紫苏叶的功效与作用（紫苏叶的功效与作用图片）

彩虹养生网精选：

• 1、紫苏叶的功效与作用吃法禁忌
• 2、紫苏的功效与作用及食用方法
• 3、紫苏叶的功效与作用及食用方法

紫苏叶的功效与作用吃法禁忌

苏叶也是治疗妊娠恶阻的要药之一。产后妇女体质比较虚弱，寒病较多，中医有言产前宜凉，产后宜温，即是女性产后服用生化汤、温经汤的原因；而产前孕妇则多不怕冷，有的还伴温热表现，此时可适当使用凉药，我临床常建议患者用黄连、苏叶泡水饮用，以降逆止呕安胎。

在中药中，紫苏叶具行气宽中，可用于治疗脾胃气滞、胸闷呕吐等症，有和胃止呕的功效。也可用于妊娠呕吐、胎动不安、胸腹满闷，常与陈皮、砂仁配伍，服用后可达到止呕、安胎的效果。

可用于治疗腹泻的问题：紫苏叶也能够起到治疗腹泻不止的问题，在日常生活当中，有个人因为吃了虾蟹等海鲜而出现了腹泻的情况，则可以通过紫苏叶来进行治疗。具有延缓衰老的功效：适量食用紫苏叶也能够起到抗衰老的作用，不少爱美人士就喜欢紫苏叶。

紫苏叶供药用和香料用。紫苏叶入药具有发汗、镇咳、芳香性健胃利尿剂，有镇痛、镇静、解毒作用；可以治感冒，因鱼蟹中毒之腹痛呕吐者有卓效；还有平气安胎之功；子能镇咳、祛痰、平喘、发散精神之沉闷。紫苏叶可供食用，和肉类煮熟可增加后者的香味；也可直接加调料生吃。

紫苏的功效与作用及食用方法

1、下面，我将结合功效来阐述紫苏的临床应用。发散风寒，治风寒表证 风寒表证通常兼有气滞，表现为胸腕满闷、恶心，呕吐等，常配伍陈皮治疗，如中成药香苏散。秋天燥咳患者比较多，可分凉燥和温燥两种。秋燥之小寒则表现为咳嗽、痰少、口鼻干燥等。

2、紫苏的作用：抗过敏。平时人食用紫苏叶以后，能吸收丰富的维生素c和微量元素钾，以及大量不饱和脂肪酸，这些物质不但能提高人体自我免疫能力，还能增强人体的抗过敏能力，生活中那些易过敏人群，平时多吃一些紫苏叶对预防过敏有很大的好处。消肿止痛治疗口臭。

3、紫苏叶作用与功效解表散寒：配生姜同用能散表寒，发汗力强，常，用于风寒、感冒、发热、无汗等病症。行气和胃：与藿香配伍用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，均可应用，取其行气宽中的作用。理气安胎：常配砂仁、陈皮有理气安胎的功效，可缓解妊娠恶阻、胎动不安等症。

4、紫苏叶的功效与作用：紫苏叶具有抗过敏的作用。食用紫苏叶可以提高人体免疫力，增强抗过敏能力，特别适合那些易过敏的人群，有助于预防过敏反应。 紫苏叶的食用方法：紫苏叶可以凉拌食用。

5、紫苏叶入药具有发汗、镇咳、芳香性健胃利尿剂，有镇痛、镇静、解毒作用；可以治感冒，因鱼蟹中毒之腹痛呕吐者有卓效；还有平气安胎之功；子能镇咳、祛痰、平喘、发散精神之沉闷。紫苏叶可供食用，和肉类煮熟可增加后者的香味；也可直接加调料生吃。

6、首先，紫苏叶是一种具有多重功效和作用的中药材，其不仅被广泛应用于中医领域，也在日常饮食中有一定的食用价值。然而，紫苏叶的食用也伴随着一些禁忌需要注意。紫苏叶，性温味辛，具有解表散寒、行气和胃的功效。

紫苏叶的功效与作用及食用方法

1、紫苏叶作用与功效解表散寒：配生姜同用能散表寒，发汗力强，常，用于风寒、感冒、发热、无汗等病症。行气和胃：与藿香配伍用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，均可应用，取其行气宽中的作用。理气安胎：常配砂仁、陈皮有理气安胎的功效，可缓解妊娠恶阻、胎动不安等症。

2、紫苏煮鸡蛋的方法简单易行，只需在煮鸡蛋的过程中加入适量的紫苏叶一同烹饪。 紫苏叶的功效对孕妇尤其有益，能够有效减轻孕吐反应，同时具有保胎的作用。 紫苏叶不仅是一种香料，还能刺激食欲，而鸡蛋富含多种营养物质，对孕妇而言是良好的营养来源。

3、紫苏的作用：抗过敏。平时人食用紫苏叶以后，能吸收丰富的维生素c和微量元素钾，以及大量不饱和脂肪酸，这些物质不但能提高人体自我免疫能力，还能增强人体的抗过敏能力，生活中那些易过敏人群，平时多吃一些紫苏叶对预防过敏有很大的好处。消肿止痛治疗口臭。