紫苏叶的功效与作用（紫苏叶的功效与作用图片）

彩虹养生网精选：

• 1 、紫苏叶的功效与作用吃法禁忌
• 2
  、紫苏的功效与作用及食用方法
• 3、紫苏叶的功效与作用及食用方法

紫苏叶的功效与作用吃法禁忌

苏叶也是治疗妊娠恶阻的要药之一。产后妇女体质比较虚弱，寒病较多 ，中医有言产前宜凉
，产后宜温，即是女性产后服用生化汤 、温经汤的原因；而产前孕妇则多不怕冷 ，有的还伴温热表现
，此时可适当使用凉药，我临床常建议患者用黄连
、苏叶泡水饮用 ，以降逆止呕安胎 。

在中药中，紫苏叶具行气宽中
，可用于治疗脾胃气滞、胸闷呕吐等症，有和胃止呕的功效
。也可用于妊娠呕吐 、胎动不安、胸腹满闷 ，常与陈皮
、砂仁配伍
，服用后可达到止呕、安胎的效果。

可用于治疗腹泻的问题：紫苏叶也能够起到治疗腹泻不止的问题，在日常生活当中 ，有个人因为吃了虾蟹等海鲜而出现了腹泻的情况
，则可以通过紫苏叶来进行治疗 。具有延缓衰老的功效：适量食用紫苏叶也能够起到抗衰老的作用，不少爱美人士就喜欢紫苏叶
。

紫苏叶供药用和香料用。紫苏叶入药具有发汗 、镇咳
、芳香性健胃利尿剂 ，有镇痛、镇静 、解毒作用；可以治感冒
，因鱼蟹中毒之腹痛呕吐者有卓效；还有平气安胎之功；子能镇咳
、祛痰、平喘 、发散精神之沉闷 。紫苏叶可供食用，和肉类煮熟可增加后者的香味；也可直接加调料生吃。

紫苏的功效与作用及食用方法

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、下面 ，我将结合功效来阐述紫苏的临床应用
。发散风寒
，治风寒表证 风寒表证通常兼有气滞，表现为胸腕满闷、恶心 ，呕吐等，常配伍陈皮▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍治疗
，如中成药香苏散。秋天燥咳患者比较多，可分凉燥和温燥两种 。秋燥之小寒则表现为咳嗽 、痰少
、口鼻干燥等
。

2、紫苏的作用：抗过敏。平时人食用紫苏叶以后 ，能吸收丰富的维生素c和微量元素钾
，以及大量不饱和脂肪酸，这些物质不但能提高人体自我免疫能力 ，还能增强人体的抗过敏能力
，生活中那些易过敏人群，平时多吃一些紫苏叶对预防过敏有很大的好处 。消肿止痛治疗口臭
。

3 、紫苏叶作用与功效解表散寒：配生姜同用能散表寒 ，发汗力强
，常，用于风寒、感冒
、发热、无汗等病症。行气和胃：与藿香配伍用于脾胃气滞 、胸闷
、呕恶 ，均可应用
，取其行气宽中的作用 。理气安胎：常配砂仁、陈皮有理气安胎的功效，可缓解妊娠恶阻 、胎动不安等症
。

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、紫苏叶的功效与作用：紫苏叶具有抗过敏的作用。食用紫苏叶可以提高人体免疫力 ，增强抗过敏能力，特别适合那些易过敏的人群
，有助于预防过敏反应 。 紫苏叶的食用方法：紫苏叶可以凉拌食用
。

5、紫苏叶入药具有发汗 、镇咳
、芳香性健胃利尿剂，有镇痛、镇静 、解毒作用；可以治感冒 ，因鱼蟹中毒之腹痛呕吐者有卓效；还有平气安胎之功；子能镇咳
、祛痰、平喘 、发散精神之沉闷。紫苏叶可供食用
，和肉类煮熟可增加后者的香味；也可直接加调料生吃 。

6、首先，紫苏叶是一种具有多重功效和作用的中药材 ，其不仅被广泛应用于中医领域
，也在日常饮食中有一定的食用价值。然而，紫苏叶的食用也伴随着一些禁忌需要注意
。紫苏叶 ，性温味辛
，具有解表散寒
、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍行气和胃的功效。

紫苏叶的功效与作用及食用方法

1、紫苏叶作用与功效解表散寒：配生姜同用能散表寒，发汗力强 ，常
，用于风寒 、感冒
、发热、无汗等病症 。行气和胃：与藿香配伍用于脾胃气滞 、胸闷
、呕恶，均可应用 ，取其行气宽中的作用
。理气安胎：常配砂仁、陈皮有理气安胎的功效，可缓解妊娠恶阻 、胎动不安等症。

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、紫苏煮鸡蛋的方法简单易行
，只需在煮鸡蛋的过程中加入适量的紫苏叶一同烹饪 。 紫苏叶的功效对孕妇尤其有益，能够有效减轻孕吐反应 ，同时具有保胎的作用
。 紫苏叶不仅是一种香料
，还能刺激食欲，而鸡蛋富含多种营养物质 ，对孕妇而言是良好的营养来源。

3、紫苏的作用：抗过敏 。平时人食用紫苏叶以后
，能吸收丰富的维生素c和微量元素钾，以及大量不饱和脂肪酸 ，这些物质不但能提高人体自我免疫能力
，还能增强人体的抗过敏能力，生活中那些易过敏人群 ，平时多吃一些紫苏叶对预防过敏有很大的好处
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。消肿止痛治疗口臭。