用
，能够起到润肺止咳的作用
。清心安神 对于神经衰弱
、失眠等症状，白果也有一定的缓解作用。

新鲜银杏果的功效与作用及食用方法

1、银杏果 ，通常被称为“白果 ” 。它具备止咳 、平喘
、降肺、增加血流量等多种功效。食用银杏果时
，应遵循两个基本原则：煮熟食用和适量食用
。银杏果可以通过炒制成为干果作为零食，或者煮熟后食用。此外 ，银杏果还可以用于烹饪菜肴 、煲汤
、熬粥，甚至制作成汤圆的馅料 。

2、银杏果含有的白果酸有抑菌和杀菌的作用
，可以用来至来哦呼吸道感染性等疾病
。白果味甘苦涩，还有定喘咳 、敛肺气的功效。银杏果中含有多种丰富的微量元素 ，有美容养颜
、扩张血管、抗衰老以及促进血液循环等功效 。

3 、银杏果的药食两用价值：银杏果在中医上被称为“白果
”
，具有补肺润肺
、化痰止咳、涩精止带等功效
。在现代科学研究中，银杏果被认为具有改善大脑功能 、通畅血管、延缓老年人大脑衰老
、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

4 、抑制癌细胞：银杏果具有抗肿瘤的功效 ，有助于减少癌症风险 。 化痰止咳：白果入药可用于缓解咳嗽
、痰多等症状
，同时具有利尿和补肺的作用
。 美容效果：经常食用银杏果能够滋养肌肤，抗衰老 ，并且有助于扩张微血管
，促进血液循环，使人的肌肤红润有光泽 ，焕发精神。

5、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍白果具有止带浊和缩小便的功效
，适用于治疗痰多喘咳 、带下白浊以及遗尿尿频等症状 。 白果，又名银杏 ，含有丰富的营养成分，尤其在夏季
，是最适宜食用的美食之一
。宴会上常见的白果菜肴包括美味的白果羹
、白果鸽蛋和白果水鱼等。 白果还可以入药，其具有化痰、止咳 、利尿
、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍补肺和通经的作用 。

6、白果的功效与作用 白果的食用价值 白果 ，又称银杏
，是植物中的活化石。白果的果仁可炒 、炖
、烧，味道香糯 ，营养丰富
，含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪 、碳水化合物等
。白果具有独特的香味 ，口感独特
，是深受人们喜爱的滋补保健品。